ADHDで子供を訓練するための保護者向けガイド
ADHDで子供をしつけするのに苦労している親のために、私たちが見つけた調査を見て、私たちの育児慣行に革命を起こし、息子が彼の行動を改善するのを助けました。
しつけは親の個人的なしつけから始まります
子どもの行動基盤は家庭で始まり、この概念はADHDを扱う子どもにとって2倍になります。北アメリカの小児および青年精神科クリニックによって発行された学術誌で発見された研究で、研究者らは、機能不全の子育て実践が、ADHDの子供たちの一般的な問題行動を変えるための鍵であることが多いと特定しました。
- 物忘れ、継続的なリマインダー、不注意、不注意、まとまりにまで及んだ宿題との闘い。
- 自分で毎日のルーチンを実行するための独立性が欠如しており、家事を順守せず、就寝時間と朝のルーチンに抵抗しています。
- 兄弟や両親を狙った攻撃的な行動や爆発。
この研究で特に言及されたのは、ADHDの子供には効果のなかった育児慣行は、懲罰的、権力的、および/または一貫性のない規律を配った両親に集中していたということです。両親がこの種の規律から離れるのを助けるために、研究者は、両親がADHDの子供たちと一緒に働くより良い方法を学ぶのを助けるために行動育児トレーニングを勧めます。
最後に、私が興味深いと思った所見は、Journal of the American Academy of Child＆Adolescent Psychiatryにその研究を発表した研究者たちによるものです。彼らは、父親の育児の一貫性の欠如と、子供の無関心なADHD症状との強い関連性との関連について議論しました。
父親は一般に養育の役割が少ないため、子育ての慣行をさらに意識する必要があると推測されました。不一致は子供の否定的な行動を誘発するだけでなく、多くの場合主な介護者である母親のストレスにもなるため、ADHDのある子供がよりしつけられるようにするには、両方の親からの一貫したしつけが不可欠です。父親として、この研究により、私は妻を共同親およびパートナーとしてどれだけうまくサポートしているかを再評価させられました。
肯定的な行動を強化し、否定的なバーストを無視する
規律の取り組みの効果を改善するために、今日は効果の低い子育て行動の変更を開始するには、否定的な行動に反応するのではなく、肯定的な行動を強化することに焦点を当てる必要があります。からの研究 行動および脳機能 学術誌は、ADHDの子供は、やりがいのある刺激を求めることに対する彼らの脳のより高い感受性のために、ポジティブな強化にさらによく反応することを示す結果を発見しました。
この結果は、ADHDの子供が本当にやりがいのある刺激を望んでいるのになぜADHDの子供が振る舞いを誤るのかと尋ねる両親にとって混乱を招く可能性があります。しかし、私たちの両親が報酬として認識するものは、ADHDの子供とは異なります。
彼らの非常に活発な心にとって、どんな形の婚約もやりがいのある刺激です。子供が宿題をすることに腹を立て、両親がタイムアウトまたは特権の削除を伴う罰に従事しているとしましょう。 ADHDの子供は、脳が切望した婚約を受けたことで、すでに報酬を受け取っています。
代わりに、誰も危険にさらされていない限り、両親はこれらの爆発を無視することをお勧めします。子供が落ち着いたら、子供と再び関わります。彼らが爆発に対してやりがいのある注意を絶えず見つけているが、両親が積極的な行動を積極的に賞賛することに焦点を合わせている場合、ADHDの子供たちは自然に望ましい行動を表現することに集中し始めます。変化を生み出すのに非常に効果的であるので、多くの行動修正プログラムはこの形式の訓練に焦点を合わせています。
否定的な行動を無視できない場合の効果的な解決策の1つ
ADHDの子供は高レベルの刺激と活動を求めるように配線されている場合がありますが、それは子供にとってはやり過ぎになる可能性があり、自分自身を調整する能力のメルトダウンを経験します。この間あなたの子供を助けるために、親は子供たちが彼らの精神的、感情的な落ち着きを取り戻すための安全な場所を提供するべきです。
このタイムアウト/静かな場所を罰するために使用しないでください。そうしないと効果がなくなります。代わりに、あなたの子供が自分の感情を処理できる時間と場所としてそれをあなたの子供に提示してください。お子さんが圧倒された感情の処理に集中できるように、この領域は注意散漫にならないようにする必要があります。お子様の学区と協力して個別教育計画（IEP）を策定することで、お子様が学校にいるときにこのような場所を確保することもできます。
最後に、ADHDの子供を懲らしめる方法を調査しているときに、ADHDの子供はしばしば、反抗的挑戦的障害や強迫性障害などの併存疾患を抱えていることが多くの研究で指摘されていることがわかりました。戦略の実装に取り組む際には、子供が問題に適切な規律を提供する方法を理解するのに役立つ追加の問題があるかどうかを調査することをお勧めします。
リソース：
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