うつ病に関連する低ビタミンD

低レベルのビタミンDは、骨粗しょう症、心血管疾患、神経疾患、その他多くの障害を含むさまざまな健康状態にすでに関連しています。しかし、専門家はビタミンの理想的なレベルについては同意しません。たとえサプリメントが健康を改善できるとしても。

新しい研究-で公開 メイヨークリニックプロシーディングス —研究者たちは、ビタミンDとうつ病の間に逆の関係が存在することを確認したと信じています。小規模な研究がビタミンDとうつ病の関係について矛盾する結果を生み出した後、問題は濁ったものになりました。

大うつ病性障害は、米国の成人の約10人に1人が罹患しています。

「うつ病患者のビタミンDレベルのスクリーニング、そしておそらくビタミンDレベルの低い人々のうつ病のスクリーニングは、有用かもしれないことを私たちの調査結果は示唆しています」とUTサウスウェスタンの精神医学教授であり、研究。「しかし、私たちは外出してサプリメントを取ることを推奨するのに十分な情報がまだありません。」

研究者らは、2006年後半から2010年後半にかけて、約12,600人の参加者の結果を調査しました。Brownらは、特にうつ病の既往歴のある人々の間で、ビタミンDレベルの上昇が現在のうつ病のリスクの大幅な低下と関連していることを発見しました。

これは、ビタミンDのレベルが紫外線にさらされることによって影響を受けるという事実を反映している可能性があり、多くの場合屋外で運動することによって、うつ病を軽減する行動です。さらに、人には強い自己価値があり、健康的な食生活をたどっているので、高いビタミンDレベルが発生する可能性があります。

研究参加者の中で、研究者たちは低ビタミンDレベルが抑うつ症状、特にうつ病の病歴のあるものと関連していることを発見しました。このため、うつ病の病歴のあるプライマリーケア患者のビタミンDレベルを評価することは、潜在的な再発の効果的なスクリーニングになる可能性があると研究者は考えています。

この研究は、ビタミンDレベルの増加が抑うつ症状を軽減したかどうかについては触れていませんでした。また、専門家は正確な関係を決定していません。低ビタミンDがうつ病の症状に寄与するかどうか、うつ病自体がビタミンDレベルの低下に寄与するかどうか、または化学的にどのように起こるか。

しかし、ビタミンDは神経伝達物質、炎症マーカー、その他の要因に影響を与える可能性があり、うつ病との関係を説明するのに役立つ可能性があるとブラウン氏は述べた。

現在、ビタミンDレベルは日常の身体診察で一般的に検査されており、他の多くの医学的問題の危険因子としてすでに受け入れられています。自己免疫疾患。心臓および血管疾患;感染症;骨粗鬆症;肥満;糖尿病;特定のがん;アルツハイマー病やパーキンソン病、多発性硬化症、一般的な認知機能低下などの神経障害。

出典：UTサウスウェスタンメディカルセンター