殺人を犯したい気分

私は4歳の頃、クラスでこの女の子をいじめていました。私は彼女をスライドに押し下げて傷つけましたが、私を恐れているので誰にも言えませんでした。年をとるにつれ、誰かを殺したいと思ったようになりました。そんな気分にはなりたくないけど、そうです。その気持ちになったら、自分のやっていることをすべてやめ、殺人とその方法について考えます。考えている間、時々笑ったり笑ったりします。両親は私が嘘をついて誇張していると思っています。どうすればいいのかわからないし、何か問題が発生しているかどうかも分からない。私の心の半分は私に外に出て誰かを殺すように言います、そして他の半分はそれが間違っていると私はすべきではないと言います。気分が消えるように自分を切り倒すところまで来ました。この気持ちが強くなりすぎないようにする方法はありますか？私は誰かを傷つけたり殺したりしたくありませんが、時にはそのような気持ちになり、代わりに自分を傷つけます。

$config[ads_text1] not found

人を傷つけたり殺したりすることは間違っていることを知っておくことが重要です。それは不道徳です。人々を傷つけることについて考える喜びをもたらすべきではありません。誰かがあなたを傷つけ、あなたがかつて感じた痛みを他の誰かに感じてもらいたいので、あなたはこのように感じるかもしれません。復讐は理解できる人間の感情ですが、健康的または適切なものではありません。

あなたは世界に善をもたらし、人々を助けることを望みます。ほとんどの宗教には、彼らが従う黄金の規則のバリエーションがあり、本質的には、人々をあなたが扱いたいと思う方法で扱うべきであると述べています。そのメッセージは生きるためのものであるべきです

痛みを伴う感情は悲惨で不快です。痛みを伴う感情が発生したときに対処する方法を教える良きメンターを持っている人もいますが、誰もが幸運であるとは限りません。これらのスキルを学んだことがないので、殺人について考え、自傷行為をする理由を説明できます。それらはカウンセリングで修正できる強い感情に対する不健康な反応です。

$config[ads_text2] not found

両親が何かが間違っていることを知る必要があるため、この情報を両親と共有したのは良いことです。懸念事項を詳しく書いた手紙を書いてくれて、助けが必要だと彼らに伝えてください。あなたの地域でセラピストを見つける手助けをするように依頼してください。自傷行為のため特に重要です。両親があなたを真剣に受け止めない場合は、信頼できる教員、家族の友人、または聖職者にこの問題について話してください。

自傷行為は感情的な問題を持つ人々の間で一般的です。カウンセリングは非常に役立ちます。自分や他の人に危害を加える可能性があると感じた場合は、緊急サービスに連絡してください。彼らはあなたが破壊的な行動に従事することを防ぐことができます。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士