混乱する気持ち

混乱する気持ち

自分の気持ちがわかりません。私の感情と行動は私を混乱させます。はい。したがって、これはおそらく長くなり、これを読んでいるすべての人にとって混乱を招くでしょう。私は自分の感情を表現するのに苦労します。おそらく私の母親は同じように見えるので、それは遺伝的かもしれません。私の家族はひどく親密ではありませんでした。私は1年ほど前に彼と一緒に家に住んでいたとき（私は彼の自立を望んでいます）住んでいましたが、今は家に帰っています。ここに私が知っているいくつかの特徴があります。私はトムボーイのようなものです。私はいつも女の子より男の子とうまくやってきたので、私は強い人である必要があると感じ、自分の感情を示したくありません他の人の前で、私が注目されるのも好きではありません。集中力と記憶力が非常に低い（おそらくADDが原因であるが、症状は数年前に現れた）。私は7歳まではほとんど記憶がありません。中学までは明確な記憶はありませんが、人が私に思い出させるようなことを言うと、私がいない若い頃の記憶とは大きく異なります。主要なことを思い出してください。私が本当に気にかけない最悪の部分（離婚した両親、少しのお金、不健康な父親、虐待する母親、兄弟によって性的虐待を受けた）について考えても、私に影響を与える可能性のある悪い子供時代はなかったと思います）？複数あるかどうかわからない。友達の父親が死ぬ（心臓発作）のを見ただけで、段階的ではなかった。自慢のような音がした。）たまに、物事が積み重なっていくように見えますが、私は何が何であるかわからないので、少し故障しています。私はカットして（何かをすることや注意を払うことはしましたが、誰にも知られることはありませんでした）、この世界で自分にできることは何もないと感じていなかったからといって、自殺を感じました。何年も同じことを何回も続けて仕事をして、死ぬのなら、成長するという意味です。人生は無意味であるように、時々私はまだこのように感じます。私はそれが私を幸せにし、私の一日を退屈させないものにするために飲むと処方薬を楽しんでいます。私は自分の感情を解釈するのに非常に苦労している、自分が幸せなのか、落ち込んでいるのか混乱しているのかわからない、父から受け継いだ不安が少しあることを知っている、そのために丸薬を服用してきた、そして好きだったしびれを感じて幸せになりましたが、ほとんど毎日飲んでいました。錠剤は別の種類の酔っぱらいだったので止めたくありませんでしたが、あなたがそれらを混合することになっていないため、私はしばらくして病院に行きました。時々、私は自分の日々をズームするだけで、誰かが私に思い出させたり、それについて本当に一生懸命考えたりせずにあまり思い出せない、この種の無感覚な気分に入り込みます。それは通常、ダウンしているときです。誰かと話したくないときもあれば、みんなと一緒にいたいときもあります。人の周りにいるときはいつでも幸せを隠しているような気がします。また、私は不安薬を手に入れる前にセラピストに行ったことがあります。私は本当に話したかったのですが、お金を払ってくれる人と話したいと思うのが嫌なので、自分自身を正直に話すことができませんでした。人としてあなたを気にしない、それは彼らの仕事です。これらのことについて親しい友人と話したことは一度もありません。なぜなら彼らはアドバイスを求めて問題を抱えてきて、私の問題で彼らに負担をかけたくないからです。いつも私のことを気にかけていたこの一人の先生の状況も同じで、私の人生が本当にどんなものか知っており、私はいつもすべてについて彼にオープンにしたかったのですが、自分の問題を彼の問題にすることができませんあまりにも。とにかく、私は自分の問題が何であるかさえ知りません。人々がこの質問を無視しないこと、本当に何が悪いのかわからないことを願っていますが、他の誰もができるほど明確に考えることはできません。誰もが私よりもはるかに簡単に物事を行うことができるようです。最後にもう1つは、他のことは思い出せないことを願います。最初の関係で、すべてが素晴らしいことに気づきました。私は彼らと一緒にいて、愛情深くなりたいのですが、突然、徐々にではなく、私の気持ちが変わり、すべてがそれらについて私を悩ませ、私は雌犬に変身し、それらを絶えずバラバラにします。彼らが私に触れたりキスしたりしたくないのです。私は彼らの周りにいたくありません。そして、関係は通常終了します。最後にもう1つ、私は常に片頭痛や頭痛を抱えていますが、医師は緊張型頭痛と言っています。それが今のところ私が混乱していることを覚えているすべてです。考えたらさらに追加します。自分の感情を理解したいだけです。

ふew！たくさんのことを考えているようですね。私はあなたが提案していることすべてに適切に対応できるふりをするつもりはありませんが、私たちが何らかの進歩を遂げることができると思います。それはセラピストについてのあなたのコメントです。「本当は人としてあなたのことを気にかけません。それは彼らの仕事です。」

セラピストは自分の職業を選択します。なぜなら、彼らは人々のことを気遣い、助け方を知っているからです。セラピストは人々のことを気にしていないと思うので、行きたくないと言っているのは、おそらくあなたの家族の中で、あなたの世話をすることになっていた人々が彼らの仕事に失敗したからだと思います。あなたはセラピストも十分に気にしないと思います。

私の非常に強い提案は、治療にもう一度チャンスを与えることです。ただあなたのためにそれをしてください—助けるように訓練された誰かと話すことによって、あなた自身が気分を良くしてください。彼または彼女は、あなたがあなたの家族がやったと言っているよりもはるかに良いあなたを世話する仕事をするでしょう。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@