また私の誕生日です。まだバイポーラ
私の長い読者は、私の誕生日に毎年2つのことをしていることを知っています。
- 双極性障害のある生活のレンズを通して、前年についてのブログを書いてください。
- 泣き声、幼児が夕食前にクッキーを持っていない場合とまったく同じ方法。
正直なところ、私は私の誕生日のファンではありません 良い 起こります。私は何も知らない 悪い 起こりますが、この時期は、双極性のためにどれだけの時間を失ったかを思い出します。自分の死亡率を思い出し、まだ達成していないすべてのことを思い出します。
双極性障害は、誕生日の見え方も形作る
しかし、今年は少し違います。完全に受け入れなくても、双極性は確かに私の人生を思いがけない形で形づくっていますが、私は自分の誕生日に毎年演じる自己実現的な予言を作り出したことに気づきました。
私の41年目は、目覚ましい成果の年でした。私は7つの異なる賞を受賞しました。オハイオ州の知事は私に宣言（毎日の英雄）を与えました。 Psych Central Showは、トップ10のiTunesポッドキャストであるだけでなく、今では受賞歴のあるショーでもあります。
私が主宰する募金活動家であるPEERdanceとWalkは、この夏、記録的な資金を集めました。私は最初のHealtheVoicesカンファレンスに参加し、世界中のクールな健康擁護者たちに会えて光栄でした。地獄、私はレクサスを所有するという私の生涯の夢を実現しました。
それでも、私は座って、まったくの失敗のように感じています。迫り来る41歳の誕生日を見ると、あまり成果を上げていないので涙がでてきます。 20歳のゲイブがここにいたとしたら、恥ずかしそうな目で彼を見ることはないでしょう。
私が失望させたすべての人々、私が引き起こしたすべての悲惨さ、そして私が犯したすべての間違いを思い浮かべます。それでも私は深い後悔で満たされているので、自分が何かを成し遂げたと私に思わせることはできません。まるで すべき 失敗するので、私は自分を一つにします。
事実、理由、そして現実はのろわれます。
毎誕生日、双極の過去の亡霊に勝利を
ここで、双極性障害のある生活が複雑になります。現在、私は非常に熟練しています。たぶん、何も達成していない人に2つの賞を授与するかもしれませんが、1年間に7つの賞を受賞することは成果だと私は否定できません。
この問題は、私がこの1年で達成したものではなく、私が手放せない過去のすべての後悔です。私の誕生日は、私だけでなく他の人を傷つけたことに対していつも気分が悪くなることを思い出させてくれます。私の過去の過ちは、未治療の双極性障害と共に生きることが私に引き起こしたトラウマに包まれています。
これらの後悔の多くは、私がまだ自分の病気について学んでいる間に形成されました。恐ろしい時期でした。その時代の私の記憶はすべて私の脳の中で同じように感じます。自殺を感じ、私の最初の結婚の終わりを後悔し、私の仕事を失います—これらはすべて私にとって同じように感じます。そして、それらの思い出はすべて同じように感じるので、それらのいずれかについて考えると、私はその重さを感じます すべて そのうちの。
さらに、毎年11月24日、私はこれまでに犯したすべての間違いと、双極性障害のある生活がどれほどひどいものになるかを思い出します。控えめなリマインダーでもありません。それは恐ろしいことです。
今年も同じですが、過去のトラウマを修正するために現在を見てもうまくいかないことに気付きました。直感に反しますが、前進するための最善の方法は、背後にあるものに注意を払うことです。なぜなら、達成したことで過去との平和を築くことはできませんし、自分が成功するまで自分自身を成功と見なすことはできなかったからです。
私が望んでいるかどうかにかかわらず、私は自分の20歳の自分の目を見なければなりません。
