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「ジャストファイン」では解決しない：目覚め、繁栄する方法を次に示します

「多くの人々は生きていますが、生きているという奇跡に触れないでください。」 — ティクニャットハン

"あなたは誰？いや、本当に。 あなたは誰?”

私はバスルームの鏡に立ち、タオルを頭に巻きつけ、自分の反射を調べました。私はほとんど気づかなかった女性が空の目で私を振り返った。空の口。空の内部。

"あなたは誰？"

沈黙。

"なんでしょう？"

なだ。

「何を考えてるの？」

ジルチ。

私はため息をつき、歯ブラシに手を伸ばしました。実は、私は以前そこに行ったことがあります。その悲しい悲しみ。なかなか収まらない感じ。

以前、私はそれを払いのけていました。深く掘り下げ、突き進み、次に進みます。

すべてが順調だったと思います。見た目は「大丈夫」でした。結局、私は完全に機能的な大人でした。みんなそう言った。

私には教育、キャリア、夫、子供、家がありました。

私はその住宅ローンと学生ローンの借金を削っていました。彼らは良い種類の借金ですよね。

人生のやることリストのボックスをチェックしました。これは私たち全員が目指すべきことではないでしょうか。

まだ知りませんでしたが、今回は違うでしょう。その瞬間は、何年にもわたって自分の質問に対する答えがわからなかったと自分を納得させた後の転機になります。

これは更新の瞬間であり、私の欠けている部分を取り戻し、彼らがずっとずっと値する愛情のあるケアを彼らに提供します。

その日遅く、洗濯機にひざまずいて、私もわからないことについて反すうしました、それは私を襲いました：全身番号。これは人生の意図ではない、と私は思いました。

これが私の日常的な経験であることにノーでした。自動操縦で生活することはできません。空っぽになってはいけません。いいえ、自分自身を認識していません。

それは胸を打つパンチでした。涙がいっぱいで目が潤い、家に帰りたくなった気がした。

何年も前からつまずいていた崖の端に押し込まれました。

しかし、本当の驚きはそれに続く笑い声でした。それは私の喉をくすぐり、涙のバーストから脱出しました。私は頬を拭くために手を伸ばし、そこで笑顔を見つけました。

これをすべて見て、最後に「いいえ！」最も驚くべきことでした。

私は次の数日間を静かな観察に費やし、目覚めのピンと針を通して呼吸しました。

最初は、ぼろぼろの泥だらけの気持ちにどう対処すればいいのかわかりませんでした。これは苦痛でしたか？陶酔？確かに混乱しましたが、続けるしかないと思いました。

それで、私はそっと歩いて、これを定義する衝動に抵抗しました。

熱心に聞くほど、はっきりと聞き始めました 感じる はいといいえ。彼らは私の一日を通してカールし、私が「物事のあり方」として受け入れたばかりのすべてのものに巻き付きました。

いいえは空虚、神聖、偽物だと感じました。演技のようでした。それは抵抗と警報ベルと強制でした。いつものように動いていましたが、何もない状態になっていて、けがをし始めました。

しかし、はい…はい、生きていると感じました。軽くて、広大で、刺激的でした。私はそこにいるたびに活力と創造性を感じました。一番良かったのは簡単でした。

もちろん、私たちの誰もがそうであるように、私はイエスの数を増やし、ノーの数を減らしたいと思っていました。私は一枚の紙をつかんで真ん中に線を引きました。 2つの列：はいといいえ。

はいのほかに、「ライトアップ」と書いた。いいえ、「私を汚してください」。

次に、日中に感じたイエスとノーのすべてをリストしました。それは派手なことではなく、私が何をしたか、そして私がどのように感じたかについての短い言葉です。週末までに、私は生活のための個人的なマニュアルを作成しました。

紛失した部品を呼び戻すための青写真でした。

その紙には、私自身の手書きで、私がいつも知っていてまだ見ていなかったすべてのものがありました。

不愉快なことやスリリングなことよりも当然のことはあるが、私の存在はそのように感じる必要がないことを私は見た。私たちがそれを許すなら、そうする機会はたくさんあります。それで、私はもっと意図的にイエスを追い始めました。

たくさんの本を買って、どこにでも持っていきました。

30年近く経って、また描き始めました。

私は詩を書いて、それから次々と詩を書いた。

童話を書き始めました。

私は私の精神に良い音楽、日光、たっぷりの色、そしてたくさんのスペースを与えました。

そして、軽さはあなたの魂にとって酸素のようなものであることを思い出しました。

今、私はその顔、それらの目、それらの内部、それらが空ではなかったことがわかります。彼らは自分に背を向け、歩き去り、決して振り返ることから来る一種の深いやけどに苦しんでいました。私はそれがすべてであると数えました。

自分が誰であるか、自分が夢見るもの、そして何よりも自分が信じていることなどを考えるのに忙しすぎます。

私は毎日のように退却し、最初は私のものであるかどうかにかかわらず、小さなドラマを確認しました。

気分が悪かったわけではありません。

私は野心的でした。駆動、専用、やる気。本物のゴーゲッターと他の完全に機能する大人タイプのもの。

私はまた、人生の多くの祝福に感謝し、自分の仕事の倫理や人としての価値とは何の関係もない、私に与えられた無数の特権を知っていました。

私が言ったように、私は元気でした。（しかし、実際にはそうではありません。）

私は目的がなく、内なる平和と自由の十分に近い近似にこだわっていました。私は私の断片として存在しました。

振り返ってみると、元気でも元気だけじゃ足りないと思ったのはその日でした。

罰金は繁栄していません。

罰金は完全ではありません。

罰金は私がここに来て体験したものではありません。また、ここにいるようなふりをするような別の日に直面することはできませんでした。

私の不思議と魔法の感覚、畏敬の念、創造の精神、そして私の光は、いつもずっと私に呼び求めていました。それまで私はそれを聞くことができませんでした。

これらの重要な部分を自分から捨て去った後、自分が誰だったのかもっと怖くなったのか、恥ずかしかったのかわかりません。多分私はそれらを自分のものとして認識しませんでした。あるいは、これがどうあるべきかと思ったのかもしれません。それはまさに物事のあり方です。あなたは成功し、自由になり、全体として、そして平和になることはできません。

しかし、彼らはこの間ずっと、花が太陽に向かっているように、私に向いていました。彼らは私が作成したこのファサードの亀裂をしっかりと留めていました。

私は彼らが失われたことはなかったと思います。私が抵抗を設定し、彼らを家に迎えた日まで見て、待っていました。

紛失した部品を家に呼び返すことは、大胆で大胆なジェスチャーでは起こりませんでした。少し時間がかかりました。ぎこちなく、ぐらついた赤ん坊の踏み台が、前と同じくらい簡単に横と後ろに連れて行ってくれました。

少し時間がかかりましたが、「はい」と感じたときに、それに従うのだということがわかりました。そして少しずつ、これらの小さなステップすべてが、私が「飛躍した」瞬間のように見える、外側からの融合です。

私の物語の一部があなたと共鳴するなら、多分あなたはここに、そして全体にいるふりをするのがどんな感じかを知っているでしょう。そして、あなたはここであなたがここに来て「良い」とは体験したものではない、明快さとミニエピファニーの小さな瞬間を経験したかもしれません。

たぶん、失われた部品がドアをノックして家に帰るように求めているのを聞いたことがあります。そして、多分あなたは聞く準備ができています。

私のウォーキングスリープでは大丈夫ですが、失われた部品を呼び出して内部に迎え入れるのは、一度に1つの赤ちゃんのステップを照らすのと同じくらい簡単です。

この投稿はTiny Buddhaの好意によるものです。