A.D.H.D.の薬物を含まない代替品の評価

これは、健康食品の常連客を誇りに思うリストです：ビタミン。魚油。加工食品、砂糖、食品添加物をあきらめる。セントジョーンズワート、エキナセア、イチョウ葉、または高麗人参によるハーブ療法。バイオフィードバック。マッサージ。ヨガ。

確かにすべての健康的な追求ですが、これらの代替療法のいずれかが注意欠陥多動性障害（A.D.H.D.）の治療に効果的ですか？家賃を賭けないでください、と今日の記事は言います ニューヨーク・タイムズ。著者タラパーカーポープによると、

米国では約250万人の子供が注意と多動性の問題のために覚醒剤を服用しています。しかし、副作用についての懸念により、多くの親が他の場所を探すようになりました。注意欠陥多動性障害、またはA.D.H.D.の子どもの3分の2は、何らかの代替治療を使用しています。

一般的なA.D.H.D.の考えられる副作用薬物療法には、「食欲低下と体重減少、不眠症、腹痛、性格変化」が含まれます。 2001年 カナダ医師会ジャーナル 報告によると、これらのような重篤な影響は、小児患者の10％以上に見られます。そして親は、2006年にF.D.A. 「アデロール、リタリン、コンチェルタのような覚醒剤は、一部の患者では突然死、心臓発作、幻覚のリスクを警告している」と命じた。

代替療法が関心のあるお母さんやお父さんにとってますます魅力的になっているのも不思議ではありません。処方薬を避けようとする人々にとって最も一般的な治療戦略である食事の変更は、少なくともいくらか効果的かもしれません。ジャーナルによると、「増え続ける証拠」 北米の小児クリニックは、オメガ3脂肪酸（魚、亜麻の種子、および一部のナッツに含まれる）の、A.D.H.D。

2007年に英国の医学雑誌で行われた研究 ランセット、研究者たちは「人工着色料と防腐剤が子供の多動性行動に及ぼす影響」を検討しました。被験者は無添加の食事を6週間摂取した後、2つのグループに分けられ、1つは2週間の間隔でプラセボ飲料を摂取し、もう1つは添加物の混合物を含んでいます。過活動行動は、添加剤群で増加しました。

しかし、砂糖回避に関する研究は、砂糖と多動性との間のリンクは、現実ではなく親の知覚に由来することを示唆しています。

ある研究では、子供に砂糖が与えられたと言われた母親は、食品が実際に人工的に甘味付けされていたとしても、より多動的な行動を報告しました。子供が低糖のスナックを受け取ったと言われた母親は、より悪い行動を報告する可能性が低くなりました。

子供たちが「頭に電極を装着し、注意と集中に関連する脳の部分を行使することによってビデオゲームを制御することを学ぶ」バイオフィードバック療法は、有害な副作用なしに薬物療法と同じくらい効果的であることがわかっています。さらに良いことに、子供たちは楽しんでいると言っています！

ハーブサプリメントに関しては、信頼できるデータがほとんどないか、まったくありません。現存する研究は、対照群がなく、試験期間が短いため、設計が不十分であることがよくあります。自然療法の擁護者は、治療がしばしば併用される自然療法のより全体的な性質を考慮に入れて、ハーブ療法についてより多くの研究を行う必要があると主張しています。

持ち帰りメッセージ？ A.D.H.D.の代替治療法に興味がある場合は、時間をかけて新薬を研究してから試してください。健全な懐疑論を維持し、自然薬は伝統的な治療法以上の魔法の治療法ではないことを忘れないでください。逆に、多くの代替療法はまだそれらをバックアップするのに十分な研究を行っておらず、将来も効果的であることが明らかになる可能性があることを認識してください。アロパシーとホリスティック治療を統合するためにあなたと協力する医師に相談してください。 www.integrativepeds.orgの統合型小児科評議会は、 タイムズ 論文。最後に、複数の治療法を試してみる場合は、一度に1つずつ試してみて、どの治療法が効果的かを明確に把握してください。