意気消沈して止まらない

2か月前のように自分自身を切断し始めて、止まらない。私は永遠にとても不安になっていて、いつも自分を憎んでいて、それから妹は食べるのをやめたので、彼女は私を太っていると言い始めました。毎日、お父さんも私の体重について話しました:(ある夜、私は台所にいて、私の父は彼のかみそりの刃をカウンターに置いていました、台所には誰もいませんでした。数日後、私の母は私の腕を見て、彼女は変な傷跡を見て、私が自分を切っていることを知っていたので、私は彼女にすべてと私がどう感じたかについて説明しなければなりませんでした彼女は私のお父さんと私の妹に話しました、そしてそれはこの大きな全体になりましたが、彼女は私を治療に送ったり、私の刃を元に戻したりすることはありませんでした。私を悪くし、自分を切り倒すように言ってくれます。

今、私はうつ病に苦しんでいます。私は価値がないと感じているので、私がこれまで考えたことのすべては自分を切り殺すことです。毎日、私は一人ぼっちで、話をする人がいません。私はオンラインで友達を作りました、彼女の名前はミミでした、そして彼女は私のうつ病の多くを助けました。私は48日間はきれいでしたが、彼女は私を置き去りにしました。だから2日前のように壊れて、止められません。私が続けているのは、切ることだけです。私が賭けているセラピーに連れて行かれるので、母に見つけてもらいたくありません。そして、私はセラピーが怖いです。セラピストにすべてを言うと、両親に言ってしまうのではないかと心配しています。


2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

A.

ごめんなさい。あなたは気分が良くなるに値し、あなたが説明している状態を改善する必要があります。あなたのお母さんとお父さんが知っているので、あなたはあなたの小児科医またはセラピストに行きたいと言います。彼らがあなたを連れて行かない場合は、あなたの話を学校のカウンセラーに伝えてください。彼または彼女はあなたがあなたが必要とする援助を得ることを確実にします。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@


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