ポッドキャスト：精神病棟：直接アカウント（パート2/2）

このシリーズのパート2では、Gabeの入院患者の入院についてさらに詳しく説明し、Gabeが入院しているときに彼が考えていたこと、および退院後に彼が学んだことに焦点を当てます。入院が必要だと感じた場合の対処方法、入院するために必要な手順、必要な支援を得るために必要な障害について説明しました。

（以下で利用可能なトランスクリプト）

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Not Crazy Podcastのホストについて

ゲイブハワードは、双極性障害と共存する受賞歴のあるライター兼スピーカーです。彼は人気のある本の著者です 精神疾患は嫌いな人や他の観察です, アマゾンから入手可能。署名されたコピーは、Gabe Howardから直接入手することもできます。詳細については、彼のウェブサイトgabehoward.comをご覧ください。

ジャッキー・ジマーマンは、10年以上にわたって患者擁護ゲームに参加しており、慢性疾患、患者中心のヘルスケア、および患者コミュニティの構築に関する権威としての地位を確立しています。彼女は多発性硬化症、潰瘍性大腸炎、うつ病と一緒に住んでいます。

JackieZimmerman.co、Twitter、Facebook、LinkedInで彼女をオンラインで見つけることができます。

「精神病棟」のエピソード用にコンピュータで生成されたトランスクリプト

編集者のメモ: この文字起こしはコンピュータで生成されたものであり、したがって不正確さや文法エラーが含まれている可能性があることに注意してください。ありがとうございました。

アナウンサー： Psych CentralポッドキャストであるNot Crazyを聴いています。そして、あなたのホスト、ジャッキー・ジマーマンとゲイブ・ハワードです。

ジャッキー： こんにちは、Not Crazyへようこそ。私は、双極性で暮らし、先週入院中の病院の様子について、このポッドキャストでのインタビューの対象となった共同ホストのGabeと一緒にいます。

ゲイブ： そして、私は私の共同ホストであるジャッキーと一緒にここにいます。ジャッキーは、入院であることがどのようなものであるかについて非常に多くの質問をし、それを2つに分割する必要がありました。本当にこの問題を引き起こしたのは私のオーバートークだったときに私があなたを非難した方法のように？

ジャッキー： 先週、Gabeの経験について話しました。今週は、今、パート2に進みます。

ゲイブ： しかし、ちょっと、あなたがパート1を逃した場合、あなたは聞くことができます。故障しても、正直言って気にしません。さあ行こう。

ジャッキー： 何かあったの？入院中に誰かと話しましたか？グループ療法はありますか？一対一の治療法はありますか？あなたのセラピストは、ジョン・スタモスですか？最近見たもののように？

ゲイブ： 私は、医師が非常に美しく、男性または女性であることを思い出しません。ご存知のように、スクラブ、彼らはセクシーに見えません。私の医者は素晴らしかった。私は学習病院にいました。だから私の医者は7人の新しい医者を連れていました。

ジャッキー： ああ。

ゲイブ： しかし、それはそれがそうだった方法です。私はグループ療法を受けました。

ジャッキー： それはどれくらいの期間でしたか？

ゲイブ： 集団療法は1時間から1時間半でした。思い出すのに少し問題があります。私が入院していた病院では、必要なものがあり、場所によっては1日を通してオプションのようなものがあったのです。要求されたのは、私が今まで行った唯一のもので、完全に開示されています。そして、それはあなたが集団療法が機能することを期待するであろう方法とほぼ正確に機能しました。それはセラピストによって導かれました。だから、それは医療関係者主導であり、ピア主導やAAのようなものではありませんでした。医療関係者、この場合はセラピストが主導しました。そしてルールがあり、皆が話し合い、共有しました。そして、私たちはお互いに跳ね返り、アドバイスをすることはできませんでした。そして、セラピストは私たちを一緒に導くのを手伝い、私たちは他の人々から話を聞き、私たちは共有します。そして、グループは終わりました。

ジャッキー： どのようにグループ化されましたか？

ゲイブ： 正直わからない。男性と女性がいて、老いも若きもいました。一見異なる理由で私たち全員がそこにいました。私がそこにいたとき、私は私が双極性障害と診断されたとだけ言った唯一の人でした。何人かの人々はうつ病を言ったが、多くの人々は一種のひっそりした。彼らはそれをすべて共有したくありませんでした。

ジャッキー： そこにいたり怒ったりしたのですか？あなたが本当に魅力的ではなかったとしましょう、例えば、あなたは一種の、ここにいたくないのですか？私はここにいる必要はありません、これは愚かですか？

ゲイブ： ばかげているとは思いもしませんでした。信じられないほど混乱していると思いました。それでした。私が説明できるものとは違います。

ジャッキー： あなたはまだこのように感じていましたか？私はいつもそう感じています、なぜ私はここにいるのですか？まだその気持ちは共鳴していましたか？

ゲイブ： 私が最初に双極性障害と診断されたとき、私が最初に思ったのは、まあ、私の神、私はグループホームに移動しなければなりませんでした。私は自分の資産を清算しなければならず、私は残りの人生で制度化されます。私が考えた2番目のことは、私が家族を傷つける前に彼らがこれを捕まえた神に感謝することです。私は本当に精神疾患と暴力を密接に関連させていました。 3つ目は、私が運命にあることです。私は運命にあります。双極性障害と診断されていて、うまくやっている人を知りませんでした。そして実際、私は双極性の人を1人しか知りませんでした。そして、それは自殺で亡くなったニルヴァーナのリードシンガー、カートコバーンでした。これは裕福な男です。これは一生に一度の音楽の才能です。これは彼のナンバーワンのシングルです。うん。ご存知のとおり、これは平均的な人ではありません。男は金持ちで、双極性障害を倒すことができませんでした。私はオハイオ州の女です。私は金持ちではありません、私の家族は金持ちではありません。率直に言って、私たちは皆、ばかばかしいロバの一種です。何も悪いことに気づかなかった。しかし、そうです、私たちはこれを倒すことができます。何百万ドルものお金を持っているこの男は、彼には勝てませんが、大丈夫です。だから私は制度化されるつもりだと思った。死ぬかと思った。家族を殺害しないのは良いことだと思いました。これらは私の最初の24時間でした。

ジャッキー： つまり、グループセラピーに参加していて、ジョンスタモスと会っていて、なぜそこにいるのかについて話しているときです。あなたはまだそれを考えていますか？あなたはまだ同じ考えを考えていますか、それとも、友人があなたをそこに連れてきたときに持っていたその考えをまだ考えていますか？これは私がいつも思っていることです。

ゲイブ： 私が正直で完全な開示のために行った最初のグループ療法、私は実際にグループに多くの女性がいました、そして私は実際にこれらの女性は多くの不平を言っていました。それが正直なところだと思いました。うわー、私はこれらの女性全員が絶えず不平を言っていると思いました。これはナンセンスです。男性は皆静かだった。それほど多くはありませんでした。そして、すべての男性はストイックで静かに座りました。すべての女性はよく泣きました。ああ、これはこれだけです。まだ双極性障害と診断されていませんでした。翌日そこに着くと、突然、精神病について何百万という質問が出てきます。

ジャッキー： そこで診断されましたか？

ゲイブ： 精神病院で診断されました。

ジャッキー： わかりました、それでそれはそれから多くの理にかなっています。

ゲイブ： うん。うん。入院して精神科に入院した緊急治療室に行く前日、大丈夫だと思っていました。私が普通だったというわけではありません。平凡だと思っていました。格別だと思いました。ああ、くそ。それは双極性障害との取り引きのようなものですよね？あなたは神かごみかどちらかです。正しい。これは、双極性障害についてのめちゃくちゃな部分です。それは本当にこのむち打ち効果です。私はそれを断続的な病気と呼んでいます。症状が出ている場合もあれば、症状が出ていない場合もあり、このように症状が出ている場合もあれば、症状が出ている場合もあります。そして、それらは正反対です。そのため、その名前が付けられました。そして、これの多くは、入院入院に対する私がどう反応したかに関係しましたよね？私はそこに自殺監視に行った。私が去る時までに、私は安定していた。それに集中したいです。正しい？それは悲惨で恐ろしかったからです。卓球台はなく、ポップカルチャーは本当に私を失望させました。ポップカルチャーはいつも、派手なピンポンテーブルを示しているからです。

ジャッキー： またはチェッカーまたはカード。

ゲイブ： チェッカーとカードがありました。しかし、私は卓球台が欲しかった。自宅でチェッカーやカードをプレイできるので、病院に行くつもりならピンポンテーブルを手に入れようと思いました。

ジャッキー： それは公正です。

ゲイブ： そして、私は世界を理解する必要があったので、この卓球台を探して非常に必死になりました。私が精神科病院にいる​​なら、卓球台があると思いました。その瞬間、それは再び世界を正しかったものでした。それはすべてをバランスさせるでしょう。それは私を中心としたでしょう。私はどこにいるか知っていただろう。そして、もしそのピンポンテーブルを見つけたとしたら、何をしたらいいのかわかりました。

ジャッキー： 卓球をする。

ゲイブ： まあ、明らかに、1つの情報が正しければ、すべての情報は正解です。正しい？ナンセンスじゃないですか？同様に、ああ、ああ、一つのことが真実なら、次の30のことは真実です。これは現実ではありません。人々はこれを双極性ではないことで行います。そして精神病院で。しかし、私は異常に絶望的になりました。この点について、私は非常に、非常に、非常に、非常に明確である必要があります。私がいたので看護師は私の後に来なければなりませんでした。私はそうで、とても動揺していました。そして、あなたの配偶者を見つけるのが好きなように、あなたの配偶者は卓球台の上で動揺して死ぬでしょう。これが今日に至るまで、それは何年も前のことです。私はまだ動揺しています。卓球台はありません。そして私は必死に卓球台を寄付しようとしました。

ジャッキー： ええ、それは私が言うつもりだったものです。寄付しますか？

ゲイブ： 精神病院や自分自身や他の人に危険を冒していない可能性のある人々のために、精神病院では、パドル、鋭いエッジ、ネットのセテラを備えた卓球台を置くことができないことがわかりました。

ジャッキー： ポップカルチャーは本当に私たちを失望させました。

ゲイブ： ええ、あなたがそれを一分さえ考えれば、ああ、ええ、ええ、私はできます。ええ、それはおそらく悪い考えです。

ジャッキー： さて、映画のせいで大忙しだと思う別の質問があります。そこにどれくらいいたの？多くの人が持っていると私が考えるスラッシュのもう1つの仮定は、3日間で何を達成できるでしょうか。

ゲイブ： これは私が答えるのが難しいものです。なぜなら、私には何も言いたくない小さな部分があるからです。全員が8か月間そこにいる必要があります。しかし同時に、8か月間人々を倉庫に置いておくことはできません。しかし、一部の人はとても病気で、72時間以上必要で、すぐに手放されてしまいます。そして一部の人々は72時間で手放すことができます。私は、Gabe Howardにとって個人的に、72時間は危機的状況にあったために適切な時間であったと信じています。私は安定させる必要があり、72時間は私を安定させるのに十分でした。そして、私はとても幸運です。私は私を愛してくれて私を気にかけてくれた人たちに解放されました。私の世話をするために私の両親がテネシーからやってくるのはほんの数日でしょう。私を病院に連れて行ってくれた女性に処方箋の記入を手伝ってもらい、確実に準備を整えました。仕事があったので、お金とリソースがあり、FMLAに参加していました。私は仕事を休むことで健康を回復し、健康保険に加入することができました。収入が得られるので、お金について心配する必要がない場合に非常に役立ちます。そして、私は短期的な障害を持っていたので、そこでカバーされ、その後外来プログラムに移されました。これはゲイブ、安定化、外来治療、地域社会治療にとって素晴らしい治療でした。そして、4年間の壮大な戦いが始まりました。

ジャッキー： これは標準ですか？

ゲイブ： 番号。

ジャッキー： 全体として、多くの人にとってこれらのステップの一部が欠けていると思いますか？

ゲイブ： おそらく大多数の人々にとって、これらのステップが欠けています。私が非常に、非常に重要で、理解していると思ういくつかのことについて話しましょう。 1つは、誰かが自殺傾向と精神疾患の症状を認識したことは非常に幸運でした。 2つ目は、この人が私を手伝うのに時間をかけたことでした。三つ目は、私が救急室に連れて行かれ、そこで何をすべきかを知っていて、彼らがそれについて何かをするのに十分な世話をしてくれて、私は幸運でした。 4、私は幸運にもベッドが利用できた、文字通りベッドが利用できた。五、私は支払人の情報源を持っていて幸運でした。六、私は私の退院時に、私ではない人々が私に責任を負うことができて幸運でした。

ジャッキー： あなたは指を使い果たすでしょう。

ゲイブ： 七、私が行けてすぐにフォローアップケアを受けることができる外来プログラムがあったことは幸運でした。 8、私は1週間以内に私を見ることができた精神科医とセラピストと心理学者がいて幸運だった。 9、私はこれらのリソースのすべてが容易に利用できる十分に大きな都市にいることができて幸運でした、そして10はこれが大きなものです。私はそれをすべて買う余裕があった。私はすべてのお金、すべてのお金を持っていました。ポケットから出して、自己負担する余裕があった。保険に入っていました。私は自分の介護と保険会社にそれ以上に数万ドルを投じました。そして、これらの10のいずれかが欠けている場合、私はここに座っていない可能性があります。

ジャッキー： それでは、少し前に巻き戻してみましょう。リストで3つまたは4つとおっしゃった、先ほどお話しした問題の1つ、つまり誰かが気づいたとしましょう。あなたはE.R.に行きます、彼らは言う、はい、問題があります。ベッドはありません。私はいつもこれを聞きます。具体的には、それは私たちが聞いている信じられないほど一般的なフレーズがないので、私たちが大きな問題を抱えているメトロデトロイトにあるに違いありません。ベッドがないときはどうしますか？

ゲイブ： 専門的には、ベッドのある別の病院を見つけて救急車で救うことになります。

ジャッキー： だが？

ゲイブ： まあ、あなたは彼らが実際には自殺的ではないことを人に納得させることができます。大丈夫だと相手に納得させることができます。診断を変えて言うこともできますよね、ストレスがたまっていると思います。あなたはおそらく大丈夫です。または、バスに乗せることもできます。それらを別の郡に送ってください。その病院に行くように言ってください。あなたは彼らに自分をその病院に運転するように言うことができます。何をしたらいいかわかりません。あなたはそれらを無視することができます。あなたは彼らを待合室に座らせて、彼らがただ疲れて去るつもりである確率をプレーするだけです。おそらく5、6、10、20時間くらいでしょう。これらすべては、衝撃的な規則性で起こります。オハイオ州には、グレイハウンド療法と呼ばれる支持者がいます。保険を持っていない、支払人の情報源を持っていない誰かが州立病院にやってくる場合、保健センターのような人を連れて行く必要があります。そういうもの。そして、彼らは言うでしょう、私たちにはベッドがありません。彼らは彼らにバスのパスを与えるでしょう。

ジャッキー： 何てことだ。

ゲイブ： 彼らは彼らにそのバスパスを次の郡に渡してX病院に行くように言うでしょう。そして、あなたは彼らが自殺したので、彼らは精神病の症状を持っていたので緊急治療室に行った人を望んでいなければなりません。病気の人にバスに乗って別の病院に行ってもらいたいだけです。それがあなたのやったことです。結局のところ、精神疾患を虐待することはできないからです。自分で考えると、社会はそれを本当に信じていません、ゲイブ。あなたはホームレスの人口を見ます。それらのホームレスの人々が合理的で合理的な決定を行っているためにホームレスであると正直に信じますか？それらの良い、良い部分は深刻な精神疾患です。気にしません。私たちは本当にしません。社会として、私たちは気にしません。

ジャッキー： これらのメッセージの直後に戻ってきます。

アナウンサー：分野の専門家から心理学とメンタルヘルスについて学ぶことに興味がありますか？ Gabe Howardが主催するPsych Centralポッドキャストをお聴きください。 .com/にアクセスするか、お気に入りのポッドキャストプレーヤーでPsych Central Podcastを表示または購読してください。

アナウンサー： このエピソードはBetterHelp.comが主催しています。安全、便利、そして手頃な価格のオンラインカウンセリング。私たちのカウンセラーは、認可された認定専門家です。共有したものはすべて機密情報です。安全なビデオまたは電話セッションをスケジュールし、必要に応じてセラピストとのチャットやテキスト送信をスケジュールします。多くの場合、1か月のオンライン療法の費用は、従来の1対1のセッションよりも少なくなります。 BetterHelp.com/にアクセスし、7日間の無料セラピーを体験して、オンラインカウンセリングが適切かどうかを確認してください。 BetterHelp.com/。

ジャッキー： 入院患者の入院について話を戻します。では、ここで質問です。入院場所を探すことを考えていたとき、当時、私はひどく、ひどく落ち込んでおり、自殺を強く考えていました。そして、私は地元の病院に電話をしていて、基本的にベッドを探している友人がいました。私は彼女と一緒にいなかったので、彼女の半分はどのように見えたのかわかりません。私たちがE.R.にいなかったので、彼女はただ電話して私に報告していました。 E.R.に現れたら、あなたはその患者です。シナリオについて考えてみましょう。うまくいけば、あなたと一緒にいる誰かが現れ、ベッドがなく、私と同じように電話をかけたり、私と同じようにどこにも誰もベッドを持っていない人がいると言います。 E.R.にいる場合はどうしますか？あなたは言った、さて、私はこの別の病院を試してみて、あなたと一緒の人とあなたがそれを実現するための正しい心構えにあることを願っています。または、電話をかけていてどこに行くこともできない場合。何をすべきかって？

ゲイブ： それは本当に良い質問です。そして、社会がその答えを見つけるとすぐに、人々はより良​​くなると思います。私は擁護者であり、これらの擁護ポイントは良いアイデアだと思うので、私がすることのすべてをあなたに話すことができます。保険会社に電話することができます。患者の擁護者と話すよう要求できます。あなたは訴訟を起こすと脅すことができます。弁護士を呼ぶことができます。他のすべての病院を呼び出すことができます。世話をするように要求できます。十分なベッドがないと言ってもいいです。あなたはあなたのお金とあなたの体重とあなたの雲を投げかけることができます。私はかなり白人女性です。そして、あなたが私に助けを与えないなら、私があなたが私に家に帰って死ぬことを喜んでさせてくれたという知らせを呼びます。ワシントンポストに寄稿していた著名な支持者の実話があり、息子を助けなければ友達を全国メディアで呼ぶと脅迫した。そして、彼らはついに屈服して言いました、いいです、私たちはそれをします。そして、彼らはそれを渋々とやった。この男は文字通り彼の息子を見てもらうためにたくさんのお金を持つ全国ジャーナリストでなければなりませんでした。それで、あなたが尋ねるべきより大きな質問は、これらのことのどれかがうまくいくでしょうか？うん、そうかもしれない。 2つ目は、おそらく16歳から24歳の間で、保険がなく、支払人がなく、お金がなく、現時点で積極的に病気である、深刻で持続的な精神疾患を持つ平均的な人は、数十億ドル規模の機関と戦う能力はありますか？医者と病院の官僚機構を引き受け、最終的に社会にそれらについてたわごとを与えるために？これが本当に悪いことです。このショーはほとんど中流階級のメンタルヘルスと中流階級について話しています。メンタルヘルスはとてもめちゃくちゃです。とてもめちゃくちゃです。ええ、それは低所得のメンタルヘルスにとってはさらに悪く、貧しいメンタルヘルスにとってはもっと悪いです。また、刑務所や刑務所にいる精神疾患の人々の大部分についてさえ話し合いませんでした。

ジャッキー： 冒頭で触れたと思いますが、これはあなたの個人的な経験ですが、システムが中流から中流の階級に失敗した場合、私はあなたの人生を知りませんが、白人ですアメリカ、中西部。

ゲイブ： 大都市で。

ジャッキー： 失敗しています。そのトリクルダウン効果を理解することさえ困難です。そして公平を期すために、私たちはそれを理解する必要さえありません。それはニュースです。私たちは起こっている恐ろしいことがわかります。メディアでさえそれについて話している。そして、ポップカルチャーも時々最悪の方法でそれについて話している。ですから、それがどれほどひどいのかを考えるのはそれほど難しくありません。表現する言葉を見つけたり、入院した経験を聞いたり、人によってどのように異なるかを確認したりするのに苦労していますが、大体同じです。正しい？そうだとしましょう。そして、どれほど困難でストレスが多く、おそらく劇的でトラウマ的でもない、それがどれほど悪化する可能性があるのか​​、そしてこれがどのようにしてこのように成り立たないのか、どのようにして非常にうまくいかないのかを非常に簡単に見るのかについて考えていたでしょう。

ゲイブ： あなたは入院するのがどんな感じか聞いてきました。それは恐ろしく、心を傷つけ、それは大丈夫です。物事は恐ろしくて心を傷つけ、悪くないことが許されています。親であることは怖いと思います。あなたの子供が病気であることは心に傷を負っていると思います。それはあなたの子供が悪いということではありません。親になるというあなたの決断が悪かったという意味ではありません。しかし、それはあなたがその恐ろしいことについて助けを得る必要があることを意味します。それはあなたがその恐ろしいものに対するサポートを必要としていることを意味します。そして、トラウマを生む何かがあなたの子供に起こった場合、あなたはそのトラウマについて助けを得て、自分自身またはあなたの子供が一生の間負担を負わないようにする必要があります。多くの人に聞いてもらいたいことは、入院・精神科の病院や病棟にいる人たちと一緒に取り組むことはないと思います。彼らが怖がっていたり、トラウマを抱えていたりしたという事実は、私たちが彼らに好意的に言っていることです。私たちは彼らに好きなことを言います、まあ、それは問題ではありません。今は元気です。私は本当に強力な擁護ポイントが必要だと思います。あなたが怖がっていても大丈夫です。そして、私はあなたがトラウマを抱えていたと理解しています。それについて話しましょう。

ジャッキー： 終わりの少ない方が手段を正当化します。

ゲイブ： 正しい。そして、私は公平になりたいと思っています。私は、怖がっていても、トラウマを抱えていても、間違った考えを持っていたとしても、手段は正当化します。そして、初めて私が擁護者として精神科病棟に足を踏み入れたが、ドアが私の後ろを閉ざし、それが強烈に聞こえたにもかかわらず。これらは大きな金属製の重いドアです。私はすぐにパニック発作を起こしました。汗だくになりました。胸が高鳴った。倒れそうになりました。それは恐ろしいことでした。私と一緒にいる人はすぐにそれを悟りました。どうしたの？そして、私はまるでそこにいました。それについて話しましょう。これを見ていきましょう。私たちは何ができる？もっと良くしましょう。あなたがどうなったか見てください。お手伝いしましょう。そして、それは私が外に出る他のすべての人々に支持者が言う点を私に与えました、そして、彼らは、まあ、私は怖がって、誰も気にしないようなものです。私は気にします。私は気にします。

ジャッキー： 入院患者や精神疾患のある人々を、私たちが身体の病気を治療するのと同じように治療した場合、家族がいる手術のために病院に行くときのように、すべてがかなりよく説明されていると想像できますか。サポートがあり、思いやりがあり、思いやりがたくさんあります。そして、たとえそれが日常的であったとしても、これがおそらくトラウマになることを誰もが理解しています。正しい。それはおそらくトラウマになるでしょう。誰かが入って彼らが言ったとき、ちょっと、私が自殺を感じていると想像できますか？私たちがあなたをここに紹介するのではなく、その強い反応、思いやりのある反応、そのような支援的な教育があった場合、それはあなたにとって良いことでしょう。私たちが言うことを実行してください。それがあなたがここにいる理由であり、後で私たちを考えます。

ゲイブ： それが私が行きたい場所です。心臓手術を怖がっている心臓手術を受ける人にそれを吸うように言うのは想像もできません。これはあなた自身のためです。

ジャッキー： うん。

ゲイブ： それらの人々にキャセロールを手に入れたら、家を掃除します。私たちは彼らの家族をサポートします。待合室でお待ちしております。そして、精神疾患を持つ一部の人々は、これの一部を得ます。しかし、それは定期的ではありません。異常です。これが日常的になってほしいのは典型的なことです。そして、重症で持続性のある精神疾患を抱えている人々は、外出時またはその直後にプロセスの一部であった場合にトラウマとテロに対処すれば、はるかに良い結果が得られると思います。誰かが彼らに言った場合、何があなたを最も怖がらせますか？そして彼らはそれについて話しました。そして、そのいくつかは私のために起こりました。言いたくありません、ああ、それはただひどいもので、何も取り上げられませんでした。人々は私がそれについてどう感じたかを私に尋ねました。そして、私は本当に良いサポートシステムを持っていました。彼らはすべてを台無しにした。しかし、彼らはそこにいました。彼らはすべてを台無しにしていた。父と祖父は私を150ポンドのテレビのように家の外に出し、アパートに入れました。これは、50歳と65歳の男性が26歳の孫がこの巨大なテレビを運んでいる間、泣きながら隅に座るのを見ているようなものです。

ゲイブ： それは本当の愛とサポートのようなものです。正しい。彼らはそれを吸い上げ、良くなり、それを行うと言った家族ではありませんでした。本当にラッキーでした。しかし、多くの家族は、あなたがあなたの人生に戻る必要があるようなものだと思います。あなたは私たちが移動するのを助ける必要があります。これを行う必要があります。これを行う必要があります。本当にラッキーでした。そして、家族がすべてを台無しにしたので、家族がこれを台無しにしていないのかわかりません。しかし、これは彼らが正しかったことの1つです。そして、それは大きな違いをもたらしました。私はこれらのことがとても重要だと思います。そして、トラウマは悪い言葉ではありません。また、ある種の道徳的価値を重視しているため、人のトラウマに対処したくないことがよくあります。物事が大丈夫であることが判明した場合のように、あなたはトラウマを抱えることは許されません。私たちはこれを兵士と見ました。なぜPTSDがあるのですか？どうして？私たちは戦争に勝ちました、あなたは生きました。ええ、ええ、私たちは戦争に勝ちました、そしてあなたは生きました。しかし、それはあなたがトラウマにならないという意味ではありません。何？これは長い間私には意味がありません。それが私たちの信念体系でした。

ジャッキー： ゲイブ、それを共有してくれて、おそらくガール・インタラプテッドとジョン・ステイモスを現実から切り離す手助けをしてくれてありがとう。ジョン・スタモスが私たちを待っている病院に住んでいるだけでなく、それがまったく別のことであるのは少し悲しいです。他に追加したいことや、これについて考えている人に伝える必要があると感じたものはありますか？

ゲイブ： 最初にいくつかのことがあります。これらの質問のいくつかは、「ねえ、あなたの医者はジョンステイモスのように見えたのですか？」ゾンビが飛び散ったように放浪していたのですか？それは非難されているようですね。まるでからかってるの？そして、人々がそのように質問をするとき、あなたが彼ら全体を飛び越えて言うのではなく、言うまでもないことは本当に重要です。彼らは知らないので、それはそうではありません。そして、彼らがあなたにそれについて尋ねる気があるなら、深呼吸して答えてください。それはそこで起こっていたとあなたが思ったものです。そして、あなたが私に尋ねなかったとしたら、あなたはそれが私の人生がどのようなものであったかを信じ続けます。そして、ジョン・スタモスが病院に住んでいないことをあなたが今知っているこの瞬間があったことは決してなかったでしょう。

ジャッキー： モア・ユー・ノウレインボーがちょうど私の頭の上にありました。

ゲイブ： 丁度。そして、私は時々、質問を間違っていると人々に叫んでレインボーをもっとシャットダウンすることがあると思います。次に言いたいのは、私が入院する必要があるかもしれないこの考えを聞いている人は誰でもですが、男は恐ろしいと言いました。彼はそれが心を傷つけていると言いました。ロックされたドアがあったと彼は言った。彼は彼らがあなたをグループに行かせると言った。彼は彼らがあなたを共有させると言った。これらはすべて真実です。そして、私はあなたにすべての情報を持っていることを望みます。私たちはポッドキャストで物事をシュガーコートしません。それは私たちが誇りに思っていることの1つです。だから私が砂糖コーティングではないと言ったら、それは大丈夫だと私を信じてください。怖いでしょう。トラウマがあるかもしれません。病院は楽しい場所ではありません。誰も休暇のために病院に行きませんが、それはあなたをより良くすることができます。そして、それは私をより良くしました。そして、それは私の人生を毎日のひどいものからかなりのまともなものへと移行させることの始まりでした。私はかなりの内容の人です。私は本当に素晴らしいことをたくさんやってきました。そして、そのすべてが、入院中の精神病院で助けを得た日から始まりました。そして、それは本当に、本当に価値があります。また、それから離れて、二度と戻る必要がないことを期待する価値もあります。だから私はあなたを保証します。私があなたに言ったとき、私はあなたが何かをひどいからといってそれがそれだけの価値がないことを意味しないというわけではありません。そして、それこそが今日、私がリスナーに残したいことです。誰かを怖がらせたくない、ジャッキー。それが私が言いたいことです。私は誰かを怖がらせたくありません。難しいからといって、その価値がないわけではありません。

ジャッキー： ゲイブ、これ以上は同意できなかった。この世には、あなた自身、あなたの精神的健康、信じられないほど困難になる身体的健康の世話を含め、非常に多くの事柄がありますが、それだけの価値もあります。

ゲイブ： 簡単なら誰でもやるという有名な哲学者がいます。それが契約だと本当に感じていますよね？大変でした。元気になれなかった。しかし、私はそうしたことがうれしいです。そして、それが途中で怖かったからといって、その価値がなかったわけではありません。そして、あなたが経験してきた多くの身体的な健康問題についても同じように感じていることを私は知っています。手術の数が簡単だったとは思えませんが、それだけの価値はありました。

ジャッキー： 確かに、私の生活の質は大幅に改善されています。手術や入院患者の滞在など、本当に困難と思われるものを見るときはいつでも、それが最終的に生活の質にどのように影響するかを見ると、常にそうなるでしょう。より良い。

ゲイブ： それ以上は同意できませんでした、ジャッキー。パート1を逃した場合、これは2のパート2でした。それで大丈夫です。文字通りこのエピソードから1週間前で、順番に彼の言うことを聞く必要はありません。戻るだけ。それを聞くと、Gabeの入院入院滞在について知りたいことがすべてわかります。ポッドキャストをどこからダウンロードしても、私たちと一緒に遊んでくれてありがとう。快適に感じるだけ星を残します。あなたの言葉を使用してください。聞く理由を他の人に伝えます。ソーシャルメディアで共有してください。友達にメールを送ってください。サポートグループで私たちについて話し合ってください。私たちは、メンタルヘルスをめぐる会話が人間的に可能な限り広く行き渡ることを望んでいます。そして、私たちの長年のリスナーは、クレジットの後にあなたが引き続き調整されるかどうかを知っています。アウトテイクがあります。通常、それはゲイブとジャッキーがベッドをたたくことです。来週お話しします。

ジャッキー： 幸せな感謝祭。

アナウンサー： Psych CentralのNot Crazyを聞いています。無料のメンタルヘルスリソースとオンラインサポートグループについては、.comにアクセスしてください。 Not Crazyの公式ウェブサイトは.com/NotCrazyです。 Gabeを使用するには、gabehoward.comにアクセスしてください。ジャッキーと連携するには、JackieZimmerman.coにアクセスしてください。 Crazyはうまく移動しません。次のイベントで、ゲイブとジャッキーにエピソードをライブで録音してもらいます。詳細については、メール[メール保護]をご覧ください。

アナウンサー：クレイジーじゃないファンには、学習のためのサポートが必要ですか？今すぐwww.superprof.co.ukをチェックしてください！聞いてくれてありがとう！

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