知的および社会的に成熟しているが、感情的に未熟

わかりましたので、これは少し複雑かもしれませんが、感情的なレベルで他の人とつながるのに大きな問題があると感じています。

今では知的にも社会的にも、問題はほとんどないと感じています。私は抽象的な概念を簡単に把握でき、他人(見知らぬ人を含む)とうまく付き合い、簡単に新しい友達を作ることができます。私はどこにいてもいつもパーティーの人生であり、年下でも年長でも友達を作ります。

しかし、それがより個人的で感情的なレベルになると、私はそれが必要なものを完全に持っていないように感じます。人は私のことをもっとよく知り始めると、結局自分から離れてしまい、それが私に多くの個人的な苦痛を引き起こしていると感じています。

私は精神障害の傾向があるのではないかと疑っていましたが、これらのことが気になるという事実は、ある程度これを疑う原因になります。

私の背景について少し。私はおとり捜査機関と軍の家族と共に育ちました。家族とのやり取りは基本的には頭のゲームであり、お互いの動機を解読しようとしていました。しかし、他の人に手を差し伸べようとすればするほど、彼らは私から離れるように感じます。彼らが本当にそうであるのか、あるいは私が偏執的であるだけなのかはわかりません。

ときどき、老化した大人の体に感情的なティーンエイジャーが立ち往生しているように永遠に行き詰まっているように感じたり、それについて何かしようとしたり、単に受け入れたり、自分が得意とすることに集中したりする必要があるのではないかと感じます。


2018-05-8にLCSWのKristina Randle、Ph.D。から回答

A.

あなたはカウンセリングの理想的な候補者です。感情は主観的だからです。他者との関係を評価し、問題があるかどうかを判断するには、客観的なサードパーティが必要です。あなたが言ったように、あなたの評価は偏執狂に基づいているかもしれません。もしそうなら、あなたはあなたの結論について非常に間違っている可能性があります。ポイントは客観的に分からないということです。

少なくとも5人のセラピストに連絡して、電話で話すことをお勧めします。あなたの懸念について彼らと話してください。彼らはあなたを助けることができると思うかどうか彼らに尋ねます。一番好きな人と直接会って、決断を下しましょう。あなたが好きで信頼できるセラピストを見つけると、成功の可能性が大幅に高まります。

一般的なアドバイス以上のものを提供できるといいのですが、情報がなければ、評価が正しいかどうかを判断することは不可能です。つまり、この問題を正確に評価する必要があります。セラピストは真実を客観的に判断します。真実を知ることは、あなたの次の行動を決定するための基本です。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士


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