研究は不眠症の背後にさまよっている心を明らかにします
「不眠症の被験者は、ワーキングメモリタスクに重要な脳の領域を適切にオンにせず、タスクに関係のない「心をさまよう」脳の領域をオフにしないことを発見しました」とSean P.Aは述べています。カリフォルニア大学サンディエゴ校の精神科の准教授であり、睡眠研究協会の秘書兼会計であるドラモンド博士。
「これらの結果に基づいて、不眠症の人が健康な寝台と同じ仕事をするために一生懸命働いているように感じるのは当然のことです。」
ドラモンドと共同主任研究者であるマシューウォーカー博士が率いる研究チームは、原発性不眠症の25人と良好な睡眠者を調査しました。ほとんどの場合、不眠症はうつ病や慢性疼痛などの別の疾患で発生しますが、 原発性不眠症 研究者は説明し、別の条件がない場合に眠りに落ちたり、眠り続けることの困難さとして定義されています。
研究参加者は平均年齢32歳で、ワーキングメモリタスクの実行中に機能的MRIスキャンを受けました。
ジャーナルで発表された調査結果 睡眠、不眠症の参加者は、課題の客観的な認知能力の点で良い眠りと違いがなかったことを示します。
しかし、研究者によると、MRIスキャンは、不眠症の人々がタスクを実行するために通常使用される脳領域の活動を調整できないことを明らかにしました。
研究が難しくなるにつれ、良い睡眠者は脳のワーキングメモリーネットワーク内でより多くのリソースを使用しました。しかし、不眠症の人は、これらの脳領域でより多くのリソースを採用することができませんでした。
作業が難しくなるにつれて、不眠症の人は、通常は私たちの心がさまよっているときにのみアクティブになる脳の「デフォルトモード」領域をダイヤルダウンしませんでした、と研究者たちは指摘しました。
「このデータは、不眠症の人が夜眠れないだけでなく、彼らの脳が日中ほど効率的に機能していないことを理解するのに役立ちます」とドラモンドは述べました。
「不眠症の一部の側面は、夜間の問題と同じくらい日中の問題です。これらの日中の問題は、脳活動の有機的で測定可能な異常に関連しており、治療成功の生物学的マーカーを与えてくれます。」
出典：アメリカ睡眠医学アカデミー
