あなたが考慮しないかもしれない創造性を点火する8つの方法
1.エンドルフィンを上げます。
アートとデザインのブログ、Design for Mankindの著者でもあるLoechner氏は、「私の血が出ているとき、私の創造的なジュースは本当に繁栄している」と語った。たとえば、長い散歩をしたり、音楽を聴いたりするのが好きです。
2.脳に挑戦します。
問題解決は創造性の重要な部分です。彼女の問題解決スキルを磨くために、Brittni Melhoffは頭の体操が好きです。メルホフは、ペーパーンスティッチの創設者であり、アーティストやメーカーが作品を紹介するキュレーションされた展示サイトであり、ペーパーンスティッチブログの編集者でもあります。彼女はさまざまなパズル、単語の問題、クロスワード、アナグラムを行います。彼女は読者に本 『Brain Games』をチェックすることを勧めた。または、無料のゲームをオンラインで見つけることができます。
3.自分の道筋を描く。
数年前、幼い子供たちの母親として、ベストセラー作家であり、受賞歴のあるアーティストであり、創造性コンサルタントでもあるネリージェイコブスは、本当に孤立していると感じました。同じように感じている多くのお母さんと話をした後、彼女は2週間に1回、お母さんとその子供たちのために地下室で「一緒につくる」というグループを始めました。
独自のクリエイティブパスをグラフ化することで、存在が知られていない可能性がある扉を開くことができます。ジェイコブスのプレイグループでの議論により、四半期ごとに呼ばれる全国的な 乳房、自宅でのママのための問題に焦点を当てた。これにより、ケーブルテレビのプロデューサーは、ジェイコブスに毎週行われるインタビュー番組の開発と共同主催を依頼し、 MAMMAスピークスアウト。
4.あなたの人生のすべての領域に創造性を浸透させましょう。
「クリエイティブな視点からすべてを見るために選択してください」とジェイコブスは言いました。たとえば、悲しい出来事や不愉快な出来事が発生した場合、それを本や映画に流し込む、と彼女は言った。
5.他の人を勉強します。
ジェイコブスは読者が単に人々を観察することを提案しました。彼女が言ったのは、他の人を動かしているものを理解することです。 「他の人々について学ぶほど、あなた自身、あなたの個人的なリソースと創造的能力について学ぶようになります。」
6.反対のゲームをします。
「クリエイティブなソリューションを探すときは、通常の方法とは逆のことをすることに集中してください」とライフコーチでアーティストのティファニームーアは言いました。これは、つま先であなたの創造性を保ちます。
反対のゲームをプレイすることは、別の見方をすることも意味します。 「状況を重荷ととらえるのではなく、それを機会としてどのように見ることができるかを検討してください」とムーア氏は語った。 「もしあなたが恐れていることがあるなら、たとえそれが不可能に思われるとしても、どのように状況に楽しみをもたらすことができるかについて考えてみてください。」物事を揺り動かすために何が違うのか自分自身に問いかけてください、と彼女は言った。
7.創造性を次のレベルに引き上げます。
創造性をさらに探求したい場合、ジェイコブスは、創造性の大学院の学位を検討すること、創造性会議に参加すること、または創造性協会に参加することを提案しました。
たとえば、バッファロー州立大学は、国際創造性研究センターで創造性の博士号を提供しています。クリエイティブプロブレムソルビングインスティテュートは、2012年6月にジョージア州アトランタで会議を主催しています。ジェイコブスは、創造性を育成するのに役立つさまざまなリソースとともに認定プログラムを提供している創造性コーチング協会のメンバーです。 4月15日から21日までの1週間は、創造性に捧げられた「ワールドクリエイティビティアンドイノベーションウィーク」があります。
（彼女はまた、サイトの創造性ポータルをチェックアウトすることを提案しました。）
8.創造性は個人的なものであることを忘れないでください。
メルホフが言ったように、「私にとって有効なことは、あなたにとっては有効ではないかもしれません。逆もまた同様です。」それで、何が機能するかをどのようにして知るのですか？ 「自分の体と心と調和し、どのように理解するか 君は 自分の創造的な生活を育てることができる」と彼女は言った。具体的には、メルホフは、最も創造的な時間帯と、想像力を刺激するアクティビティを把握することを提案しました。
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