親はどのように反対する挑戦的障害に対処できるか
ただし、通常の10代の反抗よりも多くのことが起こっている場合があります。あなたの10代の息子または娘が反抗的で非協力的であり、自分、兄弟、同僚、教師、および権威のある他者に対して敵対的であることに気付いた場合、彼らは反抗的挑戦的障害（ODD）と呼ばれるタイプの行動障害を持っている可能性があります。
野党の反抗的な障害は正確には何ですか？
ODDはしばしば小児期に最初に診断されます。診断されるためには、子供は約6か月間以下の行動のうち少なくとも4つの行動の一貫した発生がなければなりません：
- 頻繁なかんしゃく
- 成人を積極的に無視する、または当局の数値による規則や要求への準拠を拒否する
- 常に大人と議論している
- しつこい頑固さと、大人や仲間からの矯正や指示を受けることへの抵抗
- 他の人を動揺させたり不快にさせたりすることを意図的に行う
- 彼らの悪行のせいを受け入れない
- 自分の不正行為や間違いを他人に非難する
- 人を傷つけたり、頻繁に喧嘩をしたりすること
- いつも怒って憤慨している
- 不親切、復讐心、悪意がある、または悪意がある
研究者達は何人かの子供に何がODDを引き起こすのかまだはっきりしていませんが、彼らはそれが二つのことに起因するかもしれないと信じています：
- 幼児期に親や愛着のある人々から独立する方法を子供が適切に学ぶことができないこと。
- 権威者が使用する負の補強方法。そのような子供たちは、感情に対処する健康的な方法を開発する代わりに、かんしゃく、怒り、言葉による虐待、その他の否定的な行動を使って、両親やその周りの人から注意や望ましい反応を得ることを学びます。
ODDはどのように診断され、どのような治療オプションがありますか？
10代で上記の症状に気づいたら、早期の治療で将来の問題を回避できるため、すぐに診断を受けることをお勧めします。資格のあるメンタルヘルス開業医またはセラピストは、10代を観察し、その行動について話し、場合によっては、診断を下す前にメンタルヘルステストを実施することができます。
ODD診断が行われた後、メンタルヘルスケアプロバイダーは次のいずれかの治療を推奨する場合があります。
- 認知行動療法。 これを通じて、あなたの10代は否定的な感情、思考、行動を特定し、肯定的な感情に置き換える方法を学びます。認知行動療法はまた、感情的管理とともに、より良いコミュニケーションと問題解決スキルを教えます。
- ピアグループ療法。 他の問題のある10代の若者と交流することで、10代の対人スキルやソーシャルスキルを向上させることができます。
- 家族療法。 ODDはしばしば家族の問題であり、この治療法はより健康的な相互作用をするために家族全員がコミュニケーションスキルを向上させるのに役立ちます。
- 投薬。 薬はODDの治療に一般的には使用されていませんが、不安、うつ病などの他の共存状態にある場合は、10代で必要になることがあります。
ODDをナビゲートする方法
多くの場合、ODDは家族全員に負担をかけ、チェックを外したままにしておくと、家族のやり取りに大きな影響を与える可能性があります。 ODDを健全な方法でナビゲートする方法は次のとおりです。
- できるだけ早く10代に適切な支援を求めてください。 このようにして、彼らは将来の問題を未然に防ぐために早期に治療を受けます。さらに、治療計画を順守し、必要に応じてすべての家族セッションに参加し、努力が評価されていないと思われる場合でも、できる限り支援してください。
- あなたの子供に我慢してください。 ODDのある10代と一緒に生活するのは簡単なことではありません。しかし、自分の欲求不満と怒りを管理し、処理する方法を学ぶことは、手に負えなくなる恐れのある落ち着いた状況に長い道のりを行くことができます。過ごす瞬間に時間をかけて自分を中心に置き、10代の行動は障害に由来するものであり、実際には10代ではないことを思い出してください。
- 境界はありますが、ある程度の柔軟性は保持されます。 ODDの10代は、口頭での虐待や暴力に向かう傾向があります。これはあなたの側に強くて健康的な境界の確立を要求します。あなたは自分の境界を知っているか、設定し、これを10代に伝え、それらを越えた場合の結果について話し合う必要があります。同時に、すべての期待に応えるプレッシャーが彼らに行動を起こさせることがあるため、10代の自由を与えて蒸気を止めさせましょう。厳格さとある程度の自由のバランスをとってください。
- 問題をエスカレーションするタイミングを把握します。 ODDのある10代の若者には不安定な行動があり、いつ助けを求めるべきかを知るのが難しくなっています。 10代の若者が幻覚を起こしたり、他の人が聞こえなかったり、制御不能になったり、長時間眠れない場合は、直ちに10代のメンタルヘルスケア専門家に連絡する必要があります。また、10代の自殺念慮に計画とそれを実行する手段が備わっている場合は、911に電話してください。
- あなたの他の子供たちのためにそこにいてください。 あなたの注意はすべて問題のあるティーンに集中していることが多いので、他の子供たちは傍観され無視されていると感じるかもしれません。あなたが他の子供たちと一緒に時間を費やして、あなたがまだ気にかけていることを彼らに安心させてください。さらに、兄弟姉妹の不安定な行動の犠牲者にならないように対策を講じてください。
- あなた自身のサポートシステムを持っています。 ODDでティーンを育てるのはストレスがたまり、すぐに圧倒されます。同様の状況で他の親に連絡を取ると、頼りになるサポートシステムが提供されます。大家族や友人と話すことも役に立ちます。
ODDで10代を育てることは困難な戦いのように感じることができますが、適切な支援と治療により、彼らは成熟した、感情的にバランスの取れた大人に成長することができます。
参照：
反抗的な障害-インフォグラフィック。 https://www.liahonaacademy.com/oppositional-defiant-disorder-infographic-info.htmlから取得
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アブラハム、K。ODDキッズ、資格の精神性、口頭での虐待が衝突するとき。 https://www.empoweringparents.com/article/when-odd-kids-entitlement-mentality-and-verbal-abuse-collide/から取得
