スローダウンから学んだこと
私は、このような大きな世界の問題を解決するための支援に対するこうした不安の感情を取り除きたいと思います。しかし、どうやって？
私はしばしばこれらの問題を解決する手助けをすることができず、準備ができていないと感じているので、私は立ち止まっています。これらの問題について定期的に読み、自分の考え方や生活に影響を与えないようにするにはどうすればよいですか？爆撃や射撃についての記事を読んだり、何時間も無力になったりすることがあります。
私たちが行動を起こさなければ、問題は増え続けます。この停滞は何も起こらない場所です。私たちは助けたいが無力だと感じている。私たちは世界にもっと愛を示したいですが、それは手の届かないところにあるようです。私たちは私たちの生活と私たちの周りの生活に愛を集中させなければなりません。私たちの日常の相互作用は、世界についての私たちの気持ちを形作ります。
どのように私たちは彼らが旅している道に私たちの人生を保ちますが、私たちの世界がそれに持っている悲しみと破壊を取り除きますか？答えはあなたの中にあります。それは常にそうであり、それは常にそうです。それはそこに座って、あなたがそれを発見するのを待っています。それは時々頭をのぞかせて挨拶するかもしれません。
ここで私が話していることは、一言で説明することはできません。それは、温かさ、満足感、美しさの計り知れない圧倒的な感覚だからです。英語で最も近い単語は愛です。愛は世界中のすべての残酷さの答えです。これはあなたが世界に対するあなたの不満を無視することを意味するのではありません。それは単にあなたがあなたの人生の美しさをもっと理解することでそれらを釣り合わせていることを意味します。
世界は絶対に美しい場所です。私たちは今、生きていて幸運であり、より平和でマインドフルな世界への時代の変化を目の当たりにしています。人々は微笑んでいて、太陽は輝いていて、私は私の周りの人々の脈動を感じることができます。
ここでは、世界の美しさを見るために私が参加するいくつかの活動を紹介します。
まず、動物を見るのが大好きです。昼休みに2匹の犬が公園の周りを追い回しているのを見たり、セミに近づいて個人的にセミの色や模様を調べたりしているときでも、私は常に他の生命体がどのように作用するのか、リスを探しています。冬に向けて餌をとり始め、冷たい空気が私たちを取り巻くように猫は隠れ始めます。これらを見ると、人生のシンプルさを思い出します。
次に、子どもたちののんきなライフスタイルを見ていきます。彼らは非常に楽々とあちこちあちこちあちこちに転がり落ち、立ち直り、走り、座って、認識できないフレーズを叫んでいます。新しい人生を見ると、彼または彼女の道は絶対に美しいです。母親の愛のような思いやりはありません。行動することで、私たちの内面にある何かが違っているように感じることがよくあります。
自然の変化を見ることは、間違いなく、世界のより多くの美しさを見る方法の私のリストにあります。川の流れを見たり、葉の色が変わったり、木から落ちたりすることに気づく。木々が風に揺れる様子、風がうなるときの風の音に気づきます。これは美しさです。これは愛です。
これらの愛の小さな瞬間に集中することは、あなたの人生に明快さ、愛と感謝をもたらすのに役立ちます。自分がコントロールできない瞬間に集中するのではなく、できる瞬間に集中します。はるかに多くの生命力に囲まれていると感じるでしょう。
