ヨーヨーの減量/標準を得る

新しい研究によると、ほとんどの人は体重の減少、増加、維持に一貫性がないことがわかりました。つまり、体重が増え、体重が減り、パターンが繰り返されます。専門家は、しかし、最も体重を減らす人はそれを維持し、失うことを続ける可能性が最も高いと言います。

「アメリカ人成人の約3分の2は過体重または肥満であり、肥満の蔓延による経済的および健康的負担は相当なものです。減量の達成と維持は困難であることが証明されています」と研究主任執筆者のJoanna Huang、PharmDは述べた。

「多くの患者は最初の減量後に体重を取り戻します。そして、減量期間の後でも、ほとんどの人は体重を取り戻すか、一貫性のない減量と増量を経験する「サイクラー」になります。」

体重の変化の傾向を分析するために、Huang氏とその同僚は、意図しない体重減少に関連する病状がなく、5年間以上BMI（年次ボディマスインデックス）を測定していた177,743人の肥満患者の電子カルテをレビューしました。

最初のBMI測定から6か月以内に失われたBMIのパーセンテージに基づいて、患者は4つの減量グループの1つに編成されました：安定（最初のBMIの5％未満）。中程度の損失（5％から10％未満）。中程度の損失（10％から15％未満）。高損失（15％以上）。

早い段階で体重が減った患者は、時間の経過とともに体重が減り続ける可能性が高くなりました。

中程度の体重減少の患者では、23.1％が2年間の監視期間にわたって体重を維持し、2.0％が体重減少を続けました。中程度の体重減少のある人では、14.1％が体重減少を維持し、4.1％が体重減少を続けました。また、減量が多い人では、19.4％が体重を維持し、11.1％が減量を続けました。

しかし、2年間で、体重を維持している患者の数は減少しました。適度な、中程度の、および高い減量グループでは、患者のそれぞれ40.0％、35.9％、および18.6％が、維持期間中に彼らの減量の半分以上を取り戻しました。

そして、各グループのほとんどの患者は、体重循環または体重回復を経験しました。高減量群はサイクラーの割合が最も低く、58.3％でしたが、中程度の減量群の71.5％および中程度の減量群の74.1％がサイクラーでした。

「これらの重要な課題にはさらなる注意が必要です。これらの結果が慢性的で一貫した良心的な減量と管理の重要性を強調することを願っています」とHuang氏は語った。

「体重変化のパターンを特定することは、対象となる患者グループのニーズに合わせて体重管理戦略を調整するために重要です。」

研究結果は、ボストンで開催された内分泌学会の年次総会であるENDO 2016で発表されました。

出典：The Endocrine Society / EurekAlert