いつも気分変動のないBPDを継続できますか？

非常に長い間（約4年後）、私は人格障害があると確信しています。私にとって、何かが常に本質的に私にとって間違っていた、世界を見る方法のように、うつ病や不安ではなかった何かが常に感じられたと思います。

私はしばらくの間BPDに落ち着き、それ以来自分自身をボーダーラインと考えてきました。私は治療を受けており、1〜2年経ちますが、診断されていませんが、18歳未満なので、セラピストとDBTを始めたばかりです。

残念ながら、一貫して私を悩ませている他の何かは、私は何かが私に間違っているという深い深い直感を持っている一方で、私は一貫して私が「病気」ではないこと、または私を実際に送信するボーダーラインではないことを恐れています。パニックに。私はこの事実に基づいて自分のアイデンティティ全体を作成したように感じます。私が本当にBPDではないという考えは私を怖がらせます。

ほぼすべての症状に当てはまりますが、中学と高校でよく対処した症状の1つがなくなったか、少なくとも軽減したようです。それが気分のむらです。

本当に大きくて短い怒りがたくさん出ますが、通常は自分を殴ったり、息の下でのろったり、指の爪を背中の後ろの手で掘ったりします。以前は演技をしていましたが、高校ではそれをやめました。

気分をもっとよくする必要があるように感じます。同様に、BPDを使用している他の人から、毎日がちょうど良いことと悪いことについて話していることをたくさん読んだのに対し、私は良い日であるか、まったく感じないような多くの日があります。

しかし、私はまだ次のような他のすべての症状を経験しています。

放棄の恐怖。誰もが私を離れる、または去るつもりであると私が実に思うところまでたどり着くので、私はそれを恐れている間、私はただそれを受け入れますか？私は皆を押しのけて、自分自身をこの時点でとても孤立させました。私を捨てる人は誰もいません。私は彼らのために仕事をしました。

アイデンティティー。私はいつも「本当の」人ではないように感じていました。たとえば、私は他の人に関係するものにすぎません。たとえば、私は何とか周囲の友達、または妹と一緒にいるときは妹の兄弟です。私のアイデンティティは、私が周りにいる人たちに完全に基づいているように、私には本当の実質はありません。私は、周りの人によって、まったく違う人のように振る舞う傾向があり、通常の人よりもそうです。

怒り。前に言ったように、私は怒りの閃光を手に入れ、彼らが私を去るのと同じくらい速く私を襲った。舌を噛んだり、自分を殴ったりするだけです。夜遅くに何度も怒りの内臓ができて、気性かんしゃくを投げたり、自分に当たったり、枕に向かって叫んだりします。

アタッチメント。私は現在、自己孤立していますが、過去に人々への信じられないほどの感情的な愛着を経験しました。これは、私が誰も何も気にしていないように感じられたため、停止したように見えるものの1つです。もう人とつながることができないような気がします。

インパルス。私は毎日自己破壊する衝動を持っていますが、ADHDもあり、特にこれに対処するために人生の早い段階でスキルを学びました。ただし、ADHDの衝動とは別に区別できますが、それらは通常、自分に対して暴力的です。たとえば、ピンを指で突き刺したり、頭を壁に叩きつけたりします。または、アカウントを削除したり、友人に言って嫌いだと言ったり、。

黒と白の思考。人々は正しいか間違っているか、はいかいいえなどです。それは私が世界を体験する方法でもあります。私は恋をしていますが、同時に誰かを憎んでいます。私はもっと良くなりたいですが、私の悲惨さに溺れたいです。それはすべてが常に両方同時に反対であるようなものであり、私が本当に何をしたいのか、何が正しいか間違っているのか理解できません。

ですから、ええ、私はBPDの多くの特徴をはっきりと明らかにしているのですが、気分変動は1日に何度も発生するのではなく、週に数回発生するようです。私はまだBPDですか？これでは診断できないことはわかっていますが、私はただ「偽物」のように感じています。私が退屈して決断したように、ちょっと、私は今BPDを持っています。私は単に「高機能」ですか？別の人格障害がありますか？私たちはDBTを始めているので、セラピストと一緒にこれを持ち出す必要がありますか？

これらはあなたがあなたのセラピストと話し合うべきタイプの事柄です。彼女はあなたが経験していることや考えていることについて知っておくべきです。彼女が知っているほど、彼女はあなたを助けることができます。

インターネット経由で診断を提供または確認できないのは正しいことです。直接面接しないと不可能です。非常に詳細な質問に感謝しますが、セラピストに同じ質問をすることをお勧めします。彼女はそれらに答えるのに最適な立場になるでしょう。

18歳未満であるため、BPDの診断を受けることができません。あなたはBPDの症状のいくつかを持っているかもしれませんが、それらはまたあなたの年齢と発達段階の関数かもしれません。あなたの脳はまだ発達しています。 18歳未満の多くの人々が同様の激動の経験をしています。それは思春期の性質です。定義上、それは過渡期です。また、メンタルヘルスの専門家が18歳未満の人の精神疾患の診断に消極的であるのもこのためです。

あなたは治療を受けており、改善しました。良い仕事を続けてください。あなたの努力は、診断を特定しようとするよりも、治療に参加し、与えられた助けを活用することに費やされます。治療が効いていて気分がよくなったら、それだけが重要です。今後ともよろしくお願いいたします。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士