自分を失い、怖くなる

この1年ほど、私は次第に悪化してきており、心配になり始めています。

私は、私が覚えていることができ、人生にトラウマがあったが虐待がない限り、極度のパラノイアと信頼の問題に対処してきました。

最近、私ははるかに極端な気分の変動と時間の損失を抱えています。私は一度に何時間も失い、自分が何をしたか、どのようにそれをしたかについての記憶はありません。会話、店への旅行、一見すべてを失う可能性があります。私の周りの人々に尋ねた後、私はこれらの空白の間に私のスピーチがほとんど理解できなくなり、私の態度が通常とは大きく異なることを発見しました。

私が一人でいるときは他の人には特にできないこと、たとえば子供たちが私に向かって叫び声をあげたり、目の隅にぼんやりと影を落としたりすることを聞いて見ます。それは悪化し、より頻繁に起こって、私がいくつかの夜寝ることを妨げるようになり始めています。

数か月前にはなかった夢が今あります。この夢の中で、恐ろしい恐ろしいことが起こります。私が無実の人々を強姦して拷問したり、露骨な性的行為をしたりするかどうかにかかわらず、私は現実の世界で家族の人々と一緒にしたくありません。私はその夜に目撃する必要があるものを恐れているので、夜眠るのが怖いです。

ゆっくりと自分自身のコントロールを失っているように感じ、そのコントロールを取り戻すために必死になって自分の心を壊しているような気がします。これまでのところ、私は自分を傷つけているだけで、他の人を追いかけていません。

本当に怖い場所に行き始めたので、私の心の中で何が起こっているのかについての洞察を放ってください。

2018-05-8にLCSWのKristina Randle、Ph.D。から回答

Ａ．

あなたが経験したトラウマについてもっと知っておくと役に立ちます。これらの問題を引き起こした可能性があります。解離性障害は、トラウマや、時間を失うなどの症状に関連しています。

精神病性障害のある人も同様の症状を説明しますが、短い段落だけでは何が悪いのか判断できません。詳細情報がないと、何が悪いのかを判断するのは困難です。

メンタルヘルスの専門家から評価を受けることが重要です。時間のトラックを失い、コントロールを失っていると感じているため、これは特に重要です。できるだけ早く助けを求めてください。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士