肥満は8年まで生命を短くできます

カナダの新しい研究では、太りすぎや肥満の人の寿命が最大8年短くなる可能性があることがわかりました。

カナダのモントリオールにあるマギル大学の研究者は、体重と平均余命の関係を調べました。彼らの研究はジャーナルに掲載されています ランセット糖尿病と内分泌学.

記事の中で、研究者らは太りすぎと肥満の個人が人生の早い段階で糖尿病や心血管疾患を発症するリスクがあると述べました。彼らはまた、この過剰な体重が健康的な生活の年間を健康的な生活の約20年間短縮する可能性があることを説明しています。

「カルガリー大学およびブリティッシュコロンビア大学の研究者と協力して、私たちのチームはコンピューターモデルを開発し、医師とその患者が過剰な体重が平均余命の低下と心臓病と糖尿病の早期発症にどのように寄与するかを理解できるようにしました。 」と主執筆者のSteven Grover、MDは述べました

Grover氏と同僚は、全米健康栄養調査（2003年から2010年）のデータを使用して、体重の異なる成人の糖尿病と心血管疾患の年間リスクを推定するモデルを開発しました。

ほぼ4,000人の個人からのこのデータは、失われた長年の生命と失われた健康な年の健康への過剰体重の寄与を分析するためにも使用されました。

彼らの調査結果は、非常に肥満の個人は最大8年間、肥満の個人は最大6年間、太りすぎの個人は最大3年間の人生を失う可能性があると推定しています。

さらに、18.5-25ボディマスインデックス（BMI）として定義されている健康的な体重の人と比較して、過体重および肥満の個人の健康的な生年数は2〜4倍高かった。

過剰な体重が蓄積した年齢は重要な要素であり、最悪の結果はより早い年齢で体重を増やした人たちでした。

「パターンは明らかです。個人の体重が増え、年齢が若いほど、健康への影響が大きくなります」とグローバー氏は語った。 「平均余命の面では、太りすぎは喫煙と同じくらい悪いと感じています。」

研究者たちは、新しい情報を使用して介入を個別化し、患者にとってより関連性が高く説得力のあるものにすることができると考えています。

「患者にとって興味深いと思われるのは、「もしも」の質問です。彼らが10から15ポンドを失ったらどうなりますか？または、彼らがよりアクティブな場合はどうなりますか？これにより、数値はどのように変化しますか？」グローバーは言った。

調査チームは現在、全国の地域薬局で3年間の調査を実施しており、この情報を患者に提供するかどうかを確認し、Webベースのeヘルスプログラムを提供することで、健康的な食事や定期的な身体的健康などの健康的なライフスタイルを取り入れることができますアクティビティ。

「これらの臨床的に意味のあるモデルは、患者とその医療専門家が、健康なライフスタイルの問題と利点をよりよく理解するのに役立ちます。

出典：マギル大学ヘルスセンター