OCDの最も集中的な療法：ベルゲン治療
私の息子のダンは強迫性障害に苦しみ、あまりにもひどく、食べることすらできませんでした。彼は世界的に有名な集中住宅プログラムに9週間滞在し、曝露と反応防止（ERP）療法の使用を通じて技術を学びました。これらのスキルにより、彼は幸せで生産的な生活を送ることができました。
まあ、少なくともそれは集中的なプログラムだと思いました。
ノルウェーのベルゲンにあるホークランド大学病院では、本当に集中的なOCDの治療プログラムがあります。そして短い。丸四日。
OCDで苦しんでいる人生を何年も過ごす人はたくさんいます。それは残酷で陰湿な障害である可能性があります。 4日間の集中治療はどれほど彼らを助けますか？
どうやら、たくさん。
1,200人以上の人がOCDのベルゲン4日間治療を受けました。これは、2人のノルウェーの心理学者、ゲルトクベールとビャルネハンセンによって設計された集中治療法です。結果は印象的で、プログラムはその有効性と効率性について国際的な注目を集めています。実際、心理学者は 時間 2018年のヘルスケアで最も影響力のある50人のうちの2人として。
Weill Cornell MedicineとNew York PresbyterianでOCDと不安の集中治療プログラムを指揮する臨床心理学者のAvital Falkは次のように述べています。
「こんなに短時間で多くのことを成し遂げることができるのは素晴らしいことです。 OCD治療レジメンは通常、数か月にまたがる週1時間のセッションを含みますが、より多くの臨床医が集中療法を採用しています。集中治療は、一般に、週3時間からどこにでもあるさまざまな形式でより多くの注目を集めています。 1週間に10〜12時間、すべてを4日間で行うベルゲン法まで。」
2012年6月に、最初の患者グループがテストされ、結果は期待どおりでした-参加者のOCDにおける大幅な改善。
ベルゲン法は3つの段階で機能します。
1日目に、セラピストは患者にOCDに関する情報を提供し、次の2日間に従事する暴露作業の準備を支援します。暴露部分では、人々は恐れに正面から向きます。たとえば、誰かが汚染されるのを恐れている場合、不安を引き起こす可能性のある物体または表面を選択し、それから自分自身に強制的に触れさせます。 Kvaleは説明します：
「私たちは患者に、不安や不快感を軽減するためにコントロールを始めたいという衝動を感じる瞬間に注意を払うことをお勧めします。そして、これらを変化のターニングポイントとして使用します。」
次の2日間は、1回の長期治療セッションとして最もよく説明できます。 ERP療法にはLET技術の使用が含まれます。これは、OCD患者に不安を誘発する瞬間に特に集中するように促す方法です。 LETは「不安を解く」の略で、ベルゲン治療の中心となる基盤を形成しています。治療の形式は、3人から6人のセラピストのグループが同数の患者とチームとして働くという点で独特です。 Kvaleは、このセットアップが重要であると考えています。これは、各個人に合わせたケアを提供すると同時に、患者が他の人が同じ変化のプロセスを経験するのを観察できるようにするためです。
3日目は、治療中に得られた効果を維持する方法について話し合い、計画するために取っておきます。
2018年8月、治療効果の長期分析の結果が発表されました。患者77人中56人が治療から4年後に寛解状態にあり、56人中41人が完全に回復したと報告されています。結果の詳細については、こちらをご覧ください。
この治療計画を米国を含む他の国に持ち込む計画はすでにあります。有望ではありますが、未回答の質問がたくさんあります。このプログラムは主に精神的なものを持っている人に効果的ですか？リカバリー回避に取り組む方に役立つでしょうか？リストは続きます。
OCDの治療法が進化するにつれ、1つのことが明らかになり続けています。より適切な種類のセラピーは常に良いことです。
参照：
ハンセンB、ハーゲンK、イストL-G、ソレムS、クベールG。グループで提供されるベルゲンの4日間のOCD治療：12か月のフォローアップ。フロントサイコ。 2018; 9：369。
オークランダー、M（N.D.）。 Bjarne HansenとGerd Kvale：治療のスピードアップ。 時間。http://time.com/collection/health-care-50/5425089/gerd-kvale-and-bjarne-hansen/から取得
クォン、D（2018年11月29日）。 4日間の集中療法は、何年もOCDを逆転させます。 科学的なアメリカ人。https://www.scientificamerican.com/article/4-days-of-intensive-therapy-can-reverse-ocd-for-years/から取得
ハンセン、B。、クベール、G。、ハーゲン、K。、ハヴネン、A。＆Öst、L.G。 （2018）。 OCDに対するベルゲンの4日間治療：臨床メンタルヘルス環境における濃縮ERPの4年間の追跡認知行動療法、DOI：10.1080 / 16506073.2018.1478447
