人間関係の問題に対する新しいサポートツール

幸せな関係を維持することは簡単なことではありません。結婚しているカップルの3分の1が悩んでいて、初婚のほぼ半分（および未婚の同棲関係の半分以上）が離婚または別居で終わっているためです。

悲しいことに、苦痛の関係は、パートナーとその子供たちの精神的および身体的健康問題に関連しています。

このような背景から、マイアミ大学芸術科学部の心理学教授であり、共同開発者でもあるブライアンドス博士は、OurRelationship.comというオンラインプログラムを作成しました。

「私たちは、質の高い結婚カウンセリングがカップルが問題を解決し、離婚を防ぐのに役立つことを知っています。問題は、対面式のカウンセリングは費用と時間がかかることです」とDossは説明します。

カップル療法は関係の苦痛を軽減するのに効果的ですが、離婚しているカップルの3分の1未満で利用されており、人種的、民族的少数派および低所得のカップルはさらに低い率でサービスを受けます。

新しいプログラムは、関係支援を得るための低コストの代替手段を提供します。

8時間のWebベースのプログラムは、カップルが取り組む問題の選択を含む完全なオンライン活動ができるように構成されています。その後、カップルは選択した特定の問題を解決する方法についてのビデオを視聴します。その後、カップルはプロジェクトスタッフと15分の電話を4回受けます。

国立衛生研究所からの資金提供を受けて、研究者たちは全国規模の調査を実施し、300組のカップルがランダムにプログラムを開始するか、2か月のウェイティングリストコントロールグループに選択されました。

「プログラムの前、間、後にカップルの関係を評価しました」とDoss氏は述べています。

Dossと彼のマイアミ大学の同僚は、プログラムの効率性をテストし、関係の満足度の向上、うつ病や不安の症状の軽減を発見しました。驚くべきことに、カップルの97％がこのプログラムを友人にすすめると回答しています。

「この短いプログラムを完了することで、カップルが対面結婚カウンセリングから得られるほぼすべての利益を得ることができることを示しているので、私たちは結果に興奮しています。」とDossは述べました。

「結果はまた、彼らの関係を改善することによって、人々がうつ病や不安を大幅に少なくしたことを示しました。」

7月には、子どもと家族のための行政からの連邦助成金を通じて後援されるプログラムの更新版が利用可能になります。

このバージョンはスマートフォンで完了することができ、プログラムを通じてカップルを助けるためのコーチが含まれます。夫婦、同棲カップル、同性カップルでご利用いただけます。

研究調査の一環として、カップルは研究評価を完了するために最高200ドルまで支払われます。

「このプログラムについて私にとって最もやりがいのあることは、他の方法では関係の問題について何の支援も得られないカップルを支援できることです」とDoss氏は述べています。

「このプログラムは、対面式のカウンセリングに行く時間もお金もないカップルにとって特に重要なようです。結局のところ、非常に多くのカップルを助け、彼らの生活と子供たちの生活に真の違いをもたらすことができることはやりがいがあります。」

出典：マイアミ大学/ EurekAlert