大人が休憩に参加するとき、子供たちはより従事することができます

雑誌に発表された新しい研究によると、大人が学校の休憩時間に参加すると、ゲームを主導し、遊びを監視し、対立が迅速に解決されるようになります—子供たちは活動に完全に従事するようになります 予防医学レポート.

「これは、特に子供たちが休憩環境をナビゲートするために必要な社会的感情的スキルを欠いている場合に、大人が子供にとって重要なロールモデルとファシリテーターであることを示唆しています」と主執筆者のDr. William Massey、公衆衛生学部助教授オレゴン州立大学（OSU）の人間科学。

「これは、大人が子供たちが休憩中に何をするかを指示する必要があるという意味ではありません。つまり、休憩時間は、子どもたちが自然環境の中で遊んだり、交流したり、学んだりできる学校の日の続きと見なされるべきです。」

OSUの研究者らは、この調査のために、子どもたちの休憩活動への取り組みと休憩時間中に体験する身体活動の量に影響を与える可能性のあるいくつかの要因を調査しました。

彼らは、大人が参加すると子供たちがより積極的になることを発見しただけでなく、より長い休憩期間がより多くの動きとより大きな参加につながることも発見しました。通常、男の子は女の子よりも休みに従事しています。そしてその休憩時間は、生徒の学校ベースの身体活動の4分の1以上を毎日提供しています。

「この研究は、遊び場で子供たちと積極的に関わっている大人の必要性を含め、子供たちにとって質の高い休息体験の重要性を強調しています」とマッセイは言いました。

「休憩時間は生徒と教師にとって休憩と見なされることが多いですが、休憩時間は教師と生徒がよりカジュアルな環境で交流し、教師が健全な行動と適切な社会的スキルをモデル化し、生徒と教師がより強く成長する機会にもなります。関係。重要なことに、他の調査では、これらの要因が学生の成功に貢献していることが示されています。」

教育者や政策立案者は、運動が子供の肥満率を抑えるのに重要な役割を果たしていることから、休業は子供の学校の1日の貴重な一部であると考えています。

実際、小児科学会は休学を必須とみなしており、一部の州では現在学校で休憩を義務付けているとマッセイ氏は語った。それでも、多くの州には標準的な休学要件がなく、都市部の低所得学校の子供たちは身体活動の機会を持つ可能性が低くなっています。

「いじめやけんかなど、発達を促さない方法で子供たちが活動している場合、活動している時間を見るだけでは話の重要な部分を見逃す」とマッセイ氏は述べ、その研究の意義は含意を含んでいる特に都市および低所得地域における若者の発達に対する遊び、スポーツおよびその他の身体活動の影響。 「質と量の両方が不況になると重要です。」

この研究では、7つの学校の4年生から6年生の146人の子供がフィットネストラッキングデバイスを装着して、休憩時間を含め、学校の1日の身体活動を監視しました。研究者らは、9つの学校で8,340人の生徒の休憩活動を観察し、休憩環境の質と生徒の活動への取り組みを分析しました。

調査結果は、平均休憩時間は約23分であり、休憩時間中の学生の平均は毎分42歩弱であったことを示しています。研究者達はまた、各休憩期間において、男の子は女の子よりも平均して毎分約10歩多いことも発見しました。

さらに、休憩時間は生徒の1日の歩数平均の27％に貢献していることがわかりましたが、子どもたちの就学日のわずか5.6％でした。さらに、休憩時間が長いほど、子供は1分あたりの歩数が多くなり、中程度から活発な身体活動が行われました。

「興味深いことに、私たちのデータは、子供たちにもっと多くの時間を与えると、子供たちが持っている時間とともにもっと活動的になることを示唆しています」とマッセイ氏は語った。 「この発見は、フロリダ、アリゾナ、ニュージャージーなどの州による休憩を1日30分に延長する最近の取り組みをサポートします。休憩期間が短いと、健康を増進する機会を提供できない可能性があるためです。」

マッセイは共同研究者であるノーザンコロラド大学のミーガンステリーノ博士とコンコルディア大学ウィスコンシンのマーガレットフレイザー博士と研究を行いました。

出典：オレゴン州立大学