作成方法：小説家兼ライターのJustine MuskとのQ＆A
そして、それらを読むとき、あなたは作成するのがむずかしいです。ペン、絵筆、カメラなど、好きな道具を手に取り、何かを作りたいと思っています。彼らはあなたの手を上げて発言し、あなたの声を会話に貢献するようにあなたを鼓舞します。そして、彼らはあなた自身を表現することが本当にどれほど重要であるかを思い出させます。
私にとって、ジャスティン・マスクはそうした人々の一人です。
ムスクは、3つの伝統的に出版された小説とブログjustinemusk.comの著者です。彼女は創造性、野心、個人の力、セクシュアリティの関係について書いています。そして彼女が言うように、彼女は「BSと非協力的であることはあなた自身の大胆な真実と協力的であることであると信じています。」
以下、毎月のシリーズで、マスクは彼女の創造的なプロセスを明らかにし、私たちもどのように作成できるかについて彼女の賢い洞察を共有します。
1.創造性を高める活動を日常に取り入れていますか？もしそうなら、あなたはどんな活動をしますか？
私は深く、執着的に読みました。アートショーに行きます。聞きます。私が見ます。新しい場所を訪れます。私は私の興味を引くものをフォローアップします。私は自分の執着を追求します。あなたの周りで起こっているクールで面白いものにオープンになるには、多くの放浪時間を構築する必要があります。
創造性とは、これらの影響のさまざまな要素であるこれらのアイデアを組み合わせ、再結合し、合成することであるため、出力の品質は入力の品質に部分的に依存します。
静かな時間帯も作ります。あなたは世界でアイデアを出しますが、実際の創造行為はあなた自身の世界の中で起こります。私はヨガと瞑想を使って、心を落ち着かせて集中させています。それは、あちこちで競争しがちですが、毎朝3ページのフリーライティング、意識の流れのストリームを行います。
私が毎日これらのことをするとき、私はそれらの深く、リラックスした、創造的な脳波に入るのが簡単です。私がこれらのことをしないと、私は不安になり、ブロックされます。
2.あなたの仕事のインスピレーションは何ですか？
音楽から刺激を受けます。大胆で型破りな視点を持ち、ユニークで信頼できる方法で世界にやって来る人々は、特にそれらがそれらの視点に完全な表現を与えることを可能にするツールとテクニックを習得したとき、私に刺激を与えます。信憑性と熟練のその組み合わせは私の息をのむことができます。
最近、神話、奥行きの心理学、神聖な女性と神聖な男性についてのアイデア、霊的実践としての物語に触発されています。
3.気晴らし、自己疑念、失敗の恐れなど、創造性を打ち砕くことができる犯人はたくさんいます。あなたの創造性を妨げる傾向があるものは何ですか？
自己不信、恐怖、気晴らしは私にとって大きなゴブリンです。私が現在取り組んでいる小説は、とりわけ性的虐待を扱った形而上学的スリラーであり、時には物質的な種類が私を脅迫しています。だから私はそれを恥ずかしがり、先延ばしにし、それから自分が仕事を成し遂げられなかったことで腹を立てます（ところで、それはあまり役に立ちません）。
4.これらの障害をどのように克服しますか？
物事をどんどん小さく片付けることの重要性を学びました。心が物事の全体像を見るとき、それはびくびくする傾向があり、突然あなたは再びTwitterまたはFacebookにいます。そしてまた。
しかし、大きなタスクを小さなタスクに分割し、それらの小さなタスクの1つをさらに小さなタスクに分割すると、脳の別の部分に切り替わり、はるかにうまく機能できます。
また、やりたい時にやりたいことをやりたいという反逆の性格の人もいます。やりたくないことをやらせる最善の方法は、自分にはそれができないと思うか、それをある種の競争に変えることです（特に、嫌いな人や気分を害する人に対して）。何かを証明する必要があるように）。
ですから、同じような「お見せします！」応答、私は集中して移動するのに役立ちます。
5.創造性に関するお気に入りのリソースは何ですか。
トッドヘンリーは、素晴らしい本を 空のダイ;私はARCを読んだだけで、強くお勧めします（彼は別の本を 偶発的なクリエイティブ、それも良いです）。
私は創造性と革新性に関する多くのビジネス書を読みました。彼らがプロセスを分解する方法が好きです。私はアーティスト起業家のブログを読みました。 Susannah ConwayとNatasha Wescoatは私のお気に入りの2つです。
6.創造的なジュースを流すためのお気に入りの方法は何ですか？
私は儀式を使って私の心をより創造的な状態に近づけます。少しヨガをしたり、特定の曲を演奏したり、ろうそくを灯したりしてから、書きます。
私の心はそれらの活動を穏やかで、書くことと関連付けることを学んだので、今でも、その儀式について考えているだけで、それを書き出すだけで、私はすでにこの本当に穏やかで夢のような状態に入っていると感じることができます。
ジョシュウェイツキンの本からこれを学ぶ 学習の芸術。本当に良い本、読む価値があります。
7.創造性の育成に関する読者へのアドバイスは？
あなたは本質的に創造的です。それはあなたの生命力の一部です。私たちは皆、子供として成長し、成長することを学びます。そして、私たちの多くは、大人として自分自身を再作成します。多くの創造性は、あなたの内なる声に耳を傾ける方法を学ぶこと、これらの興味のあるきらめきを認識すること、そしてそれらに従うこと、それらをつなぐことを学ぶことです。
心は物事を結び付け、物事間の関係を見つける必要があるので、時間の経過とともに収集した点が何であれ、心はそれらを一緒に織る何らかの方法を見つけます。しかし、それらを収集する必要があります。
創造性はあなたの中で起こりますが、あなたと他の人々の間、あなたとある種の媒体（絵画、ドローイング、コンピューター、起業家精神、指人形劇など）の間、あなたとアイデアの間でも起こります。
ですから、インスピレーションや創造性を感じなければ、おそらく適切な人々/メディア/アイデアをまだ見つけていないのかもしれません。検索を続け、オープンな状態を保つことが重要です。
8.読者に創造性について知ってもらいたいことは他にありますか？
「自分が何が作れるかを知るまで、あなたは自分が誰であるかわからない」と言ったのは、ケンロビンソン卿だったと思います。つまり、あなたが誰なのか誰も知らないということです。
私たちは常に進化し、シフトし、変化しているので、特に他の人の意見を聞いて外部の検証を探している場合は、私たちができることとできないことについてのこれらの固定されたアイデアに縛られることに非常に注意する必要があります。
フィードバックや建設的な批判を探すことが重要です。これらのことは、あなたをあなたの頭の外の現実に結びつけます-しかし、あなたが誰であるかを伝える権利は誰にもありません。
Justine Muskの詳細については、彼女のウェブサイトwww.justinemusk.comをご覧ください。 Twitterの彼女（https://twitter.com/justinemusk）をフォローしてください。
