楽観主義、自己思いやり、高齢者の精神的健康の向上に結びついた収入

年を取ることは広く認知、身体的および心理的健康の低下に関連しています。新しい研究では、研究者たちは、知恵、孤独、収入、睡眠の質などの明確な要因が高齢者の身体的および精神的機能にどのように影響するかを調べました。

カリフォルニア大学サンディエゴ医科大学の研究チームは、高齢者の継続医療施設に独立して住んでいる高齢者を評価し、身体的健康が認知機能と精神的健康の両方と相関していることを発見しました。

具体的には、認知機能は、身体の可動性、知恵、および生活に対する満足度に大きく関係していました。身体的健康は、精神的幸福、回復力、および若年に関連していた。メンタルヘルスは楽観主義、自己思いやり、収入、孤独感や睡眠障害の低下と関連していた。

調査結果は、 老人精神医学のアメリカンジャーナル.

UCサンディエゴ医科大学の精神神経科学の著名な教授であり、UC Sanディエゴ健康老化センター、

「ほとんどの人は、高齢、不健康な食事、活動不足などの病気や危険因子に集中しています。もちろんこれらは重要ですが、人全体を構成する領域にも焦点を当てる必要があります。」

「楽観、回復力、知恵、自己思いやりなどの心理的特徴は保護的であることがわかりましたが、孤独は危険因子であるように思われました。 85歳の患者は、保護要因とリスク要因により、65歳の患者よりも機能が優れている場合があります。」

現代社会では、UCサンディエゴ健康高齢化センターのエグゼクティブディレクターであるLCSWの共同執筆者であるダニエルグロリオソ氏は、高齢者は必ずしも介護者としての役割を果たすことができる若い家族のサポートを受けるとは限りません。

「若い家族には世話をする仕事と子供がいる」とグロリオソ氏は語った。「高齢者はしばしば、家にいることと孤独を感じるか、より支援的で社会的に魅力的な高齢者住宅システムに移動するかを選ばなければなりません。これは、重要なしかし複雑な決定となり、高層住宅の財務コストを含む多くの要因の影響を受けます。」

サポートされている高齢者向け住宅の人気のあるモデルは、自立生活から介助生活、重大な身体的および認知機能障害のフルタイムケアまで、一連のケアを提供します。継続的なケアを行う高齢者向け住宅施設の大部分では、居住者が介護レベルの高いレベルに移行するにつれて、コストが増加します。

「より長い自立生活の促進を通じてこれらの移行を遅らせることは、重要なヘルスケアの目標であるべきです」とJesteは言いました。 「私たちの調査結果は、高齢者が充実した豊かな生活を送るために焦点を当てる必要がある分野に光を当てています。」

調査には平均年齢84歳の112人の住民が参加しました。全体で68％が女性でした。 69％が大学教育を受けていた。 41％が結婚していた。また、72％が合計年収が50,000ドルを超えていると報告しています。

ジェステは、心理社会的変数やその他の変数が認知的、身体的、精神的健康や疾患に関連する潜在的なリスクや保護要因であるかどうかを判断するためには、高齢者の多様なサンプルに関するさらなる研究が必要だと述べた

「最終的な目標は、そのような研究に基づいて、健康に焦点を当てた新しい介入を開発することです。コミュニティのシニアセンターは、身体的、社会的、精神的な側面に対処する活動を組み込む必要があります。私たちは高齢化する人々の生活の質を改善し、強化するために何かをすることができます。」

出典：カリフォルニア大学サンディエゴ校