低ビタミンDはセロトニン生産を遅くし、自閉症に影響を与えるかもしれません
小児病院オークランド研究所（CHORI）のRhonda Patrick、Ph.D。、およびBruce Ames、Ph.D。は、社会的行動に影響を与える3つの脳ホルモンであるセロトニン、オキシトシン、およびバソプレシンがすべてビタミンDによって活性化されることを示しましたホルモン。
異常な社会的行動を特徴とする自閉症は、以前は脳内の低レベルのセロトニンと低ビタミンDレベルに関連付けられていましたが、これまで2つを関連付けるメカニズムはありませんでした。
この研究では、PatrickとAmesは、ビタミンDホルモンが、必須アミノ酸であるトリプトファンを脳内のセロトニンに変換する酵素トリプトファンヒドロキシラーゼ2（TPH2）を作る遺伝子を活性化することを示しています。
これは、脳でセロトニンを生成するために適切なレベルのビタミンDが必要であり、脳の構造と配線を形成し、神経伝達物質として働き、社会的行動に影響を与えることを示唆しています。
研究者たちはまた、酵素トリプトファンヒドロキシラーゼ1（TPH1）を作る遺伝子がビタミンDホルモンによって阻害され、その後腸や他の組織でのセロトニンの産生を停止させるという証拠も発見しました。
セロトニンの阻害は、過剰に見つかると炎症を促進するため、この状況では適切です。
研究者によると、提案された経路は、自閉症に関する以下の既知の、しかし以前は理解されていなかった多くの事実を説明しています。
- 脳内のセロトニンの低レベルと自閉症児の血中の高レベルの「セロトニン異常」。
- 女性の自閉症の子供に対する男性の優勢：同様のステロイドホルモンであるエストロゲンも、女の子のセロトニンの脳レベルを高めることができます。
- 自閉症児の母親における胎児の脳に対する自己免疫抗体の存在：ビタミンDは、TPH1の抑制を介して調節性T細胞の産生を調節します。
研究者たちは、パトリック/エイムズのメカニズムが自閉症の予防、そしておそらくその治療に関連していると信じています。
適切なビタミンDレベルの現在のガイドラインは、30 ng / mlを超える濃度です。ほとんどのアメリカ人のビタミンDは、UVB放射への曝露から皮膚で作られます。しかし、メラニン色素と日焼け止めはこの作用を阻害します。
これは、色素沈着したアメリカ人、特に北部の緯度に住んでいるアメリカ人の間で広く知られているビタミンD欠乏症の重要な原因です。
最新の全米健康調査調査では、米国の人口の70％以上がこの要件を満たしていないこと、および過去20年間で適切なビタミンDレベルが急落していることが報告されています。
米国における適切なレベルのビタミンDの急激な低下は、自閉症率の上昇と同時に起こっています。
この研究は、ビタミンD、トリプトファン、オメガ3脂肪酸による食事療法が脳のセロトニン濃度を高め、副作用のないASDに関連する症状のいくつかを予防し、場合によっては改善することを示唆しています。
専門家は、食品に含まれるビタミンDはほとんどなく、マルチビタミンや出生前のサプリメントの量と同様に、栄養価の強化はまだ不十分であるとコメントしています。
しかし、ビタミンDサプリメントは安価で、ビタミンDレベルを適切な状態に上げるための簡単な解決策を提供します。
研究者たちは、ビタミンDレベルは誰でも日常的に測定すべきであり、出生前ケアの標準的な手順になるはずであると信じています。
出典：チルドレンズホスピタルアンドリサーチセンターオークランド
