関係にとどまる問題
2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答私はこの女の子に会い、ちょっと速く物事に突入しました。彼女は私の物を自分のアパートに移し、最初の3か月は順調に進みました。その後、関係に少しストレスと不安を感じ始めました。彼女は不安に苦しんでいて、私が彼女を心配することをするとき、私はもっと不安になります(悪循環のように)。私は自分の気持ちについて彼女に話しました、そして彼女は彼女のものを彼女のアパートに戻すことによって私を理解して助けました。私は38歳なので愛することができるかどうかはわかりませんが、ガールフレンドの隣にいるときはいつも不安を感じていました。私が彼女と一緒にいるとき、私は彼女の小さな欠陥を見つけようとし、彼女をサポートできないようにそれらを住み着かせます。私は彼女が素晴らしい人だと感じており、私は彼女と一緒にいたいのですが、何をすべきかわかりません。私は過去3週間、とても心配でした。私はいつも彼女に親切ですが、時には彼女のそばにいたくないです。時々彼女の泣き声を見ると、怒りに反応して、彼女が絶望的であるなどの平均的なことを言います…そして私はとても気分が悪いです。私は何をすべきか迷っています。 Plsは助けます。
A.
私はあなたがあなたの行動について思慮深い反省をしてくれてうれしいです。親密さの能力についてのあなたの懸念は、ダイナミクスを解明し、変更を加えることを試みる上で不可欠な要素です。私は2つのことをお勧めします。まず、ページの上部にある[ヘルプを探す]タブを使用して、地域のセラピストを探し、他の人と一緒にナビゲートした人とこの反射的な旅を始めることができます。優れたセラピストは、あなたが持っている質問を提起し、反省し、変化を試す手助けをします。
第二に、あなたが感じる不安はあなたが選んだパートナーに反映されます。私たちは感情的な状態に共鳴する人々に惹かれがちです。これについての詳細は、私がこの現象について書いたこれらの記事のパート1とパート2をチェックしてください。これが意味することは、あなたとあなたのgirlfiriendの両方が親密さを取り巻く問題に苦しんでいる可能性が高いということです。あなたがこれを通して進化する方法は、あなたの感情について彼女と対話することができるかどうかを確認することです、そしてこのようにして、おそらくあなたの2人はお互いに助け合うことができます。
忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@