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人生で最も重要なことを先送りする理由

それについての質問はありません。人生は厄介で、複雑で、複雑で、驚きに満ちています。やるべきことは常にたくさんあり、やるべきことを処理するのに十分な時間がないと感じています。しかし実際には、人生で最も重要な決定のいくつかを処理することに関しては、私たちは私たち自身の最悪の敵です。必要なもの、しばしば不可避のものを先送りし、そのような違いを生むことができるのはなぜですか？それは恐怖のルーツをしばしば持っています。

失敗の恐れ

おそらく、ほとんどの人が決定を下し、重要な何かに行動を起こすのを遅らせる最大の理由は、失敗の恐れです。惨めに、深く、公に失敗するという考えは非常に恐ろしいので、この非常に感情的な余波を経験しないようにするために、私たちはほとんど何でもします。結果は、予想通り、無活動です。私たちは何もしませんので、満足のいく結果は得られません。

ここでの重要な教訓は、間違いから学んだとしても、実際の失敗はないということです。完璧主義者がそれを受け入れたり、信じない人が合理化するのは難しいかもしれませんが、それは事実です。すべての経験が知恵の核心を提供するという考え方を採用することは、それらを受け入れることにオープンであれば、そもそも失敗の麻痺する恐れを克服するのに役立ちます。

成功への恐怖

一方、失敗を行動の障壁と見なさない多くの人々は、成功を過度に手ごわいと考えています。成功は終わりではなく始まりであり、成功しすぎて、要求が厳しく、関与し、疲れ果てて、そして公にされていると見なされることがよくあります。バックグラウンドにとどまり、スポットライトを浴びたくない人にとって、成功は頂点ではありません。絶対に避けてください。突然の成功で脚光を浴びるよりも、中速で進む方が良いでしょう。

成功への恐怖を克服するために何ができるでしょうか？間違いなく、その過程で少し不快感を経験するには、ある程度の練習と意欲が必要です。成功は必ずしも壮大なものではありません。それは必ずしも、それを達成した人を過度の精査、有名人、または他者からの無数の要求にさらすわけではありません。成功として、1週間に1日15分外を歩くという目標を達成することを考えてください。仕事の日を成功させた後、愛する人や家族と過ごすのを楽しみにしています。小さな成功のドリップドリップドリッププロセスは、重要で良いことを行って成功したことから得られる良い感覚で、コンテナーを徐々に満たします。

批判の恐怖

重要なことを成し遂げるのを妨げるのは、失敗したり成功したりすることを恐れないことです。代わりに、他人から批判されることへの恐怖です。最も忌まわしい批判は、多くの場合、愛する人や家族からのものですが、上司、同僚、隣人、友人、さらには私たちの知らない人々からのものである場合もあります。過酷な批判とその結果の屈辱を含む過去の経験は、さらなる批判の恐怖を、多くの場合、価値のあるものに対して完全に行動を起こさないほどにまで高めます。これは楽しい人生ではありません。恐怖以外は何も感じず、虚ろであることに似ています。

解決策は、そのような恐怖を引き起こすものを詳しく調べることです。批判されると、私たちは不十分で、愚かで、非現実的で、効果がないと感じますか？それは私たちの若者の過酷な親やクラスメートによるいじめを思い出させますか？批判は、私たちが準備をしておらず、結果なしでスケートをすることを望んでいないことを思い出させますか？恐怖の根を調べることにより、その力の感情を奪います。知ることは無知よりも優れています。批判がおかしくならないということではありませんが、私たちはそれに耐えることができ、その重さでしわが寄ることはありません。

これ以上ないことを恐れて

期待や夢を超えて成功を収めるとしたらどうでしょうか。それで、何？もう何もない場合はどうなりますか？それは、私たちの多くが、自分たちがいつも自分に語ったことでさえ、あるべきことを追求するのを妨げる恐れであり、私たちの最も重要な目標です。私たちが行きたいと思う場所に着いたら、それだけです。

この恐怖を乗り越えるには、希望を育むことが含まれます。希望は私たちを前進させ、人生が提供するすべてのものを体験できるようにするからです。人生は貴重で短く、予測不可能であるという知識は、希望する人を思いとどまらせるものではありません。希望があれば、すべてが可能です。確かに、最も手ごわいプロジェクト、タスク、または追求でさえ、確実に実行可能な、差し迫った魅力的で、開始する動機付けのオーラを帯びています。

私たちが不足していることを恐れます

教師から予期せず呼び出され、言葉に困ったことはありませんか？その完全な空白の感覚は心地よいものではありませんが、人々が人生の最も重要なことに取り組むのを延期するもう1つの理由を物語っています。私たちは何らかの形で不十分であり、知性、意欲、動機、友人、同盟国、リソース、お金、才能、スキル、さらにはバックグラウンドさえも欠いていると恐れています。

この種の恐怖を克服することは、実行することによってのみ達成されます。適切な準備をすれば、私たちの意見を求められたり、事実やプレゼンテーションを即席で提供したりするときに、不足感を和らげることができます。すべての経験から可能な限り多くの知識を吸収することを実践することは、同様に自尊心と自信を高めるのに役立ちます。ブラフする代わりに、ステートメントとアクションをバックアップする実質があります。何かわからない場合はそのように言ってください。それを認めても害はありません。ただし、これがメリットになる可能性がある場合は、関心があり、さらに詳しく学習するつもりであることを強調します。

やるべきことのリスト、夢や願いのリスト、タックルのリストに何があるかに関係なく、恐怖のために恥ずかしがるのではなく、何が真っ先に立ち直っているのかを考えてください。結局のところ、生活のポイントは、楽しく、完全に、そして予約なしで生きることです。最も重要なことを先送りするように恐れてはいけません。