オンラインサポートグループでアクティブな喫煙者は、高い禁煙率を示します

ますますつながりのある今日の世界では、依存症に苦しむ人々は、オンラインサポートグループに参加して、辞めようとしている他の人々とアドバイスや励ましを交換することができます。

現在、アイオワ大学と真実イニシアチブの新しい研究によると、新しい研究では、禁煙支援グループに積極的に参加しているタバコ喫煙者は、サイトの受動的なユーザーと比較して、習慣を蹴る可能性がはるかに高いことがわかりました。非営利の反タバコ組織。

「最初の1週間後にオンラインソーシャルネットワークでどれだけ中心になるかは、禁煙するかどうかの良い指標です」と、UIティッピービジネスカレッジの経営科学の助教授であるDr. Kang Zhaoは述べています。

「これは、オンラインコミュニティでの喫煙者の行動を経時的に調査し、ソーシャルネットワークへの関与と禁煙との間の予想される関係を報告する最初の研究です。」

研究では、研究者は、メイヨークリニックと共同で設計されたTruth Initiativeのオンライン禁煙コミュニティであるBecomeAnEX.orgに参加した2,600人以上のタバコユーザーの喫煙習慣を分析しました。

彼らは、コミュニティの最初の1週間後にアクティブユーザーとして分類された人の21％が、3か月後に禁煙したと報告したことを発見しました。コミュニティであまり活動的でなかった人々はやめる可能性が低かった。

この特定のオンライングループでは、メンバーはブログ、フォーラム、メッセージを通じて情報やサポートを共有できます。このサイトは禁煙に焦点を当てていますが、ユーザーはあらゆるトピックに投稿できます。 800,000人を超える登録ユーザーがいるこのサイトでは、現在および以前のタバコユーザーが互いに支え合う大規模でアクティブなコミュニティをホストしています。

重要な発見は、ソーシャルネットワークへの統合の増加が、その後の禁煙の重要な予測因子であるということでした。実際、ソーシャルネットワークに参加してから3か月後、サイトに参加したままのユーザーは、研究者が喫煙状況を評価するために連絡したときに、禁煙した可能性が高くなりました。

3か月後、アクティブユーザーの21％、またはコミュニティのコンテンツに積極的に貢献した人は、禁煙しました。他人の投稿を読むだけのパッシブユーザーの11％が禁煙しました。一度も訪問したことがない研究参加者のたった8％が禁煙しました。

この研究では、地域社会の関与の拡大が禁煙にこのようなプラスの影響を与える理由を具体的に調査していませんが、研究者は、友情の強力な影響が原因であると推測しています。

「非喫煙者であることがサポートされ、奨励されている場所で積極的に禁煙に従事している他の人と過ごす時間は、喫煙者に困難な行動の変化に対応するために必要な実践的なアドバイスとサポートを提供します」と主執筆者のアマンダグラハム博士、シニアTruth Initiativeのイノベーション担当副社長。

「私たちは、タバコをやめることは非常に難しいことを知っています。これらの結果は、タバコのユーザーから私たちが聞いていることを示しています。つまり、オンラインの社会的なつながりや関係が真の違いを生む可能性があるということです。」

この研究は国立がん研究所から資金提供を受けた。

出典：アイオワ大学