記憶の永続性：否定的な出来事は思い出しやすいですか？

MITの神経生物学者Matt Wilsonへのこの短いインタビューは、 時間 数日前のウェブサイトは、記憶に関する長年の議論に興味深い追加です：人々は良いまたは悪い出来事をより簡単に思い出しますか？

どちらの議論にも説得力のある研究が存在しますが、ウィルソン教授によると、否定的な出来事を思い出すのははるかに簡単です。

「私たちは記憶を私たちの経験の記録と考えています。しかし、アイデアは情報を保存することだけではありません。関連情報を保存することです。 [アイデアは]私たちの経験を使って将来の行動を導くことです。」

「…憶測は、問題を解決するためにメモリを処理するというものです。そして、私たちが学ばなければならないこと、特に重要なこと、またはそれらに結び付けられた強い感情を持っていることは、将来的に重要になることになるかもしれません。強い否定的な感情要素を伴う刺激を提示した場合、記憶は中立的な刺激や、いくらか肯定的な刺激よりも簡単に取り戻されるようです…」

しかし、この2003年など、他の研究はウォーカーのアイデアに反しています。 一般心理学のレビュー リチャードウォーカーらによる記事。 「人生は楽しい–そして記憶はそれをそのように保つのを助けます！」と題されました。

この研究では、著者らは、2つの理由から、一般的に人々は過去の記憶に対して肯定的なバイアスを示していることを発見しました。第一に、人々は「自分の人生の出来事を不愉快というよりも楽しいことが多いと感じています」。第二に、「不快な出来事に関連する影響[感情または感情]は、心地よい出来事に関連する影響よりも早く消える」という現象が フェージングは​​バイアスに影響します.

うつ病の人はこの規則の例外でした。彼らは「退色」行動が少ない傾向にありました。しかし、全体として、ウォーカーと同僚は「これらのバイアスは人々が悲劇に対処し、楽しい瞬間を祝い、そして明日を楽しみにすることを可能にする」と結論付けました。

では、これらの矛盾する調査結果からどのような結論を導き出すことができるでしょうか？まず、私たちが想像したいように、私たちの記憶は変更できない録音ではないことに注意することが重要です。ウィルソンでさえこれを認め、インタビューの終わりに向かって付け加えます。

「[感情的なコンテンツ]は、イベントがより正確に記憶されることを必ずしも意味するわけではなく、それは重要な違いです。実際、すべての記憶が変更される可能性があるという多くの証拠があります。これは通常のプロセスです。私たちは常に自分たちの経験を取り入れ、それを修正し、自分自身の利益のためにそれをねじっています。」

たとえば、2001年9月11日の世界貿易センター攻撃（Wilson教授にインタビューしたLaura Blueによって提供された例）のような外傷的でない限り、時間は本当に否定的な出来事の打撃を和らげることができると思いますウォーカーのフェージングは​​バイアスに影響します。私は確かにこれが自分の人生のケースであることを発見しました。ネガティブなイベントに関連する痛みを伴う感情は、時間とともに徐々に消えていく一方で、幸せな思い出は、それらがいつ起こったかに関係なく、思い出すと確かに気分が良くなります。