プレイタイムはシングルマザーのストレスを和らげる
この発見は、親の遊びが子供の発達にとって重要であることを示した以前の研究を補強するものです。
シングルマザーはしばしば親のストレスのレベルが高いことはよく知られていますが、ストレスを軽減するための予防的な戦略は比較的不十分な注意を受けています。
新しい研究では、カンザス州立大学の4人の研究者が、シングルマザーがストレスを緩和できる方法を調査しました。彼らは、物語を読んだり、ゲームをしたりするなど、日常の活動で子供たちと関わっているシングルマザーが、より低いレベルのストレスを経験するかもしれないことを発見しました。
結婚と家族療法の博士課程の学生であるブレイク・ベリーヒル研究員は、米国での出生の約41％は未婚の母親であると述べた。
以前の研究では、シングルマザーは、しばしば親であることの要求から生じるストレスを持つ既婚の母親よりも高いレベルの親ストレスを持っていることが示されています。
「シングルマザーは、親であること、そして自分たちの責任をすべて果たそうとすることで、常に過負荷で圧倒されていると感じることができます」とベリーヒルは言いました。 「シングルマザーであることは、彼らが経済的資源を減少させたため、余分なストレスをもたらし、より長い労働時間と彼らの社会的支援ネットワークも同様に制限されるかもしれません。
「これらすべてが原因で、彼らは「母親としての自分の役割で私はどうやっているのですか」というストレスを常に感じることができます。」
研究者たちは、親のストレス、親の関わり、子供の気質の関係をよりよく理解することでシングルマザーを助ける方法を開発したいと考えていました。
ペアレンタルエンゲージメントとは、物語を読んだり、ゲームをしたり、子供を寝かしたりするなど、日常の活動を通じて子供と一緒に過ごすことです。子どもの気質とは、母親が子どもをどのように認識しているのか、たとえば、子どもを泣き声が高い、うるさい、または簡単に動揺していると見なすことなどです。
この研究では、シングルマザーに関する全国的なデータセットを使用しました。データセットから、研究者らは、子供が1、3、5歳のときの親のストレス、親の関わり、子供の気質を調査しました。
研究者たちは次のことを発見した：
- 子供が1歳のときに高レベルの親ストレスを報告したシングルマザーは、子供が5歳のときに高レベルの親ストレスを持ち続ける可能性が高かった。
- 1歳の子供と毎日の活動に従事しているシングルマザーは、5歳の子供との関わりを続け続ける可能性が高かった。
- 1歳の子供の気質は、子供が1歳と5歳のときに、親の関与のレベルを予測できます。幼い子供がより困難であるほど、母親が子供たちと関わり合う可能性は低くなります。
- 1歳の子供の気質は、子供が1のときに親のストレスのレベルを予測できます。子供が困難でうるさいと思われる場合、親のストレスのレベルが増加します。
- 親のストレスのレベルは、親の関与のレベルを予測するものではありません。これは、シングルマザーが親としての彼女の役割にストレスを感じたり圧倒されたりしても、彼女が子供と過ごす時間を予測しないことを意味します。
- 親の関与のレベルが高いほど、親のストレスのレベルを下げることができます。これは、母親が日常の活動で子供と一緒に過ごす時間が長いほど、彼女が経験する可能性のあるストレスのレベルが低くなり、彼女が親として感じる可能性が高まることを意味します。
「最後の発見は私たちにとって特に興味深いものでした。答えが子供たちと過ごす時間が過ごすことであると私たちが理解するのに役立ったからです」とベリーヒルは言った。 「シングルマザーであり、一般に親であることは非常に疲れますが、母親が子供たちと一緒に時間を過ごすことをいとわない場合、母親としての役割を感じているので、親のストレスを減らすことができます。適切な仕事。」
エンゲージメントがストレスを減らすことができることを発見することは、予想外の、しかし前向きな発見であると研究者達は言った。
「私たちがお母さんが子供と過ごす時間を増やし、そのように子供たちを助けることができれば、親のストレスのレベルが下がり、母親としての役割がより充実するでしょう」と共同研究者のクリスティ・ソロスキーは語った。 「私たちの役割は、子供たちとやり取りする有意義な方法を見つけるのに役立ちます。」
「多くの場合、母親は子供にプラスの影響を与えるために子供と関わり合うことを奨励されています」とRebeka Adams氏は述べています。 「調査結果は、母親にも長期的なプラスの影響があることを示しています。」
出典：カンザス州立大学
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