スマートフォン依存症：生命の危機に瀕している女性

新しい調査によると、女性はスマートフォンの過度の使用や「中毒」を特に起こしやすく、その行動はさまざまな個人的、社会的、および仕事上の問題に関連付けられています。

「IT依存症に対するユーザーの責任の類型」という研究は、ニューヨーク州立大学ビンガムトン大学の研究者によって行われました。彼らの発見は情報システムジャーナル.

「私たちのスマートフォンは、短期間、迅速、即時の満足感を提供するツールに変わりました。それは非常に引き金を引いています」と、経営情報システムの助教授であるアイザック・ヴァゲフィは述べました。

「私たちのニューロンは発火し、ドーパミンが放出されています。そして、時間が経つにつれて、私たちは迅速なフィードバックと即時の満足感への欲求を獲得します。このプロセスはまた、注意力の持続時間を短縮し、退屈になりやすい傾向にあります。」

Vaghefiと彼の同僚は最近182人の大学生を調査し、スマートフォンの使用の日常を報告するように依頼しました。

回答の分析に基づいて、彼らはユーザーを次のタイプの1つに分類しました：思慮深い、定期的、非常に従事、狂信的、中毒。

「中毒者」として識別された7％および「狂信者」として識別された12％どちらのグループも、スマートフォンでの強制的なニーズにより、個人的、社会的、および職場の問題を経験しています。

全体として、これらのユーザーはうつ病、社会的孤立、社会的不安、内気、衝動性、および低い自尊心を示す可能性のある兆候を示しました。女性は中毒への感受性を示す可能性が最も高かった。

「テクノロジー中毒」はDSM-Vの公式の精神障害ではありませんが、包括的な用語は、ソーシャルメディア、過度のテキストメッセージ、情報過多、オンラインショッピング、ギャンブル、ビデオゲーム、オンラインポルノ、およびスマートフォン全体の使用に関連する依存性行動を指します。

「自己識別された「中毒」ユーザーは少数派でしたが、テクノロジーが進歩し続け、アプリケーション、ゲーム、およびガジェットの開発者がユーザーのテクノロジーへの長期的な関与を確実にする新しい方法を見つけるにつれて、テクノロジー依存症は増加すると予測します」とVaghefiは述べました。

Vaghefi氏は、これらの兆候のいずれかを認識した場合は、専門家に相談することをお勧めします。

• 問題を回避したり、無力感、罪悪感、不安感、抑うつ感を和らげる方法としてテクノロジーを使用します。
• リアルタイムで起こっていることを無視して、事実上起こっていることを優先します。
• スマートフォンが鳴ったり振動したりしていなくても、スマートフォンを常にチェックしています。
• あなたはあなたがあなたのスマートフォンを持っていないときに偏執狂になります。

出典：ビンガムトン大学/ EurekAlert