あなたの近所はあなたを落ち込んでいますか？
一方、社会的つながりが強く、人種差別の感情が低い地域に住むことは、居住者の気分を改善することが示されています。
人間開発と家族研究の教授であるダニエルラッセル、および心理学の教授であるキャロリンカトローナは、否定的な社会インフラを備えた近所に住むと、住民が近隣の友情を築くことを妨げることがあると報告しています。
そして、これらの社会的つながりがないことが、人のメンタルヘルスにわずかながら大きな影響を及ぼします。
「犯罪や暴力団の活動などが多い近所に住んでいると、社会的つながりが弱まる」とラッセル氏は語った。
「私たちが評価しようとしたことの1つは、基本的にコミュニティのサポートです。その近所の人々が育児や他の形の援助のために他の人々にどの程度頼ったか、そして彼らが社交してお互いを知っているかどうかです。そして、これらの否定的な地域には、さまざまな問題と強い絆の欠如という点で、この逆の関係があることは明らかです」と彼は付け加えました。
誰もが経験する定期的なストレッサーは、否定的な生活状況で増幅され、恐らく抑うつ状態への最後のプッシュとなるでしょう。
「あなたがこれらの否定的な近所の1つに住んでいるとき、あなた自身の人生でうまくいかないことの影響は拡大されます」とCutronaは言いました。
「したがって、家族全員が病気になったり、仕事を失ったり、強盗に遭ったりすることは、私たち全員に影響を与えます。しかし、それがこれらの近所の誰かに起こるとき、それはその人が次の2年間で大うつ病性障害と診断される確率を増やします。しかし、同じ出来事が起こり、あなたがより良性の近所にいれば、臨床的に憂鬱になる可能性は低くなります。」
調査では、参加者は「近隣の結束」を近隣にとって最も望ましい特性として選択しました。そして、社会的近所に住んでいた人々は、引っ越す可能性がはるかに低くなりました。
興味深いことに、アフリカ系アメリカ人の被験者が引っ越した後、人種差別の欠如がうつ病を大幅に改善できる唯一の要因でした。
「新しい近所が全体として人種差別的ではなかった場合-彼らの認識だけでなく、その近所に住んでいた複数の人々の認識-そして、被験者の気分はその動きの後に改善しました」とCutronaは言いました。
「つまり、裕福な近所やさらに安全な近所に移動することではなく、人種差別の少ない近所に移動してうつ病のレベルに影響を与えたのです。」
研究者らは、研究のサンプルは低所得世帯の認識を明らかにするだけではない、と付け加えました。実際、調査対象の家族の約20％だけが貧困生活を送っており、サンプルには、年間200,000ドル以上を稼いだ家族を含む、さまざまな家族の収入が含まれています。
「私たちが調査を開始したとき、この調査の平均収入はアイオワンズの平均収入と一致しました」とラッセルは言いました。
しかし、CutronaとRussellはどちらも、うつ病を長引かせやすいのは否定的な地域に住む低所得の参加者であることに同意しています。
「これらの地域のいずれかに住む必要がある場合、健康保険や優れたメンタルヘルスケアのリソースがない可能性があります」とCutrona氏は述べています。 「そして、あなたはあなたの周りに言うためのサポートがないかもしれません、 これはうつ病であり、治療可能です.”
出典：アイオワ州立大学
