10代の群れのメンタリティは成人の健康に良い

十代の若者たちは仲間の圧力の危険性についてしばしば警告されます。しかし、新しい研究は、仲間の規範への適合が実際に成人期の早い段階で身体の健康にいくつかの予期しない利益をもたらす可能性があることを発見しました。

実際、思春期の間に親しい友人や派閥を持たないことは、将来の健康にとって有害になる可能性があります。

心理学の科学者であるジョセフP.アレン、バートN.内野、クリストファーA.ハーフェンは、青年期の親しい友情の質に基づいて、成人期の身体的健康を予測できることを発見しました。彼らは、仲間の規範に準拠する努力が実際には成人期のより質の高い健康に関連していることを発見しました。

「これらの結果は、思春期のピアパックから自分自身を引き離すのではなく、近くにいることが、成人の身体の健康に長期的な影響を与えることを示しています」とアレン氏は言います。

「この研究では、それは長期的な身体的健康の質の向上の強力な予測因子でした。」

この研究は 心理学、心理学協会のジャーナル。

調査員は、仲間の関係の形成と維持に強い青年期の焦点がこれらの関係が幸福にリンクされているという本能的な認識から生じる可能性があると考えています。

「仲間関係は青年期の生活の中で最も感情的に強い経験のいくつかを提供し、それが個人にかなりのコストをもたらすときでさえ、仲間の規範への順応はしばしば起こります」と研究者は書いています。

「異文化間の研究により、青年が仲間の規範に準拠するときに行うように、自分の目標よりも自分の仲間の欲望を優先することを強調する社会的相互作用へのアプローチは、人生のストレスの軽減につながることがわかりました。」

アレンと同僚は、「群れを追う」ことと思春期に密接で協力的な関係を築くことは、成人期にストレス関連の健康問題を抱えるリスクを低下させると仮定しました。これをテストするために、研究者達は7年生と8年生171人の多様なグループを募集し、13歳から27歳まで追跡しました。

各参加者は、研究に含まれるために、当時最も近い同じ性別の友人を推薦しました。 13歳から17歳まで、参加者の親友は、信頼度、コミュニケーション、関係の疎外度など、友情の全体的な質を評価するアンケートに記入しました。友人はまた、参加者が仲間との調和にどれだけ集中しているかについての情報を提供しました。

次に、参加者の健康の質を、25歳、26歳、27歳で毎年評価し、全体的な健康、不安、抑うつ症状、およびボディマスインデックスについて質問しました。

健康問題の可能性を説明するために、参加者は、明確な医学的診断と入院についても報告しました。

結果は、家計収入、ボディマスインデックス、薬物使用などの他の潜在的に影響力のある変数を考慮に入れた後でも、高品質の親密な友情と思春期の仲間との調和への意欲の両方が27歳の健康に関連していることを示しました。

調査結果は、思春期の関係の質が、その後の不安と抑うつ症状のレベルの低下を通じて成人の健康に影響を与えるようになる可能性があることを示しました。

調査結果は、安全と幸福のためにグループを支持した進化的特徴を反映している可能性があります。

「自立を確立する行動は現代の西洋社会では明らかに価値がありますが、日々の生存の脅威は最小限ですが、人間の進化の過程でストレス反応と関連している可能性があります。アレンと同僚は書いています。

「リスクと予防の観点から、思春期の早い段階で密接な関係を築くことの困難さは、今や長期的な健康障害のリスクのマーカーと考えられるかもしれません」とアレンは説明します。

研究者は、将来の長期的な健康増進の取り組みでは、肥満や喫煙などのより一般的に調査されている健康リスクに加えて、思春期の社会的関係の質を考慮する必要があるとアドバイスしています。

出典：心理学協会