受け入れは人生の後半の幸せの鍵となります
心理学者の博士による研究によれば、実際、人生の後半に満足になると、変更できないものを受け入れる能力は、コントロールを発揮できるという感覚と同じくらい重要です。オーストラリアのディーキン大学のJaclyn Broadbent、Shikkiah de Quadros-Wander、Jane McGillivray。
研究者によると、コントロール感の維持は、満足のいく老化と関連しているとのことです。彼らは、「知覚された」コントロールには2つのコンポーネントがあることに注意します。
主な制御は、ユーザーの欲望やニーズに合わせて環境を変更する機能に関連しています。これは通常、コミュニティで独立して生活している高齢者に適用されます。
二次管理とは、環境に適応するように認知的変化を起こすことを意味します。たとえば、高齢者が居住ケアに移ったときなどです。
「事実上、二次制御は変更できないものを受け入れるのを助けることによって一次制御の損失を緩衝します」と研究者はSpringerの出版された研究で言いました 幸福研究のジャーナル.
3人の研究者は、居住ケアに住んでいる101人の高齢者と地域社会に住んでいる101人の高齢者との間の生活満足度と知覚されたコントロールのレベルの違いを評価しました。
彼らはまた、これら2つのタイプのコントロールが後の幸福を予測する方法を比較しました。彼らは、満足の8つの主要な領域、すなわち、生活水準、健康、生活の中での達成、個人的な関係、安全性、コミュニティのつながり、将来の安全、および精神性と宗教に注目しました。
彼らの分析により、一次管理と満足度の関係は、在宅ケアよりもコミュニティに住む高齢者の方が大きいことが明らかになりました。反対に、二次管理と満足度の間の関連は、コミュニティグループよりも在宅ケアグループでより大きかった。
「したがって、強いコントロール感を持つことは、居住ケアに住む高齢者よりも、コミュニティに住む高齢者にとってより重要である可能性が高い」と研究者らは研究で述べた。 「対照的に、受け入れはコミュニティ居住者よりもケア居住者の幸福にとってより重要である可能性があります。」
「適応は高齢者の幸福を守るために、制御の感覚と変更できないものの積極的な受け入れの両方を伴います」と研究者達は結論付けています。
「一次および二次の知覚されたコントロールは、高齢者の状況に応じて、同等の強さで満足度を予測する場合があります。許容度が低い状況では、受け入れがより重要な位置を占めるようになります。」
出典：スプリンガーズジャーナルオブハピネススタディーズ
