寝ているガールフレンドの男性の親友
2019-08-18のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答私のガールフレンドの男性の親友は彼女の家で寝ていました。ほら、最近私の家に引っ越してきました。引っ越して以来、彼は彼女の家で他のどこよりも多くの時間を過ごしています。私は彼らがぶらぶらしていることで完全に大丈夫です、彼女がそのような良い友達を持っていることを嬉しく思います。しかし、結局のところ、私がいないときに彼が彼女の家で寝るのは本当に大丈夫ではありません。 (カナダからの質問)
A.
これは発言である以上、問題ではないようです。気に入らず、停止したいのは明らかですが、メッセージの配信方法に関するガイダンスが必要なようです。この目的のために、私はあなたの関係における重要な議論の時が来たことを示唆しています。これが行われる前に、あなたの側でいくつかの注意を払う必要がある5つのことが起こっています:
まず、境界線が濁りすぎています。なぜ彼女の友人はあなたの家に引っ越し、そして彼女の場所で寝るのですか?これは意味をなさず、あなたがサインアップしたものの一部であるように聞こえないので、これを片付けましょう。あなたは何を期待していたのですか?これは説明する必要があります。おそらく、誰も説明していません(仕事への近さなど)という適切な説明がありますが、理解できるように明確にする必要があります。
次に、あなたと彼女はこれについて話しましたか?メールからはそうではないようです。彼女はあなたの不快感を知っていますか?彼女がそうするなら、彼女はそれを無視しているのか、それに対して防御しているのか、それとも却下するのか?それとも、あなたは単にそれについて彼女と話していないのですか?彼女はあなたの気持ちを理解する必要があります。ただし、彼女にそれらを表現する前に、自分で理解する必要があります。少し時間をかけて、これを自分の頭の中で整理してください。あなたは裏切られたと感じますか?あなたは怒っていますか?がっかり?ミフド?正確に表現できるように、自分が何を感じているかを理解してください。
次に、彼があなたと一緒に来てくれるようになったきっかけは何ですか?取り決めと期待は何でしたか?どういうわけか、彼が引っ越してきて、彼があなたのガールフレンドと一緒にいる間、あなたがあなたの場所に一人ぼっちのままにされることがわかっているなら、あなたはそれに同意しなかったでしょう。私はあなたがこの取り決めであなたの最初の考えについて彼と話をする必要があると思います。彼はあなたの気持ちを知っていますか?あなたの視点が何であるかについて少し考えてから、議論してください。
これは取引ブレーカーですか?それらの両方(またはいずれか一方)が変更する意思がない場合はどうなりますか?あなたは何をしますか?あなたは関係を終わらせますか?彼を退去させますか?それとも、対処する方法を見つけますか?何か言う前にこれをよく考えてください。考えるのは難しいですが、最初にすべての選択肢を頭に入れておくことをお勧めします。そのため、物事が南に行った場合にどうするかについてある程度考えておく必要があります。これらの考えに基づいて行動する必要はありませんが、多くの場合、自分の考えがどこにあるのかを理解できるように、それらについて考えることをお勧めします。
最後に、これに長時間座ってはいけません。発言しないことから築く憤りは、最終的には波及し、あなたの関係を混乱させます。この状況に後からではなく早く立ち向かう方法を見つけてください。
忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@