強迫的にOCDを研究する

カナダから：しばらくの間、私はOCDを持っているかもしれないと思っていましたが、私が間違っている場合に誰かに話したいとは思わなかったので、とにかく私たちは本当に治療する余裕がありません。しかし、私は他の仕事をしてOCDの症状を調査し、OCDに関する同じ記事を何度も何度も読む必要があるときに、ほぼすべての時間を費やしてきました。私はほぼ毎日何時間も費やして、これらすべてを調べ、すべての行動を監視して、症状とどの程度一致するかを確認しました。今夜は勉強するべきだったのですが、OCDの調査に3時間費やしただけで、いつもこれを行っていますが、成績は良いので大丈夫だと自分に言い聞かせて合理化しています。

私はいつもコントロールの変種でした（私は自分ですべてを計画する必要があり、人々が私の計画をキャンセルするようなことをするとき、私はそれをうまく処理しません）しかし、OCDを持っていると思った理由は、私が主に家族との性行為について私がブロックできるいくつかの考えがありますが、それは常に起こります。何かがうまくいかなかったときにも問題が発生します。発生した問題を修正または防止するために、何か別の方法で考えたり、頭の中で行動したりするために少なくとも1時間は費やします。起こりました。友達や見知らぬ人が撃たれたらどうなるか考えて、それを防ぐ方法や命を救う方法を考えます。

これらのいずれかが実際のOCD症状であるかどうか、または私が偏執的であるかどうかを知りたいだけです。

Psych Centralにご連絡いただきありがとうございます。セラピーを買う余裕がないとおっしゃっていたようですが。しかし、あなたの街に無料または無料で治療を提供できる診療所があります。

2つのことを行うことをお勧めします。あなたは高校生だったので、何が起こっているのかについてカウンセラーに相談することをお勧めします。学校のカウンセラーがあなたの準備をお手伝いします。誰かに話してもらうことが重要だと思います。それは良い考えだと思います。さらに、地元の女性センターに連絡してほしい。彼らも助けることができます。彼らはそこにあなたがほとんどまたは全くお金のためにサービスを見つけるのを助けることができる良いカウンセラーを持っています。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@