10代のうつ病、自殺行動に関連付けられているより多くのスクリーン時間

新しい研究によると、2010年から2015年の間に、コンピューター、携帯電話、タブレットのいずれの形式であれ、より長いスクリーンタイムがアメリカの10代、特に女の子の間でうつ病や自殺関連の行動や思考の急増の一因となった可能性があります。

この研究は、サンディエゴ州立大学（SDSU）の研究者が主導して、子供がメディアスクリーンの前で過ごす時間を親が監視する必要性に新たな光を投げかけています。

心理学の教授である研究指導者のジャン・トゥエンゲ博士は、次のように述べています。 「十代は彼らが苦労していると私たちに言っています、そして私たちはそれを非常に真剣に受け止める必要があります。」

Twengeは、SDSUの大学院生であるGabrielle Martinと同僚のDrs。フロリダ州立大学のトーマスジョイナー氏とミーガンロジャース氏は、1991年以降実施された全国的な2つの匿名の調査から得られた50万人以上の10代の若者からの質問票データを分析しました。また、米国疾病対策予防センターが保管している自殺統計も調査しました。

調査結果は、13歳から18歳の少女の自殺率が2010年から2015年の間に65％増加し、自殺関連の結果を経験している少女の数-絶望感、自殺について考える、自殺の計画、または自殺未遂-が増加したことを示しています12％。重度のうつ病の症状を報告している10代の女性の数は58％増加しました。

「初めてメンタルヘルスの問題が急増したのを目にしたとき、何が原因であるのかはわかりませんでした」とTwenge氏は述べています。 「しかし、これらの同じ調査では、ティーンエイジャーが余暇をどのように過ごしているかを尋ねています。2010年から2015年にかけて、ティーンエイジャーはスクリーンでの滞在時間を増やし、他のアクティビティに費やす時間を減らしています。これは、この5年間での生活の中で最も大きな変化であり、メンタルヘルスの良い公式ではありません。」

チームはデータを振り返り、利用時間と抑うつ症状および自殺関連の結果との間に統計的関係があるかどうかを確認しました。

彼らは、電子機器に1日5時間以上費やした10代の48％が少なくとも1つの自殺関連の結果を報告したのに対し、1日1時間未満の機器に費やした10代の28％だけを発見した。抑うつ症状は、デバイスにも多くの時間を費やした10代の若者によく見られました。

調査結果は、ソーシャルメディアにより多くの時間を費やすことが不幸にリンクされていることを示す以前の証拠に追加されます。

対照的に、結果は、これらのデバイスから離れて時間を費やし、対面での社会的交流、スポーツと運動、宿題、宗教的サービスへの参加などに従事することで、抑うつ症状と自殺関連の結果が少なくなることを示しています。

経済闘争はしばしばうつ病と自殺に関連すると考えられていますが、米国の経済は2010年から2015年の間に改善していたため、これらの増加の主な原動力となる可能性は低いとTwengeは述べています。

「スマートフォンの使用の増加がメンタルヘルスの問題の増加を引き起こしたとははっきり言えませんが、それは2010年から2015年の間に十代の若者たちの生活の中で最大の変化でした」と彼女は言った。

研究結果はジャーナルに掲載されています 臨床心理学.

出典：サンディエゴ州立大学