ラットの研究では、運動は記憶喪失につながらないことが判明

テキサスA＆M医科大学の研究者は、運動により重要な脳領域でより多くの新しいニューロンが形成されることを発見しました。以前の研究とは異なり、これらの新しいニューロンは個人に古い記憶を忘れさせません。

新しいスタディが Journal of Neuroscience.

運動はその認知効果でよく知られており、研究者はジャーナルに発表された2014年の研究に驚いた 理科、運動がマウスに彼らがすでに学んだことを忘れさせる原因となったことがわかりました。

運動は、海馬で神経発生または新しいニューロンの作成を引き起こすため、脳の健康に有益です。これは、学習、記憶、および気分調節の主要な脳領域です。

「それは海馬神経発生の分野を驚かせました」とテキサスA＆M医科大学の分子細胞医学の教授であるAshok K. Shetty、Ph.D.は言いました。 「これは非常によく行われた研究だったので、運動が何らかの形で記憶に有害であるかもしれないという懸念を引き起こしました。」

以前の研究では、運動群の動物モデルは対照群よりもはるかに多くの神経発生を示しましたが、考えられていることとは逆に、これらの追加のニューロンは、運動療法を開始する前に形成された記憶を消去するようでした。

これをテストするために、研究者たちは余分なニューロンを取り除き、マウスは突然再び思い出すことができました。 「運動したマウスには多数の新しいニューロンがあった」とシェティは言った、「しかし、どういうわけかそれは古いつながりを破壊し、彼らが知っていたことを忘れさせてしまうようでした。」

シェティと彼のチームは、マウスの代わりにラットを使用して、この以前の研究を再現することにしました。ラットは、生理学的にはより人間に似ていると考えられており、ニューロンの働きはより類似しています。彼らは、幸運なことにあらゆる場所のランナーにとって、これらの動物モデルがそのような記憶の低下を示さなかったことを発見しました。

「2014年の研究からは完全に相反する結果が得られました」と再生医療研究所のポスドク研究員でこの研究の最初の著者であるMaheedhar Kodali博士は述べています。 「今、私たちはこの現象を完全に理解するために他の種を研究する必要があります。」

Shettyと彼のチームは、4日間にわたってタスクを完了するように動物モデルをトレーニングし、その後、タスクを繰り返し実行することにより、数日間のメモリ統合を行いました。次に、訓練を受けた動物モデルの半分を、数週間ランニングホイール付きのケージに入れましたが、対照グループは座り続けました。

その期間にわたってさらに走ったラットは、海馬ではるかに大きな神経発生を示し、車輪にアクセスした（したがって少なくとも一部は走った）すべてのラットは、座りがちなグループよりも神経発生が大きかった。平均して、彼らは4週間で約48マイル走り、ニューロン形成はこれらの動物の海馬で2倍になりました。

「これは、運動が海馬の神経発生を大幅に増加させるというかなり明確な証拠であり、それは機能的な意味合いを持っています」とコダリは言いました。

「神経発生は、正常な気分機能を維持するため、ならびに新しい記憶を学習および作成するために重要です。」この接続は、運動が効果的な抗うつ薬である理由を説明するのに役立ちます。

重要なのは、神経発生のレベルが異なるにもかかわらず、Shettyの研究における中程度のランナーと活発なランナー（平均以上に走ったランナー）の両方が、座りがちなランナーと同じ能力を示し、運動を始める前に学習したタスクを思い出したことです。

これは、大量のランニング（日常的にかなりの量の運動を行う人々と同じようなもの）であっても、記憶の想起を妨げないことを意味します。

この新しい研究は、以前の研究を読んで、彼らの毎晩のランニングが物事を忘れさせているのではないかと心配している人々にある程度の快適さを提供するはずです。

「運動は全く有害ではありません」とシェティは言いました。

「それは記憶の問題を引き起こさず、新しい記憶を作り、良い気分を維持することの利点を証明する多くの研究があります。今、私たちの研究は、運動が記憶想起能力を妨げないことを示しました。運動を続け、古い思い出を失う心配はありません。」

出典：Texas A＆M