性的飲酒：セックス依存症からの回復

あなたがセックス中毒者であることを発見することは、通常、恥ずべきことや秘密にされていた軽い行動をもたらす重要な経験によって促進されます。多くの場合、その人の人生は止まってしまいます。ある種の喪失に直面すると、性行動が管理できなくなり、治癒に向けて重要なステップを踏む必要があるという認識があります。

セラピーは重要な最初のステップになる可能性があり、セックス依存症の治療経験を持つセラピストを見つけることが重要です。

さらに、長期的な飲酒は、中毒者がSLAA（Sex and Love Addicts Anonymous）またはSAA（Sex Addicts Anonymous）などの12ステッププログラムに参加し、AAプログラム（Alcoholics Anonymous）によって最初に確立された12のステップを実行する必要があります）。出席するのに適した会議を見つけることは、依存症の人が回復の過程で他の人とつながるためのスペースを作ることができ、おそらく回復プロセスを開始する上で最も重要なステップです。 12のステップを通じて人生を変えている志を同じくする個人のサポートネットワークを開発することは、セックス依存症から癒すための強力な方法です。

さらに、フェローシップ活動を使用すること、つまり、ミーティングの外で回復している他のセックス中毒者と充実した時間を過ごすことは、回復コミュニティの人々と知り合い、この困難であるが信じられないほど価値のある仕事に対するサポートを集めるのに最適な方法です。

12ステッププログラムの初心者は、一般的に不安や不信感を抱いて入り、プログラムが彼らに適しているかどうか、そして早期回復における常習者のニーズを支援およびサポートできるかどうか疑問に思います。したがって、ミーティングの外でメンバーと時間を過ごすことは、プログラムの仲間を知り、仮定や恐れに挑戦する素晴らしい方法です。

定期的な会議への出席が最も重要ですが、12ステップのプログラムへの積極的な参加は、回復の作業が行われる場所です。 12ステップのプログラムの基盤は、「奉仕」として知られる、恩返しを中心に展開します。

中毒は孤立して起こり、常に自己中心的です。コミュニティの活動に参加して奉仕することは、後者の状態の正反対です。 「他の常習者を助ける中毒者」は、12ステップのプログラムを成功させる鍵です。

依存症の人がパートナーシップに参加していて、パートナーが回復する依存症の人と一緒に回復することを選択した場合、関係の成功の可能性は指数関数的に増加します。最初は、セックス依存症のパートナーは助けを得ることへの抵抗を感じるかもしれませんが、彼らは通常危機的状態にあり、助けを必要としています。 COSA（パートナーやセックス依存症の影響を受けるその他の人のための12ステップのグループ）などのグループが役立ちます。

パートナーはまた、セックス依存症に精通したセラピストと一緒に自分の個別の治療法を模索したいと思うかもしれません。これは、発見の苦痛を解明できるようになる前向きな一歩です。