性格タイプがメールの使用を促進する

私たちのほとんどはメールなしで仕事をすることはできませんが、ストレスを感じる可能性があります。また、新しい研究では、性格の違いがメールの使い方やストレスの多いものに影響を与えることがわかっています。

この研究では、英国心理学会の職業心理学部門の年次会議で発表された研究者が、オンライン調査を通じて368人からデータを収集しました。被験者全員がすでに性格タイプのアンケートを完了していると研究者たちは述べた。

研究者たちは、「全体像」に重点を置いている人は、休日、週末、そして仕事の前後に、実際の相手よりもメールをチェックする可能性が高いことを発見しました。

残念なことに、勤務時間外にメールを送信すると、送受信されるメールの量と同様にストレスにつながります。

マネージャーは、性格の種類に関係なく、電子メールに時間を浪費していると感じ、圧倒的でストレスの多いものであると感じていました。

パーソナリティの好みが異なる人々は、電子メールを使用するさまざまな側面にストレスを感じ、研究者は個人がより効果的に電子メールに対処するのに役立つガイダンスをまとめることができました。

「私たちの調査によると、電子メールを使用するためのいくつかの一般的なガイドラインはありますが、だれもが異なります。」と、ビジネス心理学コンサルタントOPP Ltdの研究者John Hackston氏は述べています。

出典：英国心理学会