私の自己切断は気分が良すぎる

こんにちは！私はカッターです。好きすぎます。私が好きなのは、切るとき、腕や脚から血が流れるたびに、頭が軽く冷たく感じられることです。その眠気が私が切望するものです。冷たい体を伝わる温かい血（ストレスが足りない）それがどんな感じかその後、あなたは私がまだ呼吸していることに気づき、それに集中し、そしてこのエネルギーのラッシュを得ます。アドレナリンなのか何なのかはわかりませんが、気持ちいいです。

カッティングはロシアンルーレットをするようなものです。ある日、あなたは深く掘り下げて死ぬかもしれません。そのリスクが、そもそも私にそれをさせているのです。

私が完全に不幸な人や落ち込んでいる人とは言いません。

私はあなたの正確な質問を確信していません。その場合、一般的な回答しか提供できません。あなたは非常に危険で潜在的に致命的なゲームをプレイしています。あなたはそれをロシアのルーレットに例えました、そしてその比較は適切であるようです。深く切りすぎると人生が終わります。あなたはそれを知っていて、とにかくそれをやっています。多分それがポイントです。この行動は、自分の人生を大切にしないことを示唆しています。

あなたは「完全に不幸で落ち込んでいる」わけではないかもしれませんが、幸福で「落ち込んでいない」人々は意図的に彼らの生命を危険にさらしません。明らかにあなたは満足していない、満足していない、または満足していない。何かがあなたをこのように感じさせているに違いない。

あなたの自傷行為は依存症に似ています。あなたはエネルギーのラッシュ、陶酔的な高さを追いかけています。中毒は、エスケープ主義の究極の形です。人々は自分の生活の現実について考えないようにするために高くなります。人生とその困難な問題すべてに直面するよりも、高くなる方が簡単です。発生する問題は、あなたがそこから脱出しているものです。

あなたはカウンセリングを強く考えるべきです。それはあなたが自分のやり方を感じる理由の核心になり、間違っているかもしれないものは何でも修正しようと努めます。他の方法で自分の感情的な痛みを処理する方法がわからないとき、人々はしばしば自分を切ります。カウンセリングで学ぶことができる強い感情とストレスに対処するための多くの健康的な方法があります。それはあなたが気分を良くするのに役立ちます。

かかりつけの医師に連絡し、地元のセラピストへの紹介を依頼するか、保険カードの裏面に記載されている800番に電話してください。セラピストはあなたを助ける方法を知っています。安全を確保できない場合は、911に連絡してください。頑張ってくださいね。

クリスティーナ・ランドル博士