心理的な問題はありますか？

私は自閉症の若い兄弟で育ちましたが、私は彼女を深く愛し、気遣っています。私が育ったとき、両親はいつも私が成功しなければならないので、彼らが亡くなったときに彼女の世話をすることができるといつも言っていました。私は最初はこれで大丈夫でしたが、7年生に入ると、私は人生と私の生きる理由を考え始めました。

父は私に医者になりたいと思っていたので、しばらくその目標を持って育ちました。とはいえ、いつの日かよく考えて、そのような役割を自分では見られないことに気づきました。私は科学が嫌いで、自分が一生勉強している姿を見ることができませんでした。それを実感した後も、私は両親を喜ばせるために医学を学ぶことにしました。

私は7年生に入るのにかなり怠惰な態度を取り、私のマークが70年代と60年代に下がったとき、両親は常に私を叱責しました。どういうわけか、私は私の怠惰の筋から抜け出すことができませんでした。私の両親は私が彼らに示したそれぞれの印で怒り、私がちょうど犯罪を犯したかのように反応し始めました。時々彼らは私に泣き叫びました。時々彼らは私の友人の印を非難し、時々彼らは私がビデオゲームをしたという事実を非難した。しかし、私を本当に傷つけたのは、姉の兄弟としての私の役割について彼らが言ったことでした。彼らは私を失敗させただけではなく、彼女も失敗させたと私に言いました。悪い点を付けることで、私は彼らを本当に愛していないことを示していました。これらすべてを通して、私は報復したり、自分の気持ちを伝えたりすることはありませんでした。私はそこに立って、すべてに耐えました。この頃、私は非常に敏感で泣きやすい傾向があり、私はその一年を費やして自分が泣く価値があると感じたので、毎晩眠りについた。続けていくと、これらの感情が私を内側から食べてしまうことに気づきました。私は自分の感情をシャットダウンした方がはるかに良いと判断しました。

泣くのをやめるように訓練し、自分の感情をコントロールする能力を強くするために、恐ろしいホラー映画を見て、何も感じないように最善を尽くしました。私は強くなることに夢中になり、最終的にはあらゆる種類の感情的なトラウマに耐え、何も感じることができなくなりました。その後、私ははるかに感情的に安定しました。両親が私に怒鳴ったとき、私は単に何も起こらなかったかのように耳を傾け、先へ進みました。私は今でも妹を愛し、彼女の周りにいるときだけ私の無感情なペルソナを失望させました。やがて、強くなったにも関わらず、私は空虚で満たされていないことに気づきました…私は自分の生きている理由を尋ね、もう自分がいないことに気付きました。

あるとき自殺に近づきましたが、私がいなくなったら妹の世話をする人がいないことに気づきました。私は妹を幸せにすることができれば私の人生は問題ではないと判断しました。私には友達がいますが、私は彼らにこの物語を話すのに十分近くに感じることはありません。私は時々自分を殺すことを考えていますが、そうしている間は悲しいことや落ち込んだことはありません。すぐにすべてが消えた方がいいと思います。

何か心理的な問題はありますか？それとも私はただ哀れな人間なのでしょうか？

あなた自身が心理的な問題を抱えているとは思いませんし、「哀れな人間」でもありません。あなたの両親はあなたに重い負担をかけました。幼い頃でさえ、あなたはあなたの妹の生涯の世話人になるつもりであると言われました。あなたの両親があなたにしたことは不公平でした。あなたがなりたい自分になる機会がなかった。あなたの両親はあなたを彼らの延長として見ました。彼らはあなたよりもあなたの妹を選びました。彼らには2人の子供がいたはずで、それぞれに最高の人生を望んでいました。代わりに、彼らはあなたを結びつけて「子供」を形成しました。彼らはそれぞれの子供にとって最良のものではなく、子供たちにとって最良のものを望んでいます。

この重い負担への対応として、対処戦略を策定しました。これは、弾力性と機知に富んだことの証拠です。この戦略はあなたに多大な心理的苦痛を経験させないようにしましたが、それは一時的なものでした。あなたの本当の気持ちは最終的に再出現しました。

あなたは本質的にあなたの妹の人生のためにあなたの人生を犠牲にしています。その犠牲は高貴かもしれませんが、それは不健康であり、それはあなたの人生に大きな不満をもたらすでしょう。

あなたの妹は彼女を適切に世話することができる健康とメンタルヘルスの専門家の援助を必要とします。あなたの家族を助けることができる多くの社会福祉機関と独立した介護者があります。あなたの妹は、自閉症を扱った長年の経験を持つ訓練を受けたメンタルヘルス専門家によって最もよく提供されます。最寄りの社会福祉機関に電話して、家族が利用できるサービスについて問い合わせてください。

この状況に対するあなたの反応は、あなたが直面したときに論理的に与えられます。もちろん、あなたはあなたの妹を愛し、彼女にとって最善のものを望んでいますが、これはあなたの人生を犠牲にしてはなりません。あなたには幸せで、自立した生活を送る権利があります。あなたが自分の人生を発展させたとき、あなたはあなたが選んだのと同じくらいあなたの妹を助けることができます。あなたは自分の人生に意味と幸福を求めなければなりません。

この重荷はあなたの自殺を考えていることにつながりました。自殺願望に導くような何も計画もありませんが、それは正しい計画です。誤って、あなたの両親があなたに割り当てた計画は、自殺願望を導いた計画でした。それは彼らの意図ではなかったと思います。彼らには特別なニーズを持つ娘がいて、亡くなった後、彼女の世話をする方法がわからないので、彼らは問題を抱えています。彼らは彼らの選択を評価するのを助けるためにカウンセリングから利益を得るでしょう。

また、カウンセリングから利益を得ることができます。それはあなたがあなたにかけられている重荷を理解し、あなたがあなたの家族からより独立するのを助けるのを助けることができます。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士
メンタルヘルスと刑事司法ブログ