虐待の問題、無視

私はいくつかの理由でこのサイトを訪れています。私のルームメイトで親友は心理学の学生です。彼は、私が若い頃に耐えてきたさまざまな児童虐待に起因する心理的な問題を抱えているのではないかと恐れています。私は若くて独力なので、本当に専門的な援助をする余裕はありませんが、自分の正確な状況に対応していないインターネット上の情報で自分を怖がらせたくありません。

幼い頃、私は定期的に父親から性的および肉体的に虐待されました。母も私に対して肉体的に虐待的でしたが、子供の頃の大半は刑務所に入れられていました。父は私を捨て、私は9歳のときに母方の祖父母と一緒にいました。彼らは私に何でもさせてくれましたし、虐待もしませんでしたが、私のニーズが満たされていることをいつも見ていました。

後年、これらのことが私を悩ませるために戻ってくるとは思いもしませんでした。私は10代の多くの期間を通じて、自分が「十代の不安」として抱いていた否定的な感情を払いのけ、最終的にはなくなると思いました。しかし、10歳以降、自傷行為をしたり、体の外観に問題を抱えたり、自殺を図ったりすることもありました。私はいつも不安を感じており、最近では汗をかいて起きる恐ろしい夜の恐怖に襲われ始めました。ほぼ10年が経ちましたが、これらの問題は、私が通常の成人生活を送るための私の試みに大きな打撃を与えています。

毎日受ける痛みにどのように対処するかわかりません。心理的問題が私が耐えた虐待の結果であるかどうかもわかりません。私は何度も何度も「私はそれを乗り越えます」と言いました。あるいは、10年以上前に起こった出来事についてこのように感じるのは愚かでした。正直、大したことだとは思わなかった。しかし、私のルームメイトが私の子供時代が私が持っているこれらの症状の原因である可能性があると主張したので、私は専門家に助けを求めるだろうと思った。

あなたが現在経験している問題は、虐待的な子供時代に起因している可能性が高いです。あなたの子供時代は虐待、怠慢、そして放棄が特徴でした。あなたを愛し、世話し、保護することになっていたまさにその人々があなたを傷つけ、あなたを見捨てました。ありがたいことに、あなたは祖父母が最善を尽くしたが、それでも足りなかった。

あなたは自分のやり方を感じていると「愚かな」と感じますが、そうすべきではないと述べました。あなたに起こったことはあなたのせいではありませんでした。虐待的な子供時代を簡単に「乗り越える」ことはできません。あなたの形成年はあなたの両親によって損傷を受けました。虐待的な子供時代を経験したことは、あなたが回復不可能なほどに損傷を受けているという意味ではありません。ほとんどではないにしても、多くの人にとって子供時代の被害があります。損傷の程度はさまざまですが、それでも損傷を修正する必要があります。治療は是正プロセスです。

大学に通っている場合は、カウンセリングセンターを通じて無料の心理的サービスを受けることができます。セラピストがあなたの人生を悪化させている心理的な痛みに対処するのを見ることはあなたにとって有利です。自分の心理的な痛みを無視するか、自分で対処しようとするのは賢明ではありません。心理療法士は、あなたが苦しんでいるまさにその問題に対処するように訓練されています。専門家の心理的助けを求めることは、この問題に対処する最も効率的な方法でしょう。カウンセリングをしている多くの人々は、子供時代に起因する問題を扱っています。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士
メンタルヘルスと刑事司法ブログ