なぜ物事を完成できないのですか？

ルワンダの10代から：始めたばかりのことを終えることができませんでした。好きなもの：小説や特定の本を読んだり、研究論文を書いたり、新しいことを学んだり...過去に私を魅了したものに魅了される興味、勇気、やる気が突然失われるような

私はそれが中毒からの離脱の副作用（それは言うまでもありません）かもしれない、または注意欠陥障害かもしれないと思っていましたか？

もう少し情報をいただければ幸いです。ほんの少しで、私はあなたに最も一般的なコメントしか与えることができません。

はい、離脱すると多くの不快な、時には意外な症状を引き起こします。中毒になっているもの、中毒になっている期間、そしてあなたが撤退するときにあなたが何をサポートしているのかに大きく依存します。

中毒は、一般的に、あなたの脳の化学的性質を変えます。中毒はしばしば集中力、記憶力、やる気を妨げます。したがって、ADHDのように見えます。疑わしいときは、もちろんチェックしてください。しかし、私は中毒が問題であり、注意力不足ではないと推測しています。

中毒はまた、不快感や痛みに対する許容度を低下させ、不快な状況を回避できるようにします。時間が経つにつれて、中毒になっている人は、回復を乗り越えて日常の困難を管理することのストレスと不快感を管理するのに必要なものがないと確信する可能性があります。

あなたが経験しているのは、その不快感の回避なのでしょうか。中毒によってストレスから抜け出す方法に慣れてきているので、退屈したり立ち往生したり何かを理解できなかったりする感覚を管理するスキルを信頼できなくなっているかもしれません。辛抱するのではなく、あなたは中退します。いつでも自分に言い聞かせることができるので、フィニッシュしなくても気分が良くなります。もちろん、あなたは本当に知りません。しかし、失敗するかどうかを知らない方が、試行錯誤するよりも良いと考える人もいます。

引き出しのサポートをお願いします。繰り返しますが、中毒になっているもの（およびその期間）に応じて、清潔で冷静になるための努力は、想像以上に困難な場合があります。あなたはおそらく、訓練を受けた薬物乱用カウンセラーのカウンセルとサポート、そしておそらくあなたの闘争を共有する他の人が率いるプログラムを必要とし、間違いなくそれに値するでしょう。

お住まいの地域でどのような回復グループが会議を開いているかを調べることをお勧めします。初めて行くのが気に入らなくてもがっかりしないでください。プログラムの方法や、会議が行われる時刻などの理由により、グループの構成が必ずしも一致しない場合もあります。それが問題である場合は、「クリック」するグループが見つかるまで、いくつかの異なるグループを試してください。不快感は、あなたが本当にそこにいるべきであることに直面したくないことに起因する場合があります。それが事実なら、そこに留まってください。グループの哲学、ルーチン、およびメンバーシップに慣れるまで、許容し、注意を払う方法についてメンバーに話します。

撤退は回復の第一段階にすぎません。それだけではありません。また、なぜ中毒になりやすいのか、そして再発を防ぐ方法を学ぶ必要もあります。回復には勇気と忍耐、そして献身が必要です。

お大事に、

マリー博士