しびれを感じて、自分の人生で何をしているかわからない

私は15歳で、自分の人生を無駄にしているかどうかという疑問に悩まされています。私はよく何をしているのかとよく質問しますが、私は自分が消えることを強く望んでいるので、身体を傷つけているように感じます。父はアルコール依存症で、いつも覚えているものを求めていました。私の母は嘘をついた無責任な女性で、他の男性のために3人の子供を捨て、父親が彼女を去ったら、這って戻ってきました。私の父は彼の3人の子供すべてと私の母に対して感情的および肉体的に虐待をしてきました。私の両親は私が経験した特定の心的外傷の出来事を知りません。私の母は現在、私と私の家族から30分離れた場所に住んでおり、10か月の息子と彼氏がいます。私は3週間おきに彼女に会い、何度も何度も彼女からがっかりするだけです。私が若い頃、私の母は私の前で過剰摂取をしようとしました、そして彼女はその時そして彼女の不安のために薬を今飲みます。 11歳のときに自分を切り始めましたが、それでも今日は苦労しています。現在はほぼ16歳です。うつ病および全般性不安障害と診断され、過去2年間で私は自殺を深く考えていましたが、まだここに私の両親が今まで以上になりたいと思っています。私はほぼ毎日執筆しており、現在の苦しみを子供たちのせいにしようとする両親の哀れな問題から自分をそらすために、週に3日ほど働きます。私には深い憎しみがあります。私は以前自分自身を飢えさせていましたが、それでも毎日私を悩ませる私の体の歪んだビジョンを持っています。私の不安は、残された唯一の正気をゆっくりと食べており、もう抵抗する力があるように感じません。まるで自分の中で戦っているように感じます。私の一部は、それが理にかなっている場合、被害者を演じ、これがすべて不当であるかどうかについてのみ考え、私の他の部分は私の感情に疑問を投げかけ、私は誇張しているだけだと言います。心に穴が開いていて、人生に愛情や関心が欠けているように感じ、それを経験した物質、アルコール、薬物で満たそうとし、仕事中の既婚男性に触れさせて話しかける私の心と魂の空いた穴を埋めるために何でもしているからです。私は選択肢を使い果たしており、誰も私を気分よくさせていません。私は自分の人生を修正できる唯一の人であることを知っているので、私はそんなに孤独を感じ、誰かを必要としています、何か、なんでも。（15歳、アメリカ出身）

これまであなたにとって人生は非常に困難であり、申し訳ありませんが、希望をあきらめないでください。人生はまだ始まったばかりです。これまでに経験したことを手助けすることはできませんが、すぐに大人になり、自分の人生を完全にコントロールできるようになります。うつ病や不安神経症と診断されたとおっしゃいましたので、あなたは治療中または投薬中と思います。何らかの理由で現在セラピストに会っていない場合は、そうしてください。これまでのすべてのことを踏まえて、今後数年間のナビゲーションを支援する必要があります。また、対処の健全な方法に焦点を当てる必要があります。あなたは十分に傷ついていますが、なぜ切断、飢餓、薬物使用でさらに傷つくのですか？

あなたが働いているのは素晴らしいことだと思いますが、大人の男性があなたに仕事で触れさせてはいけません。新しい仕事を見つけて、新たに始めるときかもしれません。人生はとてもネガティブなので、反対のことを作ろうと努力する必要があります。ポジティブな状況に身を置き、ポジティブな人々で自分を取り囲むことによってこれを行います。例としては、地元のAlateenプログラムやスポーツリーグなどがあります。あるいは、動物保護施設でボランティアをしたり、小学生の家庭教師をしたり、興味のある別の代理店を見つけたりできます。困っている人に与えることは非常に癒しになることがあります。多くの場合、私たちが与える以上のものを手に入れます。

最後に、あなたの両親のどちらかがあなたを感情的、肉体的、または性的に虐待することは許されません（またはそのことについて他の誰か）。再発した場合、または安全が感じられない場合は、助けてくれる大人に相談してください。セラピスト、教師、学校のカウンセラーと話すことも、地元の児童保護機関に直接電話することもできます。

これは本当にこれより良くなります。是非ご確認ください。

ではごきげんよう、

ホリーカウント博士