脳と腸のつながり：腸内細菌がうつ病を治療する方法
腸内のニューロンと同じくらい重要なのは、そこで発見された種類の細菌です。私たちの体は、約100兆の細菌やその他の微生物が住む場所であり、総称してマイクロバイオームと呼ばれています。彼らは多くの重要なことをします：私たちの食物を分解し、感染を撃退し、そして私たちの免疫システムを高めます。しかし、科学者たちは、それ以上の効果があり、私たちのメンタルヘルスに重要な役割を果たしていることを発見しています。実際、急成長している精神生物学の分野は、慢性うつ病の人たち、特にうつ病や不安に加えて胃腸の問題に苦しんでいる人たちにとって新しい治療法となるかもしれません。
アイルランドのコーク大学ユニバーシティカレッジの神経薬理学者および微生物叢の専門家であるジョンF.クライアン博士は、腸と脳の健康の関係を探究する最前線にいる科学者の1人です。彼は胃腸科医、微生物学者、および精神科医と密接に協力して、腸内細菌が脳に及ぼす影響を研究しています。マウスに関する彼の研究は魅力的であり、腸内細菌がどのように私たちの脳（私たちの首によって支えられている）の生化学を変えることができるかを示しています。
クリアン博士と彼の同僚は、マウスが無菌状態で飼育されている場合-有益な細菌が不足している場合-私がPTA会議で行っているように、他のマウスと相互作用せず、社会的な厄介な行動をとることを発見しました。また、マイクロバイオームを破壊すると、マウスは人間の不安、抑うつ、および自閉症を真似た。良いものを切り取ってください、そして、これらの人は幸せではありません。
Cryanは神経科学者として始まり、主に脳を研究しました。しかし、併存疾患のある患者がスペシャリストから別のスペシャリスト（精神科医を指す胃腸科医、またはその逆）にどのように投げかけられているのかを見た後、彼は医療を改善するために私たちの腸と初心者の関係を探求したいと考えました。彼の研究は、新しい治療法をサポートし、他の神経科学者が首の下を冒険することを奨励するためのデータを提供します。
サルキスマズマニアン博士は、この分野のもう1つの先駆者です。パサデナにあるカリフォルニア工科大学の微生物学者で、最近ネイチャー誌にインタビューされました。 「（神経科学の）分野は、さらに高度なレベルに進んでいます」と彼は言った。 「これにより、商業的な関心が高まり、データが少なすぎるラボからこのイメージがシフトすることを願っています。」
マズマニアン博士は2013年に独自の研究を行い、自閉症のいくつかの特徴を備えたマウスは、 バクテロイデスフラジリス 通常のマウスよりも。彼らはストレスを受け、反社会的であり、自閉症でしばしば見られるのと同じ胃腸症状がありました。興味深いことに、科学者がマウスに餌を与えたとき Ｂ． フラジリス、彼らは症状を逆転させた。
あなたがマウス実験に懐疑的であるなら、これもあります。多くの研究では、C切片で生まれた（人間の）赤ちゃんは、アレルギー、喘息、糖尿病、自閉症を発症するリスクが高いことが示されています。それは、C-セクションから生まれたマウスと同じでした。しかし、彼らはまた、より不安で落ち込んでいました。どうして？彼らは生まれたときに母親の膣内微生物に重大な暴露を受けません。
これは治療の面でどういう意味ですか？
Cryanの研究の1つでは、2種類の ビフィズス菌 彼の研究室で生産されたものは、エスシタロプラム（レクサプロ）よりも、病理学的不安で知られている研究室のマウス系統での不安と抑うつ行動の治療に効果的でした。
私は昨年プロバイオティクスを服用し始めましたが、それが私の気分に役立ったと思います。実験用マウスのように、私はより弾力性を感じます。私のように過去に多くの抗生物質を服用したことがある人、または最近大手術を受けた人にとっては、これは特に重要だと思います。振り返ってみると、私の虫垂の破裂とその後の虫垂切除術は、私の考えていた以上に私の精神的健康に影響を与えたと思います。プロバイオティクス治療はそれを癒すのを助けました。
胃腸障害と気分障害との関連について人々にたずねるほど、2つの脳がどのように連携しているかについて、私は確信を深めました。
新しいうつ病コミュニティであるProjectBeyondBlue.comで会話を続けてください。
もともとは、Everyday HealthのSanity Breakに投稿されました。
