緑豊かな近所に住んでいる女性は、更年期障害を持つ傾向があります

ジャーナルで発表された新しい研究によると、より緑豊かな地域に住んでいる年配の女性は、更年期障害の発症が遅くなる可能性があります 環境インターナショナル.

これまでの研究では、緑地の近くに住むことと、肥満のリスクの低下、子供の注意力の向上、高齢者の身体的衰退の遅延など、さまざまなメリットとの間に関連性が確立されています。

現在、初めてベルゲン大学とバルセロナグローバルヘルスインスティテュート（ISGlobal）が主導する研究により、緑豊かな近所に住むことは更年期の発症時の高齢にも関連していることが明らかになりました。

「閉経は健康のマーカーであり、身体生理学および精神的健康の望ましくない変化に関連している可能性があります」とISGlobalの研究者で研究のコーディネーターであるPayam Dadvandは述べました。

実際、自然閉経後期になると、全生存期間、平均余命、死亡率の低下に積極的に関連しています。

「確認された場合、私たちの調査結果は緑地の健康上の利点に関する一連の証拠に追加され、急速に都市化する世界で生殖的加齢の減速を目的とした介入を実施するのに政策立案者を助けるでしょう」とダドバンドは述べた。

国際調査では、欧州共同体呼吸器健康調査（ECRHS）に参加した9か国（スペイン、フランス、ドイツ、ベルギー、イギリス、スウェーデン、エストニア、アイスランド、ノルウェー）の1,955人の女性のデータを分析しました。

20年間で、参加者は健康とライフスタイルの要因に関するアンケートに回答し、採血を行いました。近隣の緑地の利用可能性と範囲も計算されました。

この結果は、緑地の少ない地域に住んでいる女性が、最も緑豊かな地域に住んでいる女性よりも1.4年早く閉経になったことを示しています。平均して、閉経期の年齢は、最も緑豊かな地域に住んでいる女性の51.7歳でしたが、緑地がほとんどない地域に住んでいる女性の50.3歳でした。

遺伝的要因に加えて、閉経期の年齢は、喫煙、肥満、身体活動、経口避妊薬の使用などのライフスタイル要因の影響を受けます。多くの生物学的プロセスが、閉経期の緑地と高齢との関係を説明することができます。

「ストレスは血中のコルチゾールのレベルを増加させることを私たちは知っています。多くの研究が緑地への曝露がそれを減少させることを示しました」とISGlobalのポスドク訪問研究者で研究の主執筆者であるKai Triebnerは言いました。

「コルチゾール値の低下は、重要な女性ホルモンであるエストラジオールのレベル上昇と関連しています。おそらく、緑地近くに住んでいる女性は、コルチゾールレベルが低いため、エストラジオールのレベルを高く維持でき、更年期の開始を遅らせる可能性があります。」

「緑地への曝露はまた、更年期の若い年齢にも関連しているうつ病などの特定の精神的健康状態のリスクの低下に関連しています。」

出典：バルセロナ国際健康研究所（ISGlobal）