タンゴを踊ってパーキンソン病を緩和する

カナダの研究者たちは、アルゼンチンのタンゴを踊ることが運動能力を改善し、パーキンソン病（PD）を持つ人々の精神力を助けることができると信じています。

モントリオール神経研究所および病院、マギル大学、およびマギル大学ヘルスセンターの研究所の調査員は、12週間のタンゴコース後の患者の運動能力と非運動症状の変化を調べました。

この研究は、タンゴなどの音楽に関連する社会的および身体的活動が、運動機能障害および精神機能障害に特徴的に苦しんでいるPD患者に治療上の価値があるかどうかを調べました。

PDに関連する運動症状には、振戦、硬直、歩行機能障害、抑うつ、疲労、認知変性に関連する非運動特性があります。

この研究では、マギル大学ヘルスセンターの運動障害クリニックから40人の男性と女性が採用されました。全員が特発性パーキンソン病と診断されました。これは、原因不明の病気であるということです。介入には、2人のプロのダンス教師によるスタジオクラスが含まれていました。

パーキンソン病とダンス療法に特に関心のある研究の主任研究者であるシルビアリオスロメネッツ博士は、「習慣的な身体活動がPDの発症リスクの低下に関連しているという証拠が蓄積されており、PDの進行が遅くなる可能性があることを示唆しています。 。

「この研究では、タンゴはバランスと機能的可動性を大幅に改善するのに役立ち、患者に一般的な治療方針を評価するように勧めているようです。また、患者の認知機能と疲労の軽減という点で、中程度の利点があることもわかりました。運動機能全体に大きな変化は検出されませんでした。」

アルゼンチンタンゴは挑戦的な努力です。研究者たちは、ダンスを実行するのに必要なスキルが、PD患者のバランスと機能的可動性を改善するのに特に役立つと信じています。

ダンスには、前後にリズミカルに歩く特定の手順が必要です。これは、歩行困難、特に歩行の凍結および後方転倒防止に特に役立ちます。

さらに、タンゴでは、新しく学習した要素や以前に学習した要素を組み込んだり、音楽に合わせてリズムを維持したり、ダンスフロアで他の人の周りを操作したりするために、ワーキングメモリ、注意の制御、マルチタスクが必要です。

PDと診断された人々は、伝統的な運動プログラムによってオフにされることが多く、PD患者の半数以上が、推奨される1日の身体活動量を得ることができません。

ただし、音楽と脳内のドーパミンシステムの間には関係があり、これらは行動の確立と維持に極めて重要です。したがって、タンゴなどのダンスでの運動と音楽を組み合わせることで、アクセシビリティ、楽しみやすさ、やる気を高め、気分を改善し、認知を刺激することができると研究者は述べている。

タンゴを学び、踊る間に発達した社会的相互作用と社会的サポートは、身体活動へのコンプライアンスを促進しながら、人生に対する人の見方を改善します。

出典：マギル大学/ EurekAlert！