子供のメンタルヘルススキルを教えることは不安、自殺念慮を和らげることができます
若者のメンタルヘルススキルを促進するために設計された新しいカナダのパイロットプログラムは、うつ病、不安、自殺念慮のケースを大幅に減らしました。
アルバータ大学の研究者は、2013年から2015年まで地元の学区でEMPATHYプログラムを主導しました。このプログラムは、6年生から12年生までの6,000人以上の若者に提供されました。
プログラムが終了してから15か月後に行われた追跡調査では、積極的に自殺している全学校人口の割合が4.4％から2.8％に減少したことがわかりました。
さらに、不安、うつ病、自傷の考えの割合も大幅に低下しました。
「教育委員会の積極的な参加により、一部のヘルスクラスをメンタルヘルストレーニングとレジリエンシークラスに切り替えました」とアルバータ大学の精神科教授であるピーターシルバーストーン博士は述べています。
「これが示すことは、このプログラムを学校に導入すると、子供たちを根本的に変えるということです。そして、これらの変更は1年以上続きます。」
中学校の若者はメンタルヘルストレーニングのコースを提供され、高校の若者は深刻なうつ病または自殺念慮があると特定された場合、専門家の支援を受けることができました。
最初に両親に知らせた後、若者は訓練を受けたセラピストによる監視されたオンライン介入を提供されました。さらに支援が必要な場合、家族はメンタルヘルスの外部専門家に紹介されました。
このプログラムは、2013年から2014年の学年度にレッドディア学区の若者の間で急増した自殺に続いて導入されました。
教育長スチューヘンリーは、プログラムの開始から1年半以内に、劇的な改善がすでに見られると述べました。彼は結果が若者の間でメンタルヘルストレーニングの必要性があることを示すと信じています。
「私たちの世界はかつてないほど複雑で、子供たちにとっては難しいと思います」とヘンリーは言いました。 「私たちは、ますます多くの人が複雑なメンタルヘルスの問題を提示しているのを目にしています。したがって、この問題に対処し、非常に包括的なアプローチで取り組むことができるのは強力です。」
抑うつ、不安、自殺念慮の発生率が低いことに加え、シルバーストーンは、プログラムへの参加後、若者の薬物、アルコール、いじめの発生も減少したと語った。
EMPATHYは2015年に資金を失ったため中止されましたが、シルバーストーンは、それが若者の精神障害を未然に防ぐための重要なツールとして機能できると考えています。
「ほとんどの精神疾患は、10代後半から20代前半に始まります」とSilverstoneは語った。 「それを防ぐことができれば、または子供たちがそれに対処するのに役立つツールを提供できれば、個人や社会に大きな影響を与えることができます。」
ヘンリーは同意する。プログラムが終了したにもかかわらず、Red Deer Public Schoolsは引き続きEMPATHYの要素を使用しています。メンタルヘルストレーニングはまだ中学校の健康クラスで教えられており、学区はアルバータヘルス、プライマリケアネットワーク、その他の機関と積極的な関係を維持して、困っている子供たちに積極的に支援を提供しています。
来年からは、レッドディア公立学校にも、新しいパイロットプロジェクトの一環として、メンタルヘルスセラピストが数名学校に収容されます。
「それは、EMPATHYプロジェクトの間に私たちが本当に変化をもたらしたと私たちが考えた作品に非常に基づいています」とヘンリーは言いました。
「メンタルヘルスについての話を正規化でき、そのレベルのトレーニングを受けた子供たちが学校で知っている誰かに、学校レベルで彼らを助けることができるサポートがあれば、私たちは緊急の問題を大幅に減らすことができます。」
「これらの種類のプログラムは、他のほとんど何もできない方法で、膨大な数の子供たちに変革をもたらすことができます」とシルバーストーンは言いました。
「それは、社会全体にとって非常にポジティブなことです。犯罪の減少、中退の減少、卒業率の向上—これらすべてがこれらの種類の介入に関連していると私たちは信じています。」
出典：アルバータ大学/ EurekAlert
