最後の言葉ではなく肥満への遺伝的傾向
新しい研究は、一部の人々にとって、高カロリーの食事の可能性を高める「肥満遺伝子」を持っている可能性があるため、余分なカロリーの誘惑に抵抗する能力が特に困難であることが示唆されています。
それにもかかわらず、調査結果は、通常の身体活動のような他の健康的なライフスタイルの習慣を採用することに加えて、人の食事パターンを変更し、食品の選択に警戒することにより、遺伝的リスクを最小限に抑えることがまだ可能である可能性があることを示唆しています。
この研究は、 American Journal of Clinical Nutrition、FTOとBDNF遺伝子内の特定のバリエーション（以前は肥満に関連付けられていた）が、肥満を引き起こす可能性のある食習慣に役割を果たす可能性があることを明らかにしました。
「私たちの遺伝子が肥満にどのように影響するかを理解することは、現在の肥満の流行を理解しようとする上で重要ですが、遺伝的特性だけでは肥満が避けられないことを意味しないことを覚えておくことが重要です」と、主執筆者のJeanne M. McCaffery博士は述べています。ミリアム病院の体重管理および糖尿病研究センター。
「私たちのライフスタイルの選択は、あなたの遺伝的特徴に関係なく、私たちがどれだけ薄いか重いかを決定することになると、重要です」と彼女は付け加えました。 「しかし、遺伝的マーカーを明らかにすることは、遺伝的に素因がある人々の肥満を制御するための将来の介入を正確に特定することができるでしょう。」
研究者は、速い質量と肥満関連遺伝子FTOとBDNF（または脳由来神経栄養因子遺伝子）の変異体を運ぶ個人が肥満のリスクが高いことを知っています。
以前の研究では、これらの遺伝子が子供の過食と関連していることが判明しており、現在の研究はその発見を成人にまで拡大した最初の調査の1つです。
FTOとBDNFの両方の遺伝子は、食事と食欲を制御する脳の部分に影響を与えますが、これらの遺伝子変異が肥満に影響を与えるメカニズムはまだ不明です。
現在の研究では、2,000人を超える参加者が、過去6か月間の食生活に関するアンケートに回答し、遺伝子型検査も受けました。
研究者たちは、以前に肥満に関連しているとされているおよそ12の遺伝子に焦点を合わせました。次に、これらの遺伝子マーカーが参加者の食事のパターンや内容に影響を与えたかどうかを調べました。
FTO遺伝子の変動を示した個人は、1日あたりの食事とスナックの数が多く、脂肪からのエネルギーの割合が高く、脂肪、油、お菓子のサービングが多いことが大幅に関連していることがわかりました。
調査結果は、子供の以前の研究とほぼ一致しています。
さらに、研究者たちは、BDNF変動のある個人が乳製品や肉、卵、ナッツ、豆の食品グループからより多くのサービングを消費していることを発見しました。個人はまた、1日あたり約100カロリー多く消費しましたが、マッキャフェリーの記録によると、体重に大きな影響を与える可能性があります。
「私たちは、肥満に対する遺伝的影響の少なくとも一部が食事摂取のパターンを通じて発生する可能性があることを示しています」と彼女は言った。 「良いニュースは、食生活を変えることができるため、これらの食事パターンを変更することにより、肥満の遺伝的リスクを軽減できる可能性があることです。」
McCafferyによれば、この研究は遺伝学が肥満にどのように影響するかについての知識を大幅に拡大しますが、調査結果を可能な臨床測定に変換する前にデータを複製する必要があります。
ソース：ミリアム病院
