運動はアルツハイマー病の発症を防ぐ可能性があります

セントルイスにあるワシントン大学の新しい研究によると、定期的な有酸素運動-毎日の運動-が実際に脳のアルツハイマー病の発症を防いでいるようです。

55〜88歳の69人の参加者を対象としたこの研究では、科学者は運動習慣とアルツハイマー病の生物学的マーカー、またはバイオマーカーの存在との関連を分析しました。

これらのバイオマーカーは、アルツハイマー病の進行中に通常見られる脳と脊髄液中の特定のタンパク質の量を示します。これらのタンパク質のレベルの変化は、症状が現れる前に疾患の存在を示している可能性があります。

「この新しい関連性は、動物実験と関連して、医師がアルツハイマーの症状だけでなく、予防的ケアのために運動従事を勧めることが有用であるかもしれないことを示唆しています」と心理学の助教授であるデニス・ヘッド博士は言います。

「私たちは運動がアルツハイマー病の症状を予防するのに役立つことが証明できるところまで研究していませんが、それが私たちが行きたい方向です。」

研究参加者は全員、通常の認識力を持っていましたが、過去10年間の運動習慣に関する質問に回答しました。次に、研究者は参加者の脳脊髄液サンプルと、アルツハイマー病患者の脳に「プラーク」として蓄積するアミロイドと呼ばれる脳タンパク質のPETスキャン画像を分析しました。

科学者たちは、活動レベルを測定するためのベースラインとして、週に5日間、30分の適度な運動というアメリカ心臓協会（AHA）の推奨を使用しました。

調査結果は、過去10年間にAHAが推奨するレベルに近いかそれ以上のレベルで運動した参加者は、脳内のアミロイドのレベルが低く、機能不全の兆候であるタウと呼ばれる別のタンパク質のレベル低下の手がかりを持っていることを明らかにしていますまたはニューロンの死。

この研究の結果は、潜在的な公衆衛生危機を遅らせるための重要で有用な知識を提供します。現在、450万人のアメリカ人がアルツハイマー病に罹っており、その数は2050年までに1,320万人に達すると予想されています。

「米国では高齢化が進んでいるため、アルツハイマー病はますます蔓延する病気になり、多くの家族に影響を与え、多大な経済的犠牲を払っています」と、MD / PhDの学生であり、この研究の筆頭著者であるケルビンY.リアンは述べています。

「この病気は非常に長いタイムラインを持っているので、臨床症状がある段階に達する前に病気を防ぐことができる多くのライフスタイルや運動などのその他の要因を見ています。リャンは言います。

研究チームは、身体活動がアルツハイマーのバイオマーカーに影響を与える正確なメカニズムを知りませんが、運動はアルツハイマー病に関与している記憶関連の海馬に良い影響を与えることが知られています。

運動はまた、血管や脳内のニューロンの健康をサポートする化学物質を含むいくつかの重要なコンポーネントの強度にリンクされています。

「私たちの研究は最初のステップでした」とヘッドは言います。 「今、私たちが引き離す必要がある2つの可能な解釈があります。運動はアミロイド沈着の低下につながりますか、それともアミロイド沈着は運動の低下につながりますか？今後の研究では、運動への関与と相互作用する可能性のある他の関連するライフスタイル要因の影響も調べる必要があります。」

彼らはこの分野で将来の研究を計画する際、研究者は彼らの科学がアルツハイマー病に苦しむ人々に役立つために存在することを心に留めています。

「研究者は、研究しているこの疾患の特定のメカニズムの特定の部分に本当に集中することができます。これは、治療法やその他の診断テストを開発する上で重要なステップです」とLiang氏は述べています。 「しかし、結局のところ、私たちが行うことはすべて患者に利益をもたらすことであることを常に心に留めておくべきです。」

出典：セントルイスのワシントン大学